Секс во время беременности – польза, противопоказания, позы

Когда секс может повредить беременности

С медицинской точки зрения, секс во время беременности не только не противопоказан, но даже может быть полезен.

Установлено, что интимная близость способствует развитию следующих положительных факторов:

  • укрепляется мускулатуры тазового дна. Многие мышцы, которые принимают активное участие в обеспечении оргазма необходимы для правильного продвижения ребенка по родовым путям;
  • уменьшается периодичность мочеиспускания;
  • значительно снижается риск развития гестоза и активизируется работа иммунной системы;
  • снижается уровень кровяного давления в сосудах;
  • во время беременности некоторые женщины впервые испытывают оргазм, отмечается большая сила ощущений;
  • влияет на психоэмоциональную сферу женщины;
  • между супругами устанавливаются более нежный и доверительные отношения;
  • активный секс перед родами может ускорить наступление данного процесса.

Чаще всего сексуальное влечение женщины во время беременности изменяется. У кого-то оно резко повышается, в таком случае пара с упоением вспоминает девять месяцев как время восхитительных сексуальных отношений. У кого-то либидо напротив снижается или совсем пропадает. Все это зависит от индивидуальных особенностей протекания беременности, психологической и сексуальной конституции женщины, настроенности партнера и триместра беременности.

В первом триместре сексуальное влечение чаще всего ослабевает, особенно если речь идет о первой беременности. Этому способствуют волнения и страхи, связанные с новым неизвестным состоянием, а также нередкое в этот период плохое самочувствие, усталость, тошнота, нагрубание молочных желез, эмоциональная неустойчивость, связанная с гормональной перестройкой организма женщины.

Второй триместр обычно отмечается восстановлением сексуального влечения и гармоничными партнерскими отношениями.

В третьем триместре ожидание родов, большой живот, порой заставляющий женщину чувствовать себя малопривлекательной, проблемы, связанные с поздним токсикозом (нефропатией беременных), нередко вновь снижают сексуальное влечение.

И все же иногда от секса придется отказаться. Все эти ситуации связаны с той или иной патологией беременности. Наиболее распространенные из них:

  • предлежание или низко расположенная плацента;

  • гипертонус матки;

  • истмико-цервикальная недостаточность (короткая шейка матки, раскрытие цервикального канала).

Есть еще два момента, которые стоит оговорить. Первый из них – инфекции, передающиеся половым путем. Мы не будем говорить о нравственной стороне вопроса, но если вы не уверены в своем партнере, лучше не заниматься незащищенным сексом, а использовать надежные (очень надежные) барьерные контрацептивы, то есть презервативы.

Если же вы и супруг не имеете других партнеров, то использование презервативов не обязательно, хотя многие беременные женщины до сих пор убеждены в обратном. Никаких «инфекций» с которыми не справилась бы среда вашего влагалища, попросту не существует. Вы уже давно обменялись всеми мыслимыми бактериями и привыкли друг к другу!

Второй момент, который тоже может повлиять на ваше самочувствие: хотя организм полностью перестроился с овуляторного цикла на беременность, некоторые женщины так и продолжают жить в «циклическом» режиме.

Главный вопрос

Итак, можно ли заниматься сексом во время беременности? Да, если вы хорошо себя чувствуете, и беременность протекает нормально, то вы можете заниматься сексом с самого ее начала и вплоть до родов. А некоторые источники рекомендуют продолжить и во время таковых! Этот рецепт рекомендуется для улучшения качества раскрытия шейки матки в родах – как альтернатива медикаментозным препаратам.

Разумеется, оргазм – если времени до родов осталось немного – может послужить толчком к их началу. (Половой акт непосредственно перед родами тем более вызовет или усилит схватки.) Но если родовые пути, особенно шейка матки, не готовы к родам, а ребенок еще не созрел, то сокращения матки во время оргазма не могут вызвать родовую деятельность (т.е. преждевременные роды).

Будущему ребенку сексуальные отношения родителей не вредят. Ребенок защищен толстой мышечной стенкой матки, амниотическим пузырем и слизистой пробкой, буквально закупоривающей шейку матки. И хотя сразу после оргазма вы можете ощущать его шевеление, оно вызвано скорее сокращениями матки, нежели тем, что ребенок «знает», что происходит, или чувствует боль. А удовольствие, которое получает будущая мама, положительно влияет и на ребенка.

  1. Может ли секс привести к преждевременным родам?

Сейчас врачи считают, что секс во время беременности безвреден — в случае, если беременность «крепкая» и протекает без угроз. Но при любом желании заняться сексом, беременная должна проконсультироваться с врачом, который расскажет о датах, когда секс противопоказан.

  1. Чувствует ли ребенок, что родители занимаются сексом?

Ребенок защищен мышечной стенкой матки, амниотическим пузырем, а также слизистой пробкой. Поэтому можете не волноваться, малыш ничего не чувствует. Для малыша очень полезно возбуждение мамы – в это время в области таза усиливается кровообращение, благодаря чему ребенок получает через плаценту больше кислорода и питательных веществ.

  1. Можно ли во время беременности заниматься анальным сексом?

Этот вид секса остается наиболее опасным в любом состоянии женщины – высока вероятность внесения кишечной флоры во влагалище. Во время беременности повышается эластичность тканей в области малого таза, поэтому болезненные ощущения во время анального секса исчезают. В любом случае, если вы выбрали анальный секс, надо обязательно использовать презерватив

  1. Можно ли во время беременности использовать лубриканты? 

Смазки (в отличие от секс-игрушек) не причинят ребенку никакого вреда. Высокий уровень эстрагенов обеспечивает повышенную влажность во влагалище. Поэтому смазка вряд ли понадобится.

В каких случаях надо ограничить

Противопоказан если:

  • существует риск самопроизвольного прерывания беременности;
  • есть угроза преждевременного раскрытия маточной шейки — истмико-цервикальная недостаточность;
  • в матке развивается несколько плодов;
  • произошло повреждение целостности околоплодного пузыря;
  • подтекают воды или произошло их полное излитие;
  • диагностировано предлежание плаценты;
  • инфекционные заболевания.

При первом визите к гинекологу после зачатия нужно проконсультироваться о возможности занятий любовью.

Секс во время беременности - польза, противопоказания, позы

В некоторых случаях рекомендуется несколько ограничить половую жизнь в ее интенсивности и разнообразии.

Осторожности требует секс на ранних сроках перинатального периода. Особенно это актуально для женщин, которые впервые зачали ребенка.

Секс в первом триместре беременности может спровоцировать сильные маточные сокращения. В свою очередь, это может стать причиной самопроизвольного прерывания.

После 38 недели гестации рекомендуется ограничить сексуальные контакты женщинам, у которых планируется родоразрешение путем кесарева сечения.

Это правило касается и будущих мам, у которых имеется рубец на матке от предыдущего оперативного вмешательства.

На последних неделях происходит сильное истончение соединительной ткани в месте шва. Сокращение матки может спровоцировать его расхождение.

Если у будущей мамы нет медицинских противопоказаний, оснований прекращать половую жизнь после зачатия нет.

В первом триместре секс разрешен, но многие отмечают снижение сексуального желания из-за плохого самочувствия и токсикоза.

Во втором триместре значительно усиливается приток крови к матке. Следовательно, многие отмечают усиление либидо, а также наличие более ярких оргазмов.

Помимо этого, отступает токсикоз и слабость, а ребенок в матке надежно защищен.

Размеры живота еще не сильно увеличились, поэтому пара не очень ограничена в возможных позах.

Третий перинатальный триместр часто сопровождается прекращением активной половой жизни. Это связано с тем, что размеры живота сильно увеличиваются и заниматься любовью становится неудобно.

О пользе дела

Интимные отношения в период беременности позволяют сохранить хороший тонус этих тканей мышц влагалища. Это важно: ведь от тонуса мышц и связочного аппарата напрямую зависит растяжимость родовых путей, а, следовательно – и длительность родов.

Секс во время беременности - польза, противопоказания, позы

Кроме того, в сперме содержатся простагландины – вещества, влияющие на упругость и эластичность тканей. Поэтому попадание спермы во влагалище можно рассматривать как подготовку тканей к родам и местную профилактику разрывов родовых путей.

Наконец, эндорфины, или «гормоны радости», выделяющиеся во время полового акта в организме человека контролируют скорость обменных процессов в организме. В период беременности от скорости обмена веществ зависит и «доставка» кислорода и питательных веществ к плоду. 

Примерно на четвертом месяце беременности сосудистая система в тазовой области организма женщины начинает постоянно увеличиваться. В результате гениталии большинства женщин распухают. Они приобретают темный оттенок, губы влагалища становятся более мясистыми, вагина и клитор – чувствительнее, начинает обильно выделяться смазка.

Что, как правило, добавляет приятных ощущений во время полового акта. Порой женщина испытывает более интенсивные и продолжительные оргазмы, чем до беременности, а часто и множественные оргазмы. Кроме того, во время беременности не нужно предохраняться и женщина становится более свободной в проявлениях любви к партнеру. Вот почему многие женщины именно в положении испытывают сильное сексуальное возбуждение, и их половая активность повышается.

В то же время, секс для беременной – самая лучшая зарядка для мышц матки, которая подготавливает их к предстоящим родам. Сперма, попадая в организм беременной, способствует размягчению шейки матки и лучшему ее раскрытию во время родов, так как содержит в себе ферменты, мужские гормоны. А во время оргазма женский организм вырабатывает окситоцин – гормон, заставляющий мышцы матки сокращаться, что собственно и вызывает очень приятные ощущения.

Как изменение гормонального фона может влиять на либидо

Сразу после зачатия происходит первый гормональный скачок, которой провоцирует общее ухудшение состояния будущей мамы.

Как правило в первые 12 недель перинатального срока либидо снижается.

К началу второго триместра организм женщины постепенно привыкает к гормональным изменениям.

Уменьшаются неприятные проявления токсикозе, уменьшается болезненность груди и улучшается настроение.

В этот период отмечает увеличение сексуального желания.

В третьем триместре организм женщины начинает активно готовится к родам. Снова происходит гормональный скачок.

Значительно увеличивается давление головкой ребенка на таз. Сексуальное желание уменьшается, а возможность занятия любовью сильно ограничивается большими размерами живота.

Хитрая предосторожность

Секс во время беременности - польза, противопоказания, позы

Ощущать схватки и сокращения матки во время оргазма для беременной женщины – это вполне нормальное явление. Такие схватки могут продолжаться около получаса, а то и дольше. Это происходит по ряду причин: из-за дополнительного прилива крови к их гениталиям; из-за наличия простагландинов (они действуют, как сосудорасширяющее средство) в мужской сперме.

Иногда схватки могут быть вызваны большими эмоциональными нагрузками. Некоторые специалисты считают, что такие схватки помогают беременной женщине поддерживать мышечный тонус матки. Так или иначе, если эти схватки начинают доставлять женщине неприятные ощущения – используйте презерватив. И понаблюдайте, не изменится ли это положение через пару недель. Другим способом, который может помочь женщине легче переносить схватки, может быть массаж спины или ступней ног.

Женщины, у которых во время беременности половое влечение снижается, могут испытывать повышенную потребность в ласке и нежности со стороны будущего отца ребенка. Эти ласки и нежности могут привести его в состояние сильного сексуального возбуждения. Чтобы помочь будущему отцу справиться с этими трудностями, его беременная партнерша должна лежать рядом с ним и ласкать его бедра, яички и грудь, позволяя ему в то же самое время мастурбировать и довести себя до оргазма.

Применение альтернативных видов секса

Можно использовать следующие варианты:

  • петтинг;
  • оральный секс;
  • половой акт между сведенными бедрами женщины;
  • половой акт между молочными железами.

При выборе альтернативных способов следует придерживаться правил:

  • во время интимной близости не должно быть давления на живот;
  • избегать спешки и агрессии;
  • внимательно прислушиваться к пожеланиям партнера;
  • строго соблюдать правила гигиены;
  • во время близости использовать подушки, чтобы женщина смогла занять удобное положение;
  • исключить использование вибраторов и фаллоимититоров.

Все под контролем

В середине и на поздних сроках позы для занятий сексом должны быть наиболее щадящими, главный ориентир в их выборе – удобство женщины. В случае разногласий следует пойти навстречу ее желаниям.

На любом сроке беременности удобна и легка для будущей матери поза лежа на боку, когда мужчина сзади.

Позиция, когда женщина сидит на коленях партнера спиной к нему, особенно хороша в середине беременности. Она не только исключает давление на живот и риск для ребенка, но и позволяет женщине контролировать глубину проникновения. Эта поза хороша еще и тем, что мужчина во время полового акта свободно может ласкать грудь и клитор партнерши.

Некоторые позы, когда женщина сверху также позволяют ей контролировать скорость движений и глубину проникновения пениса, и отлично подходят даже для поздних сроков беременности.

Секс во время беременности - польза, противопоказания, позы

Многие женщины находят удобной позу на четвереньках.

На разных стадиях прохождения беременности женщины могут испытывать совершенно разные сексуальные желания и стремятся попробовать различные подходы, Однако набухание шейки матки и самой матки в некоторых случаях делает вагинальный половой акт не особенно приятным. Следует предоставить женщине возможность самой контролировать глубину проникновения пениса.

Некоторые супружеские пары сначала пробуют освоить новые позиции в одежде. Это помогает им сконцентрировать свою коллективную энергию на чисто технических аспектах и позволяет получать удовольствие от смешной стороны этой ситуации. При этом их совершенно не беспокоят такие вопросы, как необходимость торопиться и проблема эрекции, которая не может ждать долго.

Смените позицию

Во время вагинального полового акта на определенных стадиях беременности женщины могут испытывать различные недомогания. Например, приступы головокружения и тошноты – лежа на спине. Симптомы в этом случае исчезнут, если перевернуться на бок или стать на четвереньки. Позиция на четвереньках также позволит смягчить или снять болевые ощущения в пояснице (иногда они могут возникать из-за того, что подреберные мышцы беременной женщины несколько раздвигаются и начинают давить на тазовую область).

Если дискомфорт вызван сильным набуханием гениталий, рекомендуется попробовать позиции, в которых ноги женщины широко расставлены.

К последнему триместру беременности хрящи тазовой области женщины становятся мягче, так как уже в течение нескольких месяцев находятся под воздействием особых гормонов, которые вырабатываются организмом только во время беременности. Это подготовка тела женщины к появлению ребенка на свет. Вот почему давление, оказываемое на тазобедренные кости женщины на этой стадии беременности, может вызывать у нее странные или даже неприятные ощущения – смените позицию!

Период беременности – это прекрасное время для ласк, а также великолепная возможность продемонстрировать свои чувства, предъявить доказательства любви и нежной преданности. Будем надеяться, что они окажутся взаимными.

Если вас что-то беспокоит, например, кровянистые выделения или повышенный тонус миометрия, обязательно обратитесь за консультацией к наблюдающему вас врачу!

Секс во время беременности

Кроме того, для секса во время беременности существуют следующие ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

  • угроза прерывания беременности, связанная с механическими причинами;
  • привычное невынашивание (или имевшие место ранее выкидыши) – косвенное, так как причина невынашивания может быть различной и не иметь никакого отношения к интимной близости. Окончательное решение может принять только курирующий доктор;
  • предлежание или низкое прикрепление плаценты;
  • многоплодная беременность;
  • признаки наличия инфекции половых путей у одного из партнеров;
  • сильные болевые ощущения;
  • острое нежелание женщины, причины которого могут лежать в сфере незнания вопроса и опасений. В этом случае грамотное информирование может решить эту проблему.

Очень полезны для беременных женщин физические упражнения, направленные на укрепление мускулатуры таза (такие, как упражнения Кегеля). Ими женщина может заниматься самостоятельно в любом месте и в любое время. И продолжать их делать следует даже после того, как ребенок родится.

Справка:
Фолиевая кислота – витамин, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной системы. Играет важную роль в нормальном развитии беременности.

Когда после родов можно заниматься сексом

После появления ребенка на свет интимная жизнь пары возвращается в привычное русло.

Возможность зависит от того, какой тип родоразрешения был у женщины, степень травматизации родовых путей и каково общее самочувствие молодой мамы.

Акушеры рекомендуют воздержаться от интимной близости на протяжении 1,5 месяцев после родов. Это связано с тем, что в этот период существует высокий риск инфицирование.

Если ребенок появился на свет путем операции кесарева сечения, воздержание рекомендуется продлить до 2 месяцев.

Перед возобновлением сексуальной активности необходимо посетить гинеколога и пройти обследование.

Популярные вопросы о сексе во время беременности

Заниматься сексом в период вынашивания ребенком можно и нужно. Однако, этот процесс должен стать еще более чувственным и аккуратным.

https://www.youtube.com/watch?v=wBjA6w7ggMo

Если в момент близости возникли неприятные ощущения, стоит прекратить процесс или изменить характер ласк и позицию.