Калькулятор веса по росту и возрасту

Как определить ожирение

Чтобы понять, имеется ли ожирение у человека и в какой степени, нужно знать его индекс массы тела. Для вычислений понадобится формула: вес (кг) : рост (м в квадрате). Например, если рост женщины 170 см, а ее фактически вес составляет 54 кг, то индекс массы тела (ИМТ) составит 18, 69.

Предельным значением ИМТ является 30,0 – он уже свидетельствует о развитии ожирения. Да, оно находится в самом начале и не несет угрозы здоровью и тем более жизни человека. Более того, внешние данные фигуры могут оставаться неизменными, но борьбу с жировыми отложениями уже нужно начинать – элементарное сокращение порций еды, выбор в пользу нежирных блюд и умеренные физические нагрузки решат проблему.

Определить степень ожирения можно и по весу тела. Идеальным будет тот, который соответствует значению, полученному по формуле: рост (в см) – 100 (для мужчин) или 110 (для женщин). Превышение веса всего на 20-30% должно насторожить – справиться с этой неприятностью достаточно легко.

Для определения наличия и степени ожирения врачи используют методы со специальным оборудованием (гидростатическое взвешивание под водой, измерение кожно-жировых складок с помощью калипера – специального прибора для захвата) или способы, доступные в домашних условиях. К ним относится оценка степени отложения жировой ткани по соотношению талии и бедер, защип кожной складки пальцами, но можно и рассчитать ИМТ (индекс массы тела).

Как посчитать индекс массы тела

Формула расчета индекса массы тела: ИМТ = вес (в кг) / рост (в метрах в квадрате). Дополнением к расчету переизбытка жиров по этой формуле ИМТ может стать определение количества отложений в районе живота. У людей с нормальным показателем ИМТ второй расчет может выявить повышенное скопление жира, что укажет на абдоминальный тип отложения жиров.

Что такое алиментарное ожирение

Так называют ожирение, которое возникло в результате неправильного питания, его же называют экзогенно-конституционное, первичное. Врачи считают, что алиментарный тип всегда связан с нарушением обмена веществ, а подобное могут спровоцировать самые разные факторы:

  • малоподвижный образ жизни;
  • нерациональное питание;
  • внутренние заболевания.

Полностью исключаются из возможных провокаторов патологии психического характера, заболевания головного мозга и наследственность.

Диетологи утверждают, что алиментарное ожирение происходит только по вине человека, но в этом есть и положительный момент – есть возможность избавиться от лишних килограммов и жировых отложений без помощи медикаментов и хирургов. Конечно, все зависит от степени проблемы – на 1-2 стадии достаточно будет провести коррекцию своего образа жизни, а вот 3-4 степень требуют вмешательства специалистов разных направлений.

Нормальный индекс массы тела

Калькулятор веса по росту и возрасту

Формула расчета предполагает результат в виде цифры, ее можно получить, воспользовавшись калькулятором индекса массы тела или самостоятельно. Если полученные результаты колеблются в цифрах от 18,5-24,99 – это считается нормальным показателем ИМТ. Вес не несет опасности для здоровья, а корректировка проводится в эстетических целях с помощью спортивных упражнений.

С какой степенью берут в армию

Если во время прохождения медицинской комиссии от военкомата у молодого человека диагностируется ожирение 1 степени, то он пригоден к службе.

В случае 2 степени заболевания призывнику будет рекомендовано обратиться за помощью к эндокринологу, при необходимости пройти лечение. Для этого ему предоставляется отсрочка от призыва на 6 месяцев, по истечению этого срока проводится повторное медицинское обследование и чаще всего ставится отметка о том, что молодой человек годен к строевой службе.

При 3-4 степени ожирения следует полное освобождение (пожизненное) от службы в армии.

Таблица состояния здоровья в зависимости от ИМТ

Формула индекса массы тела рассчитывает уровень состояния здоровья. При результатах ИМТ менее 17,5 вес считается на 15% ниже ожидаемого, что говорит об анорексии с высокой опасностью для здоровья. Требуется увеличение веса и контроль за физической формой. К повышенной степени опасности относится избыток массы тела (25-30 по ИМТ) и ожирение 1 степени (30-35).