Как избавиться от икоты быстро. Эффективные способы борьбы с икотой

Как избавиться от икоты необычно

Стресс, переохлаждение, переедание или злоупотребление спиртным могут спровоцировать непроизвольные сокращения диафрагмы. При каждом спазме из лёгких выталкивается воздух, он выходит через гортань и захлопывает голосовую щель и надгортанник. При этом возникает характерный звук. Это и есть икота.

Дотроньтесь пальцами до основания языка, как будто пытаетесь вызвать рвоту. Спазм пищевода остановит сокращения диафрагмы. Неприятно, но эффективно.

Положите на язык кусочек лимона, проглотите ложку сахара, лизните соль: внезапное попадание в желудок продукта с резким вкусом (кислое, горькое, сладкое, солёное) спровоцирует выделение желудочного сока и отвлечёт организм от икоты. Действенность метода неоднократно подтверждена учёными, но механизм до конца не изучен.

Метод прост и доступен, а медики доказывают его эффективность раз за разом в течение почти 40 лет. Возьмите большой стакан (400 мл) холодной воды, киньте в него трубочку и поставьте на стол (или дайте подержать другу). Заткните уши пальцами так, чтобы ничего не слышать, и медленно выпейте всю воду через соломинку. К концу процедуры икота обязательно пропадёт — так говорят нам учёные и практикующие врачи.

Высунуть язык

Изобретение этого метода приписывают сэру Уильяму Ослеру, но, говорят, он был известен задолго до XIX века. Чтобы избавиться от икоты, высуньте язык как можно дальше (желательно делать это не на публике, разве что вы так же смелы, как Эйнштейн), а для верности, пальцами мягко потяните его вниз и наружу.

Поспорить на деньги

Хотите помочь икающему другу? Предложите сделку: положите купюру на стол и скажите страдальцу, что, если он икнёт ещё раз в ближайшую минуту, деньги его. Человек сосредоточится на сокращении диафрагмы и, скорее всего, икота прекратится. Впрочем, на всякий случай не ставьте на кон купюры большого номинала.

В стакан с водой киньте зубочистку и внимательно смотрите на неё, пока не допьёте жидкость. Изучение каждого миллиметра неповторимой структуры дерева заставит вас забыть об икоте.

Намочите полоску бумаги с одной стороны и наклейте на лоб икающему. Всё просто, и никаких танцев с бубном не понадобится.

Если ни один из методов не сработал, не беспокойтесь: при нормальных условиях икота пройдёт сама собой через 20–30 минут. Если икота продолжается больше 48 часов, это повод обратиться к врачу!

Икание — неприятное явление, так как мешает человеку говорить, работать, употреблять пищу. Непрекращающиеся приступы становятся причиной:

  • неврозов;
  • депрессивных расстройств;
  • нарушений сна;
  • дегидратации организма (обезвоживания);
  • интенсивного снижения веса;
  • нарушения сердечных сокращений;
  • невозможности работать.

Справка! Мужчины чаще женщин подвержены изнурительному состоянию, причем количество затяжных приступов увеличивается, а причины, способствующие развитию болезни, выявляются с трудом.

Приступы физиологического характера считаются наиболее безобидными и самоустраняются спустя 10-15 минут. Патологию вызывает скопление газов и воздуха в желудке.

Факторы, способствующие возникновению физиологических приступов:

  • переохлаждение организма;
  • переедание, спешка, принятие неправильной позы во время приема пищи;
  • чрезмерное потребление соленостей, копченостей, острой, сладкой еды;
  • переедание хлебобулочных изделий;
  • чувство жажды;
  • волнительное ощущение;
  • длительный смех;
  • злоупотребление алкоголем (у взрослых);
  • страх, испуг.

Как избавиться от икоты быстро. Эффективные способы борьбы с икотой

Интересно! Физиологическая икота не требует лечения — чтобы устранить причину патологии достаточно согреться, исключить из рациона неправильную пищу, газированные напитки, постараться не злоупотреблять алкоголем или применить несколько простых приемов, доступных каждому.

Патологические приступы икоты подразделяются на 3 категории:

  1. Центральная — к патологии приводят болезни, связанные с поражением головного и спинного мозга (эпилептические припадки, менингит, инсульт);
  2. Периферическая — обусловлена параличом диафрагмы (болезнь Ходжкина, заболевания дыхательных органов, саркоидоз, новообразования на пищеводе, легких);
  3. Токсическая — возникает в связи с интоксикацией организма (дисфункции почек, злоупотребление спиртным, прием наркотиков, сахарный диабет).

Факт! Патологическая икота чаще всего возникает на нервной почве.

Только с физиологической икотой получится справиться в домашних условиях, если патология носит кратковременный характер. Универсального способа избавления от недуга не существует, ведь все зависит от индивидуальных особенностей человека. Некоторые избавляются от неприятного состояния, задержав дыхание на несколько секунд, другим требуется выпить жидкости.

Приведем примеры распространенных способов борьбы с навязчивым состоянием икания:

  • сделайте глубокий вдох, после чего медленно выдыхайте. Не допускайте головокружения при задержке дыхания. Повторяйте попытки до полного исчезновения икоты;
  • для изменения режима вдоха-выдоха следует напугать икающего. Человек вдохнет глоток воздуха, что отвлечет его от процесса сокращения диафрагмы, внимание переключится и икающий забудет на мгновение о дискомфортном состоянии. Не пытайтесь провести опыт с детьми, ведь у малышей ранимая психика, и испуг может оставить отпечаток на всю жизнь;
  • понюхайте любимые духи — способ благоприятствует переключению внимания, концентрации внимания на запахе. Сделайте несколько медленных вдохов и выдохов.

Хорошее средство от икания — выпить пару глотков жидкости. Воды помогает справиться со спазматическими сокращениями диафрагмы, способствует успокоению человека. Особенно несколько глотков воды действенны при икоте после переедания.

Жидкость благоприятствует прекращению процесса в любом возрасте, поэтому даже малышу можно предложить глоток воды, если он икает. Чтобы икота прошла наверняка, в воды подслащивают сахаром или добавлением меда — сладкое способствует активации слюнной железы.

Обратите внимание! Мед — сильный аллерген, поэтому не стоит экспериментировать с малышами и добавлять продукт пчеловодства в воду, так как возможно развитие аллергических реакций.

Икоту можно победить, выполняя физические упражнения. Глубоко вдохните и присядьте на корточки. Затем выдохните и вернитесь в исходное положение. Повторите эксперимент еще раз. Сосредотачиваясь на выполнении упражнений, человек начинает правильно дышать, что благоприятствует успокоению диафрагмальной мышцы.

Другие действенные способы избавления от икоты:

  • надавите на корень языка, как будто хотите вызвать рвоты — метод неприятный, но после него икота прекращается;
  • поспорьте на деньги — вы будете сосредоточены на том, чтобы не икать, так как при икании теряется шанс выиграть. Если процесс прекратится, деньги ваши;
  • намочите бумажную полоску и наклейте на лоб — икота пройдет.

Внимание!Если ни один метод не помог — не отчаивайтесь, икота закончится самопроизвольно спустя 15-20 минут. При затягивающемся процесса стоит обратиться к специалисту для диагностики состояния.

При алкогольном опьянении мышцы диафрагмы сокращаются, вызывая спазмы и икоту. Для избавления от неприятного состояния следует очистить желудок от алкоголесодержащих напитков: вызвать рвоту, принять энтеросорбент. При непрекращающемся приступе следуйте нижеперечисленным указаниям:

  • положите лед на язык, держите холод, пока не растает;
  • съешьте немного соли или сахара — резкая смена вкуса способствует прекращению икания;
  • попробуйте избавиться от процесса, попробовав цитрусовые — лимон или апельсин. Кислота благоприятствует повышенному слюноотделению, что влияет на прекращение икания;
  • дыхательные и физические упражнения неплохо помогают икающему при сильном алкогольном опьянении. Если человек сильно пьян, не физические упражнения противопоказаны;
  • медленно разжуйте сухарь.

Икота наблюдается время от времени абсолютно у всех людей планеты вследствие дисфункции внешнего дыхания при судорожном и толчкообразном сокращении диафрагмы. Данное обстоятельство извне воспринимается как серия коротких и интенсивных дыхательных движений.

Как избавиться от икоты быстро. Эффективные способы борьбы с икотой

Явление само по себе безвредное и безопасное, если быстро проходит. Но иногда оно может быть одним из симптомов серьезного заболевания.

Самые распространенные причины возникновения икоты:

  • общее охлаждение организма;
  • перерастяжение желудка от переедания;
  • раздражение диафрагмального нерва;
  • раздражение диафрагмы при воспалительных процессах в брюшной полости;
  • психическое возбуждение;
  • инфаркт миокарда;
  • некоторые болезни головного и спинного мозга;
  • некоторые инфекционные заболевания.

Если икота долго не проходит после ряда манипуляций, вполне возможно, что она является симптомом, который предупреждает о наличии проблем в организме человека. Поэтому следует обратиться к врачу и пройти обследование.

Если икота появилась вследствие воздействия некоторых внешних факторов, то ее достаточно просто ликвидировать глубоким вдохом и задержкой дыхания на 30-50 секунд.

Также можно остановить маленькую, но досадную неприятность с помощью нескольких глотков чистой прохладной воды.

Помня несколько несложных и эффективных приемов устранения икоты, рассматриваемое явление не будет причинять вам неудобств и неловких ситуаций.

  • Сделать глубокий вдох и задержать на 30-50 секунд дыхание. Повторить манипуляцию несколько раз. В крови увеличится уровень углекислого газа, и икота быстрее исчезнет.
  • Икота моментально проходит при выполнении следующего упражнения. Руки закладываются за спину и сцепляются в замок, который нужно старательно пробовать расщепить. В то же время помощник предлагает стакан холодной воды, которая выпивается маленькими глотками. Руки в замке за спиной расслабляют диафрагму, а быстрое питье наоборот сжимает. Одновременные действия прекращают икоту.
  • Сделать 10-15 маленьких и быстрых глотков прохладной и чистой воды.
  • Проглотить кубик льда или съесть небольшой кусочек сухой хлебной корочки.
  • Сесть удобно в кресло, расслабиться и закрыть глаза. Глазные яблоки мягко массируются аккуратными и плавными движениями.
  • Руки старательно вымыть. Высунуть языка и подержаться за него чистыми пальцами 30-60 секунд. Можно легонько потянуть.
  • Сильно надавить на шею в области, где ключица соединяется с грудиной.

Говорят, что если ты икаешь, значит, о тебе кто-то часто вспоминает. Не очень приятное проявление внимания и заботы… Тут же начинаешь перебирать в голове имена всех, кто может подумать о тебе. Иногда срабатывает, но это скорее совпадение, нежели реальный способ, как избавиться от икоты. Откуда же на самом деле берется злосчастная икота и для чего она нужна?

  • Когда мы торопимся в еде, плохо прожевываем пищу и глотаем ее большими кусками.
  • Едим всухомятку.
  • Если мы едим много: количество потребляемой еды не соответствует размерам желудка.
  • Когда мы употребляем слишком горячую или чересчур холодную еду/напитки.
  • Едим острую или жирную пищу, запивая ее газировкой, шипучими лимонадами или квасом.
  • Долго пребываем на холоде, замерзаем и переохлаждаемся.
  • Когда мы пьем алкоголь в избытке, и наш желудок просто не в состоянии его переварить.
  • Если мы испытываем неожиданные эмоции: волнение, страх, испуг, шок.
  • Заливистый смех или продолжительный кашель также могут привести к икоте.

Икота и некоторые факты о ней

Большинство ученых придерживаются того мнения, что икота является рефлекторной реакцией организма, которая нужна исключительно плоду, во время его нахождения в материнской утробе. Благодаря икоте происходит продвижение околоплодной жидкости по органам дыхания ребенка. Когда он появляется на свет, необходимость в этом рефлексе отпадает. Однако он сохраняется и возникает в ответ на раздражающие факторы.

Науке известны случаи, когда икота у людей продолжалась на протяжении нескольких лет и даже десятилетий. В Великобритании живет мужчина, который икает уже 22 года. В ходе проведения обследований у него была выявлена опухоль головного мозга, но этот факт не позволил объяснить столь продолжительную икоту.

Икотой можно заразиться. В Архангельской области в поселке Пинега многие женщины страдают икотой. Как считают ученые, они просто заражают друг друга. Их даже прозвали «пинежскими икотницами».

Икота – это тема, которая стала основной для написания огромного количества научных трудов и книг. Против нее существуют различные заговоры. Избавлением людей от икоты занимаются даже экстрасенсы и ведуны.

Как развивается икота?

Понять механизм возникновения икоты можно благодаря изучению процесса дыхания человека.

Механизмы дыхания

Когда человек совершает вдох, у него сокращаются диафрагмальные и межреберные мышцы. При этом поток воздуха проходит через ротовую и носовую полость, попадая в гортань, трахею, бронхи и их мелкие ответвления – альвеолы.

Во время вдоха диафрагмальные мышцы напрягаются, а грудина и грудная клетка приподнимается. Происходит перепад давления и воздух проникает в легкие. Когда мышцы расслабляются, воздух покидает их.

Когда человек глотает, дыхательные пути перекрываются надгортанником. Этот механизм обеспечивает защиту органов дыхания от того, чтобы в них проникли частички пищи. Благодаря чему они опускаются ниже по пищеварительному тракту, не закупоривания трахею и бронхи.

В гортани располагаются голосовые связки. Они смыкаются во время разговора, за счет чего человек издает звук.

Как избавиться от икоты быстро. Эффективные способы борьбы с икотой

За движение дыхательных мышц отвечает нервная система. Дыхательный центр располагается в продолговатом мозге. В норме, он работает автоматически.

Головной мозг получает сигналы о том, что в организме скопилось большое количество углекислого газа и кровь нуждается в его высвобождении. Он дает команду дыхательной мускулатуре и она сокращается, таким образом человек делает вдох. Когда легкие наполняются и растягиваются в достаточной мере, блуждающий нерв передает сигнал в дыхательный центр, благодаря чему человек делает выдох.

Этот же блуждающий нерв принимает участие в процессе возникновения икоты. Он отходит от головного мозга и отвечает за различные функции. Благодаря блуждающему нерву у человека бьется сердце, сосуды поддерживают нужный им тонус. Если есть необходимость, он заставляет человека кашлять, а также обеспечивает механизмы возникновения рвоты. Блуждающий нерв контролирует процесс переваривания пищи. Если он раздражается, человек начинает икать.

Вызвать раздражение блуждающего нерва могут самые разнообразные факторы.

Сюда можно отнести:

  • Употребление большого количества пищи.

  • Злоупотребление спиртными напитками.

  • Переохлаждение организма и пр.

Раздраженный нерв направляет в головной мозг импульсы, которые попадают, в том числе, и в спинной мозг. ЦНС заставляет дыхательную мускулатуру сокращаться. При этом дыхательный центр на некоторое время оказывается не в состоянии контролировать работу диафрагмы и межреберных мышц. Они начинают сокращаться по типу судорог. В это же время надгортанник перекрывает дыхательные пути, а голосовые связки смыкаются.

Человек делает вдох, но воздух в легкие не проникает, так как они перекрыты надгортанником. Воздушный поток ударяется о голосовые связки, поэтому человек издает характерный для икоты звук. Таким образом реализуется механизм возникновения икоты.

Когда блуждающий нерв успокаивается, происходит увеличение в крови концентрации углекислого газа. Дыхательный центр вновь получает возможность контролировать работу диафрагмы и межреберных мышц. Дыхание стабилизируется, икота проходит. Если фактор, который привел к раздражению блуждающего нерва, не был устранен, то икота будет продолжаться.

К основным причинам, которые могут спровоцировать раздражение блуждающего нерва, относят:

  • Нарушения в работе нервной системы.

  • Нарушения в работе органов ЖКТ.

  • Раздражение гортани и глотки.

  • Воспалительные процессы в области плевры и легких.

  • Оказание механического давления на блуждающий нерв.

  • Нарушения в работе сердечной деятельности.

Икота – это результат раздражения блуждающего нерва. Она может указывать как на банальные причины, так и являться симптомом нарушения в работе внутренних органов.

Что делать при икоте

Икота в домашних условиях может быть устранена элементарными методами.

Схема того, как избавиться в домашних условиях от икоты

Как избавиться от рассматриваемой проблемы, подскажут следующие техники:

  1. В ряде ситуаций достаточно на небольшой промежуток времени задержать дыхание. Для начала нужно сделать вдох, и не дышать примерно 30-60 секунд. Повторяются действия по мере необходимости. В большинстве случаев после 2-3 таких упражнений икота проходит.
  2. Если причины икоты связаны с психологическими расстройствами, достаточно просто переключить своё внимание на что-нибудь более приятное и позитивное, постараться забыть о проблемах. Сделать несколько глубоких вдохов.
  3. Можно воспользоваться рефлекторным способом, хоть он и неприятен, но помогает быстро. Для этого необходимо спровоцировать рвотный рефлекс. Такая методика устраняет спазм в области диафрагмы.
  4. Вода может стать отличным решением проблемы. Её следует пить в большом количестве, но мелкими глотками. При этом следует слегка наклониться вперёд и вытянуть шею. В этот момент рекомендуется задержать дыхание. Это помогает очистить глотку от остатков пищи и прекратить влияние на нерв.
  5. Помочь могут продукты, они обязательно должны быть горькими или кислыми на вкус. Именно это поможет уменьшить спазм в пищеводе. Для этого достаточно развести незначительное количество уксуса в стакане воды, и выпить смесь за один подход небольшими глотками.
  6. Можно положить немного сахара на середину языка, подождать некоторое время и проглотить его. Кроме того, забыть об икоте помогает смесь сахара и пива. Достаточно растворить 2 ч. л. сахара в небольшом стакане напитка.

Таблетки от икоты

Чтобы быстро ликвидировать симптоматику, для лечения применяют препарат Цизаприд. Достаточно употребить 1 таблетку перед приёмом пищи 3 раза в день.

Аналогичным действием обладает Омепразол. В этом случае достаточно употребить 2 таблетки один раз в день. Врач может посоветовать одновременный приём медикаментов. С их помощью можно блокировать формирование непроизвольных импульсов и подавить выработку соляной кислоты.

Кроме того, следует обратить внимание на следующие препараты:

  1. Церукал. Вещество скоро попадает в желудок, и так же стремительно растворяется в нём, всасываясь в кровь. Средство помогает освободиться не только от икоты, но и от тошноты, которая может беспокоить при таком состоянии. Принимать подобный препарат не рекомендуется в том случае, если имеет место нарушение вестибулярного аппарата.
  2. Но-шпа. Таблетки помогут быстро и эффективно восстановить дыхание. В основу данного препарата входит дротаверин. Специалисты рекомендуют тщательно разжевывать по одной таблетке перед каждым приёмом пищи.

Избавиться от икоты можно при помощи уколов. Обычно специалисты применяют Метоклопрамид. Вполне достаточно ввести 10-20 мг вещества. Снять симптомы, таким образом, можно с помощью Хлорпромазина. В этом случае дозу можно увеличить до 60 мг.

Заговор от икоты

Можно избавиться от икоты неординарными и нетрадиционными методами. Для этих целей используют заговоры. В народе принято полагать, если человек икает – в этот момент его вспоминают. Чтобы избавиться от неприятного ощущения, необходимо определить, кто же этот самый человек.

Необходимо слегка смочить палец слюной и обвести им брови. При каждом таком движении нужно вспоминать имя одного человека, который может вспоминать. Если при упоминании конкретного человека за палец зацепился волосок – объект определён.

Также считается, что икота может возникнуть, если на человека наводят или уже навели порчу. При этом никакие медицинские средства не помогают. В подобном случае понадобится провести заговор. Следует громко произнести вслух: «Икота, как кобыла хромая, по полю шла, да в болото зашла, кобыла упала, икота пропала».

Икота в домашних условиях пройдёт, как только будут применены эффективные народные способы.

Испуг — действенный метод борьбы с икотой

Для этого необходимо воспользоваться следующими рекомендациями, которые помогают решить проблему того, как избавиться от неприятных ощущений:

  1. Людям с отличной физической подготовкой можно стать на руки и опустить голову вниз, задержавшись в подобном положении несколько секунд. Или достаточно прилечь на кровать в таком положении, чтобы голова находилась ниже уровня тела, расслабиться и подождать несколько минут.
  2. Спорт помогает быстро избавиться от икоты, потребуется просто покачать пресс или начать отжиматься от пола.
  3. Можно воспользоваться весьма неординарным способом. Следует широко открыть рот и потянуть за язык. В этом положении рекомендуют находиться около 10-15 секунд.
  4. Следующий способ потребует присутствие помощника. Человек соединяет руки в замок за спиной, и словно старается их разъединить. В этот момент помощник держит стакан с холодной водой в таком положении, чтобы её возможно было выпить. Следует постараться как можно быстрее выпить жидкость.

Если икота беспокоит в течение всего дня, и ни один способ не смог помочь, или результат оказался краткосрочным, и спустя время икота возникла снова, можно применить масло душицы.

Масло втирают вокруг шеи и носа. Можно разбавить несколько капель в стакане воды и выпить жидкость мелкими глотками. Хорошо помогает нагревание масла и вдыхание его паров в течение нескольких секунд.

Для этих целей можно применять и чемерицу лобеля. Понадобится всего несколько капель настойки, которые разводят в стакане воды.

Осложнения икоты

Если икота возникает редко, то она не несет какой-либо угрозы для здоровья и жизни человека. Однако в ряде случаев она указывает на серьезные нарушения. Например, если икота является симптомом раковой опухоли, либо сердечной патологии. Сама по себе она не сказывается на течении основной болезни, не ухудшает ее прогноз, но требует немедленного обращения к доктору. Это позволит вовремя обнаружить имеющуюся проблему и начать лечение.

Погибнуть от икоты невозможно, но летальный исход может наступить от болезни, которая ее спровоцировала. На сегодняшний день неизвестно ни одного случая гибели пациента от приступа икоты. Тем не менее, она ухудшает качество жизни человека, особенно, когда длится долго и повторяется регулярно. Она нарушает сон, не дает нормально принимать пищу, общаться с другими людьми. Чем дольше длится приступ икоты, тем сильнее психологический дискомфорт, который испытывает человек.

Как избавиться от икоты быстро

К счастью в большинстве случаев икота проходит сама по себе. Но бывают случаи, когда так же требуется медицинское вмешательство.

Способ борьбы с икотой — бумажный пакет

Обычно люди прибегают к различным народным методам в решении этой неприятной проблемы. Сегодня мы собрали 9 наиболее эффективных способов борьбы с икотой – это:

  • Икота против ставки. Американский врач подошел к вопросу, как быстро избавиться от икоты в домашних условиях взрослому, с юмором. Он считает, что следует делать ставки на человека, который страдает икотой. Тем самым человек испытывает стресс из-за того, что ему придётся платить за продолжительность икоты. Стресс – это то же самое, что напугать человека, а как мы все знаем испуг лечит икоту;
  • Страх. Вы начали икать после внезапного волнения? Бросьте вызов своим новым эмоциям, чтобы остановить его. Если вокруг вас есть друзья, задача проста — просто попросите их напугать вас, когда вы этого не ожидаете. Если вы один — попробуйте испугаться, например, посмотреть какое-то страшное видео. Испуг вызывает усадку диафрагмы, что помогает остановить икоту;
  • Закройте свои уши. Странный, но эффективный способ борьбы с икотой — это заблокировать ваши уши пальцами. Для получения еще более надежных результатов специалисты даже рекомендуют выпить стакан воды пока у вас закупоренные уши;

Способ борьбы с икотой — заблокировать ваши уши пальцами

  • Очень часто после того, как человек переедает, он начитает искать в домашних условиях способ, как можно быстро избавиться от икоты. Чайная ложка лимонного сока, уксуса или другого кислого сока избавит вас от раздражающей икоты. Вы можете добавить немного сахара в жидкость, чтоб было немного вкуснее. Как говорится, пейте до дна!
  • Вода со льдом. Как всем известно после большого количества принятого алкоголя, появляется икота, от которой многие стараются избавиться в домашних условиях. Кубик льда поможет вам решить сразу 2 проблемы – икоту и обезвоживание организма после запоя;
  • Задержите дыхание. Если у вас нет воды или лимона под рукой, постарайтесь задержать дыхание на 10 секунд. Повторите это упражнение несколько раз, но не переусердствуйте. Такой вариант поможет быстро избавиться от икоты в домашних условиях, как обычному человеку, так и пьяному. А окружающим его людям обеспечит, на некоторое время, свежий воздух;
  • Сахар. Употребление чайной ложки сахара является проверенным временем методом борьбы с икотой. Доказано, что он помогает 9 из 10 человек. Для более безопасного эффекта подержите сахар во роту некоторое время. Это облегчит проглатывание;

Способ борьбы с икотой — вода со льдом

  • Мед. Он, как и сахар, имеет очень сладкий вкус. Когда вы глотаете ложку меда, вы подавляете работу нерва, отправляя импульсы в мозг вызывающие икоту;
  • Бумажный пакет. Это старый трюк помогает в обязательном порядке. Возьмите бумажный пакет вдохните и выдохните около 10 раз. Эффект увеличивается, если вы быстро дышите. Объяснение этого метода просто — когда вы вдыхаете бумажный пакет, ваша кровь насыщается углекислым газом, в результате чего диафрагма успокаивается;
  • Возьмите чашку холодного кислого молока и добавьте в неё две чайные ложки соли. Необходимо хорошо перемешать и медленно выпить полученную смесь для облегчения икоты. Кислый и холодный вкус молока могут стать ключом в преодолении дискомфорта;
  • Следующий способ, как можно быстро в домашних условиях избавиться от икоты у ребёнка, очень прост. У новорожденного ребёнка очень часто родители наблюдают икоту. Икота ребенка — это рефлекс, связанный с отеком желудка и напряжением диафрагмы. Один из вариантов — оставить ребенка сидящим. Как правило, как взрослым, так и младенцам требуется немного времени, чтобы избавиться от икоты. Однако, если родители очень обеспокоены, лучше проконсультироваться с врачом.

Младенец начинает икать еще в утробе матери

Интересно: Повышаем гемоглобин в домашних условиях

  • Слегка надавить на глаза пальцами рук и подержать их в таком положении пару минут.
  • Сделать глубокий выдох в потный бумажный пакет. А затем вдыхать насыщенный углекислым газом воздух снова и снова.
  • Нажать на биологически активную точку, расположенную над ключицей у грудинно-сосочной мышцы.
  • Сделать местную анестезию слизистой гортани. В крайнем случае.
  • Необходимо выдохнуть воздух в небольшой полиэтиленовый пакет, и спустя несколько минут вдохнуть этот воздух снова. Предварительно рекомендуется задержать дыхание на 20 секунд.
  • Необходимо помассировать за ушами на уровне мочек, там находятся определённые точки с нервами, которые воздействуют на рефлекс расслабления.
  • Необходимо пить тёплую воду маленькими глотками и при этом считать глотки про себя. Икота проходит практически моментально.

Поспорить на деньги

Так как икота не является самостоятельным заболеванием, вылечить ее невозможно. Человек не может начать и закончить икать усилием воли. Однако есть много способов, которые позволяют быстро избавиться от приступа. Каждый из них можно применить в домашних условиях.

Меры, которые позволяют избавиться от икоты:

  • Необходимо «успокоить» раздраженный блуждающий нерв.

  • Нужно расслабить дыхательные мышцы.

  • Следует максимально расслабиться, переключить нервную систему.

  • Можно простимулировать дыхательный центр, который находится в головном мозге.

Ученые утверждают, что предпринимать меры по избавлению от икоты нужно как можно раньше от ее начала. Как показывает практика, справиться с приступом будет гораздо легче, если человек еще не икнул 10 раз.

Эффективным способом борьбы с икотой является дыхательная гимнастика.

На вооружение нужно принять несколько упражнений:

  1. Дыхание. На протяжении минуты нужно быстро дышать.

  2. Можно воспользоваться приемом Вальсальвы. Для этого следует выполнить несколько глубоких вдохов, а на выдохе нужно задержать дыхание. В это время про себя следует посчитать до 10-30, можно попрыгать, совершить несколько наклонов, либо каких-то других посильных упражнений. Также можно задержать дыхание и сделать несколько глотков воды, либо просто напрячь стенку брюшины. Выполнив любое из предложенных действий, нужно медленно и спокойно выдохнуть набранный воздух.

  3. Можно попробовать надуть воздушный шар, либо мыльный пузырь (один или несколько). Это упражнение отлично расслабляет диафрагму и снимает стресс. Человек заряжается положительными эмоциями, что само по себе способствует остановке икоты.

  4. Можно попробовать подышать в бумажный пакет. Все перечисленные упражнения позволяют повысить уровень углекислого газа в крови, что заставит дыхательный центр активизироваться. Он быстрее перестроится и вновь начнет контролировать работу дыхательных мышц. Также дыхательная гимнастика способствует снятию раздражения с блуждающего нерва.

  5. Употребление простой воды – это еще один способ борьбы с икотой. Однако пить ее нужно правильно:

    • Следует задержать дыхание и выполнить несколько небольших глотков воды (около 12). Как вариант, можно сделать 4-5 больших глотков.

    • Быстро справиться с икотой можно в том случае, если усложнить процесс приема воды, например, зажать губами обычную шариковую ручку или во время питья прокручивать стакан с жидкостью.

    • Избавить от икоты можно, если потянуть тело во время питья воды. Для этого ее не наливают в стакан, а пьют из-под крана, либо просто наклоняют туловище вперед.

    Вода благотворно влияет на блуждающий нерв, способствует снятию напряжения с диафрагмы, успокаивает нервную систему в целом.

  6. «Переключить» головной мозг и быстро избавиться от икоты можно в том случае, если оказать воздействие на вкусовые рецепторы:

    • Можно рассосать во рту кусочек сахара или несколько крупинок соли. Заменить соль и сахар можно обычным мятным леденцом.

    • Можно рассосать ложку меда.

    • Иногда справиться с икотой позволяет употребление в пищу лимонной дольки. Как вариант, можно принять таблетку аскорбиновой кислоты.

    • Можно нанести на корень языка немного горчицы.

    • Избавиться от икоты позволяет употребление пряной пищи, но в небольших количествах.

    Оказание воздействия на вкусовые рецепторы заставляет блуждающий нерв отвлечься от икоты. Такие меры являются эффективными в том случае, если приступ был вызван переохлаждении организма, погрешностями в питании, либо нервным перенапряжением.

  7. Есть несложные гимнастические упражнения, которые позволяют человеку отвлечься и справиться с икотой:

    • Попробовать покачать пресс. Сделать это можно любым способом, главное не переусердствовать.

    • Можно отжиматься, либо подтягиваться.

    • Можно встать на колени и опереться на локти. В такой позе следует выстоять несколько минут. Это позволит быстро избавиться от икоты.

    • Можно постоять в позе «березка» с поднятыми вверх ногами.

    Все эти упражнения позволяют устранить икоту, но при этом нужно правильно дышать. В ходе их выполнения напрягаются мышцы пресса, а диафрагма, напротив, расслабляется. Человек легче справляется с эмоциональным напряжением, дыхательный центр начинает лучше выполнять свою работу. Кроме того, активизируется деятельность органов пищеварительной системы, из желудка выходит лишний воздух. Как итог, человек избавляется от икоты.

    Однако выполнять упражнения можно не всегда. Если человек страдает от заболеваний опорно-двигательного аппарата, либо в желчном пузыре у него имеются камни, то от такой гимнастики лучше всего отказаться. Противопоказаны упражнения беременным женщинам и людям, недавно перенесшим операцию.

  8. К другим методам борьбы с икотой относятся:

    • Щекотка. Можно попросить другого человека пощекотать вас. Это позволит отвлечь нервную систему и справиться с приступом икоты.

    • Попытка вызвать рвотный рефлекс. При этом доводить до рвоты нет необходимости. Нужно просто пощекотать корень языка, чтобы из желудка вышел лишний воздух.

    • Дыхание с открытым ртом и вытянутым вперед языком.

    • Скороговорки. Проговаривая их, человек задерживает дыхание и отвлекает нервную систему.

    • Подъем языка. Можно пальцами потянуть за его кончик, что даст возможность отвлечь блуждающий нерв.

    • Употребление в пищу корочки хлеба или небольшого кусочка льда.

    • Прием душа или ванны. Теплая вода расслабляет и успокаивает нервную систему, а также дыхательную мускулатуру.

    • Стимуляция активных точек. Можно надавить на закрытые веки, на мочки уха, на ключичные впадины. Иногда справиться с икотой позволяют аплодисменты самому себе.

    • Стимуляция рефлекса обогащения. Можно поспорить с икающим человеком на деньги, что через минуту он продолжит икать. Часто такой прием позволяет справиться с икотой.

    • Массаж анального отверстия. Это проверенный метод борьбы с икотой за который ученые получили Нобелевскую премию. Прибегают к такому способу редко, так как назвать его приятным сложно.

  1. Рефлекторный. Для этого надавливают на корень языка пальцами рук. Спазм пищевода устранит спазм диафрагмы. Как вариант, можно засунуть палец в рот, как будто нужно вызвать рвоту, но до крайности доводить не следует.

  2. Можно съесть ложку меда и запить ее большим стаканом воды через трубочку.

  3. Можно поспорить с человеком на деньги, что через минуту он перестанет икать. Как правило, этот способ очень хорошо работает.

  4. Можно начать качать пресс или отжиматься. Это быстро помогает справиться с икотой, но его нельзя практиковать, если человек только что поел.

  5. Можно давить на точки, располагающиеся в том месте, где фаланга среднего пальца соединяется с суставом. Давление должно оказываться с двух сторон до тех пор, пока не появится легкое ощущение боли. Девушки должны давить на правую руку, а парни на левую.

Препараты для борьбы с икотой

Лекарственные средства для борьбы с икотой назначают в следующих случаях:

  • От икоты не удается избавиться больше суток.

  • Икота – это не разовое, а регулярно повторяющееся явление.

  • У человека ранее было обнаружено заболевание, которое могло вызвать приступ икоты.

  • Икота сопровождается изжогой и болями в пищеводе.

Доктор может рекомендовать пациенту следующие процедуры, которые позволят справиться с приступом:

  • Вдыхание углекислого газа концентрацией 5-7%. Эта мера позволит активизировать дыхательный центр.

  • Иглоукалывание и рефлексотерапия направлены на отвлечение нервной системы.

Если эти меры не приносят облегчения, то человеку показан прием лекарственных препаратов.

Лекарственная группа

Название препарата

Когда нужно принимать?

Как нужно принимать?

Успокоительные лекарственные средства, которые призваны стабилизировать нервную систему. Кроме того, они оказывают спазмолитический эффект.

  • Корвалол
  • Корвалкапс
  • Корвалтаб.

Эта группа лекарственных средств позволяет избавиться от икоты, которая имеет неврогенную природу, либо развивается на фоне сердечно-сосудистых патологий. Препарат оказывает спазмолитический эффект, что может избавить человека от неприятных ощущений, которые сопутствуют икоте при рефлюкс-эзофагите и гастрите.

Если препарат имеет форму капель, то пациенту назначают по 20-40 капель за раз. Перед приемом их нужно растворить в небольшом количестве воды. Если препарат имеет таблетированную форму выпуска, то его принимают по 1-2 таблетке 2 раза в день.

Валокормид

Валокормид принимают по 10-20 капель 2-3 раза в день до еды.

Обезболивающие препараты местного действия. Они не дают нервному импульсу проходить по нервным волокнам.

Новокаин.

Новокаин можно принимать не только при икоте, спровоцированной заболеваниями органов ЖКТ, но и при других нарушениях.

В воде разводят 2 ампулы Новокаина концентрацией 0,25%, либо 0,5% (объем одной ампулы – 10 мл). Такой раствор принимают во время икоты, но не чаще 2 раз в день. Курс лечения не должен превышать 3 дней.

Препараты для устранения рвоты. Они оказывают влияние на блуждающий нерв, снимая с него раздражение и уменьшая его чувствительность. Как итог, нейроны медленнее передают импульсы к коре головного мозга и дыхательному центру.

  • Церукал.
  • Мотилиум
  • Метоклопрамид
  • Лоперамид
  • Пассажикс
  • Домперидон

Препараты этой группы позволяют избавиться от икоты, которая была спровоцирована нарушениями в работе органов ЖКТ. Они могут помочь при икоте другой этиологии, но эффект не будет таким выраженным.

Принимают по 1-2 таблетки 3-4 раза в день (10 мг). Пьют препарат за полчаса до еды. Лечение может продолжаться долго.
Так как лекарственные средства оказывают влияние на работу ЦНС, принимать их можно только с разрешения доктора.

Нейролептики и психотропные препараты. Они оказывают влияние на нервные рецепторы блуждающего нерва, а также на различные отделы головного мозга.

  • Аминазин
  • Клозапин
  • Дифенин
  • Хлорпромазин

Эти лекарственные средства назначают при упорной икоте, когда справиться с ней не удается с помощью других препаратов. Они оказывают положительный эффект при икоте, которая была спровоцирована нарушениями в работе нервной системы. В том числе, при поражении блуждающего нерва.

Эти препараты очень серьезно влияют на работу нервной системы, поэтому рекомендовать их может только доктор. Без рецепта приобрести их в аптеке невозможно.

Миорелаксанты позволяют снять напряжение с мышц, уменьшить их возбудимость, расслабить диафрагму.

  • Баклофен
  • Синактен
  • Баклосан
  • Лиорезал

Если икота – это результат поражения блуждающего нерва и другие препараты справиться с ней не в состоянии, то на помощь приходят миорелаксанты. Они отлично борются с икотой, которая развивается на фоне рассеянного склероза.

Препараты оказывают влияние на ЦНС, поэтому их должен назначать доктор. Их не рекомендуют для самостоятельного приема.

Если человек страдает от заболеваний органов ЖКТ, то дополнительными лекарственными средствами, которые ему могут быть назначены, являются:

  • Креон, Мезим, Панкреатин – ферментативные препараты.

  • Альмагель, Ренни, Маалокс – препараты, снижающие кислотность желудочного сока.

  • Цизаприд или Перистил – препараты, которые стимулируют сократимость кишечной стенки.

  • Ранитин, Омепразол, Фамотидин – препараты, которые уменьшают продукцию соляной кислоты в желудке.

  • Атоксил, Энтеросгель и прочие сорбенты.

  • Эспумизан, Риабал, укропная вода – все эти препараты способствуют уменьшению вздутия живота.

Иногда даже самые сильные лекарственные средства не позволяют справиться с икотой, которая носит упорный характер. Чаще всего установить ее причину не удается. Как правило, такая икота начинается внезапно и также спонтанно заканчивается.

Икота при беременности

Во время вынашивания ребенка организм каждой женщины претерпевает множество изменений. Гормональные перестройки сказываются на состоянии психики, а увеличившаяся в размерах матка оказывает давление на внутренние органы. Поэтому беременные женщины часто страдают от икоты. Как правило, она не несет какой-либо угрозы для жизни и здоровья будущей мамы и ребенка, а после его появления на свет самостоятельно проходит.

икота

Если икота сопровождается болью, носит упорный характер, то необходимо обращаться за консультацией к специалисту. Она может указывать на серьезные нарушения со стороны здоровья, которые необходимо немедленно устранять.

В зависимости от срока беременности, причины икоты могут различаться.

Если у женщины первый триместр, то икота может быть спровоцирована следующими факторами:

  • Погрешности в питании и нарушение пищеварения. У большинства женщин отмечается повышение аппетита, а ферменты вырабатываются в меньших количествах. Как итог, органы ЖКТ с трудом справляются с перевариванием больших объемов еды, что приводит к раздражению блуждающего нерва и человек начинает икать. Если женщина ведет малоподвижный образ жизни, то икота может стать ее постоянным спутником.

  • Эмоциональное перенапряжение. На психику женщины оказывают влияние гормоны, а любые переживания способны спровоцировать икоту.

  • Усиление газообразования в кишечнике. Причиной метеоризма, а следственно и икоты, является не только переедание, но ферментативная недостаточность, а также ослабление моторики кишечника, что связано с оказанием на него влияния прогестерона.

  • Токсикоз, который может развиваться на ранних сроках. Кроме тошноты и рвоты, слабости и головокружения, женщина может страдать от икоты.

  • Прочие причины, которые не имеют взаимной связи с беременностью.

Если икота развивается на поздних сроках беременности, то спровоцировать ее могут следующие причины:

  • Погрешности в питании, усиление газообразования.

  • Повышенное нервное напряжение.

  • Давление на диафрагму растущей маткой. Часто по этой причине женщина икает во время ночного отдыха, особенно когда она спит на спине. Матка может значительно пережимать полую вену, что приведет к нарушению кровообращения. В тяжелых случаях возможна даже потеря сознания.

  • Токсикоз и преэклампсия на поздних сроках беременности – это опасное состояние, которое несет угрозу жизни матери и ребенка. У женщины повышается артериальное давление, наблюдаются сильные отеки, страдает ЦНС, что может приводить к приступам упорной икоты.

  • Прочие проблемы со здоровьем, которые не связаны с беременностью.

Чтобы избавиться от икоты во время беременности, можно выполнить следующие рекомендации:

  • Если женщина чувствует, что ей холодно, то необходимо согреть организм. Можно выпить теплого чая.

  • Нужно правильно питаться, употреблять пищу небольшими порциями, не кушать на ночь.

  • Важно научиться сохранять спокойствие. Бытовые мелочи – это не повод для расстройства. Чем больше положительных эмоций испытывает женщина, тем лучше для нее и для ребенка.

  • Если женщина страдает от изжоги, то можно выпить минеральную воду без газа, например, Ессентуки или Боржоми.

  • Справиться с икотой позволяют апельсины и лимоны, но переедать цитрусовые не следует.

  • Можно заняться дыхательной гимнастикой, но упражнения должны быть посильными, а также разработанными специально для женщин в положении.

  • Можно пить воду разными техниками: мелкими или большими глотками.

  • Не следует выполнять физические упражнения на ранних сроках беременности. Чтобы справиться с икотой, можно принять коленно-локтевую позу и постоять в ней несколько минут. Это занятие позволяет не только избавиться от приступа икоты, но и уменьшает нагрузку на спину, на суставы, на вены. В целом, такая поза полезна для организма. Когда икота развивается во время ночного отдыха, нужно просто полежать на боку.

  • Можно подержать во рту мед или сахар.

  • Вдыхание приятных ароматов позволяет успокоить нервную систему. С этой целью можно воспользоваться маслом лаванды, сандала, хвои и пр. Важно, чтобы они не спровоцировали развитие аллергии.

  • Беременную женщину нельзя пугать, чтобы помочь ей справиться с икотой. Это может привести к серьезным последствиям, вплоть до того, что ребенок займет неправильную позу.

Не следует принимать лекарственные препараты, если женщина находится в положении. Особенно это актуально для ранних сроков беременности. Если справиться с икотой простыми методами не удается, то нужно обратиться к доктору. Только он может рекомендовать лекарственные средства, которые будут максимально безопасны в этом периоде.

Если женщина страдает от нарушения пищеварения, то ей могут быть назначены такие лекарственные средства, как:

  • Ферменты (Мезим, Панкреатин, Фестал).

  • Активированный уголь.

  • Ренни, Маалокс, Альмагель.

  • Укропная вода и Эспумизан.

Если икота у беременной женщины имеет неврогенную природу, то ей могут быть назначены такие препараты, как:

  • Магне В6.

  • Пустырник и Валериана.

  • Новопассит.

  • Глицин.

Икота

Препараты для остановки рвоты или миорелаксанты чаще всего беременным женщинам не назначают. Их используют только в экстренных случаях.

Женщина должна вести размеренный образ жизни, правильно питаться и достаточно отдыхать. Это позволит избежать множества проблем со здоровьем и минимизировать вероятность возникновения икоты.

Икота при курении

Обычно икота после курения проходит сама по себе, так как не является причиной какого-либо заболевания. Такая икота длится всего несколько минут и не вызывает особого дискомфорта. Кроме уже описанных способов, можно воспользоваться следующими:

  • можно открыть рот, высунуть язык и часто дышать в течение нескольких минут, такое упражнение помогает снять воздействие на нерв, расслабить человека;
  • можно съесть ложку сахара, не запивая его водой;
  • можно воздействовать на область над ключицей.

Если ни один из этих способов не помогает, необходимо принять таблетку, и постараться не курить в течение нескольких часов.

Когда следует обращаться за помощью к врачу

В некоторых ситуациях без помощи специалистов не обойтись. Порой икота может быть вызвана сложными патологическими заболеваниями, и нейтрализовать неприятные ощущения самостоятельно невозможно. Обращаться за помощью к доктору следует в следующих случаях:

  • если икота длится неделями и не проходит;
  • если икота доставляет болезненные ощущения, при этом ни одно средство не может помочь;
  • если икота вызывает мигрень, тошноту и рвоту.

При наличии подобных симптомов можно обратиться к психологу, токсикологу или онкологу.

Чаще всего, никаких негативных последствий человеку не может принести икота. Как избавиться в домашних условиях от подобных ощущений – чаще всего достаточно задержать дыхание и выпить воды. Если икота провоцирует боль и дискомфорт, лучше не терпеть подобные сокращения, а выпить таблетку, которая быстро справится с проблемой.