Почему человек икает – как это остановить

Механический процесс

Говоря о том, от чего возникает икота, следует обратить внимание на то, что возникновение такого приступа является физиологическим процессом, который появляется на фоне сокращения диафрагмы. Причина появления кроется в нагрузке на так называемый блуждающий нерв. Этот нерв имеется у каждого в организме.

Сама диаграмма состоит из сухожилий и мышц, а ее перегородка является слишком узкой. Если нерв работает нормально, то он должен посылать в мозг команды, в результате чего диафрагма сокращается, а голосовая щель начинает закрываться и появляется неприятный звук, который мы называем икотой.

Икота и некоторые факты о ней

Большинство ученых придерживаются того мнения, что икота является рефлекторной реакцией организма, которая нужна исключительно плоду, во время его нахождения в материнской утробе. Благодаря икоте происходит продвижение околоплодной жидкости по органам дыхания ребенка. Когда он появляется на свет, необходимость в этом рефлексе отпадает. Однако он сохраняется и возникает в ответ на раздражающие факторы.

Науке известны случаи, когда икота у людей продолжалась на протяжении нескольких лет и даже десятилетий. В Великобритании живет мужчина, который икает уже 22 года. В ходе проведения обследований у него была выявлена опухоль головного мозга, но этот факт не позволил объяснить столь продолжительную икоту.

Икотой можно заразиться. В Архангельской области в поселке Пинега многие женщины страдают икотой. Как считают ученые, они просто заражают друг друга. Их даже прозвали «пинежскими икотницами».

Икота – это тема, которая стала основной для написания огромного количества научных трудов и книг. Против нее существуют различные заговоры. Избавлением людей от икоты занимаются даже экстрасенсы и ведуны.

От чего возникает?

Почему человек икает - как это остановить

Специалисты также выделяют некоторые причины, факторы, вследствие которых возникает приступ. Кроме того, следует обратить внимание на то, что симптом может возникнуть по причине разных недугов. Однако для начала следует рассмотреть причины, от чего возникает икота, которые не связаны с заболеваниями. К таковым следует отнести:

  1. Быстрый прием пищи. Дело в том, что при быстром употреблении продуктов в желудок попадают большие, не пережеванные кусочки, которые начинают травмировать и раздражать вышеописанный блуждающий нерв.
  2. Сильное переедание. Почему возникает икота после еды? Большое количество употребляемой пищи способно растянут желудок, в результате чего он соприкасается с диафрагмой, тем самым ее раздражая.
  3. Употребление пищи в неудобной позиции. После еды возникает икота, если употреблять ее в неудобной позе. Специалисты советуют употреблять пищу за столом, сидя, в противном случае нерв будет сжиматься, а диафрагма начнет судорожно сокращаться. В результате этого возникает икота.
  4. Употребление пищи всухомятку. Слишком холодная или горячая пища, а также напитки, питание всухомятку способны привести к возникновению неприятного симптома.
  5. Испуг. Когда человек внезапно чего-то испугался, то он резко выдыхает, по причине чего диафрагма начинает раздражаться.
  6. Употребление газированных напитков. Когда человек выпивает газировку в большом количестве, то начинает распирать желудок, который надавливает на блуждающий нерв.
  7. Микротравмы блуждающего нерва. Когда нерв травмирован, диафрагма сокращается, чтобы таким образом избавиться от этой травмы, по причине чего и появляется приступ икоты.
  8. Злоупотребление алкогольными напитками. У взрослых людей икота может возникнуть вследствие чрезмерного распития спиртных напитков. Токсины провоцируют увеличение печени, расслабление мышц. Именно поэтому пьяные люди часто икают.
  9. Икота при табакокурении. Такой неприятный симптом также может возникнуть по причине табакокурения. Специалисты это объясняют тем, что ослабляется сфинктер, который влечет выброс кислоты в пищевод, раздражение диафрагмы. Кроме того, у курильщиков наблюдает отравление продуктами горения, а также поглощение дыма совместно с воздухом.
  10. Говоря о том, почему возникает икота, также следует обратить внимание на то, что это происходит из-за переохлаждения. В большинстве случаев это относится к маленьким детям. Просматриваемый приступ может появиться в том случае, если человек переживает какой-то сильный стресс.

Как развивается икота?

Понять механизм возникновения икоты можно благодаря изучению процесса дыхания человека.

Механизмы дыхания

Когда человек совершает вдох, у него сокращаются диафрагмальные и межреберные мышцы. При этом поток воздуха проходит через ротовую и носовую полость, попадая в гортань, трахею, бронхи и их мелкие ответвления – альвеолы.

Во время вдоха диафрагмальные мышцы напрягаются, а грудина и грудная клетка приподнимается. Происходит перепад давления и воздух проникает в легкие. Когда мышцы расслабляются, воздух покидает их.

Когда человек глотает, дыхательные пути перекрываются надгортанником. Этот механизм обеспечивает защиту органов дыхания от того, чтобы в них проникли частички пищи. Благодаря чему они опускаются ниже по пищеварительному тракту, не закупоривания трахею и бронхи.

В гортани располагаются голосовые связки. Они смыкаются во время разговора, за счет чего человек издает звук.

За движение дыхательных мышц отвечает нервная система. Дыхательный центр располагается в продолговатом мозге. В норме, он работает автоматически.

Головной мозг получает сигналы о том, что в организме скопилось большое количество углекислого газа и кровь нуждается в его высвобождении. Он дает команду дыхательной мускулатуре и она сокращается, таким образом человек делает вдох. Когда легкие наполняются и растягиваются в достаточной мере, блуждающий нерв передает сигнал в дыхательный центр, благодаря чему человек делает выдох.

Этот же блуждающий нерв принимает участие в процессе возникновения икоты. Он отходит от головного мозга и отвечает за различные функции. Благодаря блуждающему нерву у человека бьется сердце, сосуды поддерживают нужный им тонус. Если есть необходимость, он заставляет человека кашлять, а также обеспечивает механизмы возникновения рвоты. Блуждающий нерв контролирует процесс переваривания пищи. Если он раздражается, человек начинает икать.

Вызвать раздражение блуждающего нерва могут самые разнообразные факторы.

Сюда можно отнести:

  • Употребление большого количества пищи.

  • Злоупотребление спиртными напитками.

  • Переохлаждение организма и пр.

Раздраженный нерв направляет в головной мозг импульсы, которые попадают, в том числе, и в спинной мозг. ЦНС заставляет дыхательную мускулатуру сокращаться. При этом дыхательный центр на некоторое время оказывается не в состоянии контролировать работу диафрагмы и межреберных мышц. Они начинают сокращаться по типу судорог. В это же время надгортанник перекрывает дыхательные пути, а голосовые связки смыкаются.

Человек делает вдох, но воздух в легкие не проникает, так как они перекрыты надгортанником. Воздушный поток ударяется о голосовые связки, поэтому человек издает характерный для икоты звук. Таким образом реализуется механизм возникновения икоты.

Почему человек икает - как это остановить

Когда блуждающий нерв успокаивается, происходит увеличение в крови концентрации углекислого газа. Дыхательный центр вновь получает возможность контролировать работу диафрагмы и межреберных мышц. Дыхание стабилизируется, икота проходит. Если фактор, который привел к раздражению блуждающего нерва, не был устранен, то икота будет продолжаться.

К основным причинам, которые могут спровоцировать раздражение блуждающего нерва, относят:

  • Нарушения в работе нервной системы.

  • Нарушения в работе органов ЖКТ.

  • Раздражение гортани и глотки.

  • Воспалительные процессы в области плевры и легких.

  • Оказание механического давления на блуждающий нерв.

  • Нарушения в работе сердечной деятельности.

Икота – это результат раздражения блуждающего нерва. Она может указывать как на банальные причины, так и являться симптомом нарушения в работе внутренних органов.

Другие причины икоты

Икота может возникать от разных факторов. Чаще всего причиной икоты является неправильное питание и прием пищи наспех, из-за чего диафрагма раздражается, и возникает икота. Человек начинает икать после еды или во время, если еда слишком сухая. Переедание является еще одной причиной того, почему человек икает.

Причина частой икоты может быть связана с нарушениями в работе центральной нервной системы. Она может пострадать из-за возникновения опухоли, инфекции или травмы, а вместе с ней — рефлекс икоты. Существует ряд болезней, влияющих на нормальную работу центральной системы и вызывающих икоту:

  • заболевания сердца — инсульт;
  • рассеянный склероз;
  • энцефалит;
  • менингит;
  • сотрясение мозга и другие.

Икота может часто возникать во время химиотерапии. Больные, которые прошли несколько этапов химиотерапии, начинают часто икать от того, что их организм попал под влияние мощных лекарственных препаратов. Более одной трети пациентов с диагнозом рака могут икать во время химиотерапии. Чаще всего ее может вызывать вещества дексаметазона.

Еще одним фактором, почему человек икает, может быть оперативное вмешательство и действие анестезии. В трахеи могут вставляться дыхательные трубки, а при операции смещаются внутренние органы, поэтому возникает икота. Это может произойти после абдоминальной хирургии из-за скопления воздуха и газов во внутренних полостях организма.

Почему человек икает - как это остановить

Наряду с икотой могут возникать неясные боли в сердце, брюшной полости, подреберье или в области других внутренних органов. Тогда икота служит сигналом серьезного заболевания: инфаркта, гастрита, язвы желудка или кишечника и других. Человек может часто икать от развития панкреатита, болезней желудка и печени.

Явление икоты может быть вызвано сильными переживаниями, эмоциями и страхом. Если человек сильно испугался или волнуется перед важным событием, он может начать икать.

Итак, выше мы рассмотрели, что часто возникающая икота наблюдается в большинстве случаев по причине переедания или неправильного употребления пищи. Однако существуют также заболевания, которые могут спровоцировать данный симптом. Если приступ длится на протяжении больше 2 суток, то в обязательном порядке следует посетить специалиста, обследовать организм, после чего будет назначено лечение. Итак, рассмотрим, почему возникает у взрослого икота, от каких заболеваний. К таковым следует отнести:

  1. Гипермоторная дискинезия. В таком случае содержимое желудка постоянно раздражает пищевод, тем самым провоцируя приступы икоты. Помимо того имеется и другая симптоматика: покашливание, напряженность шейных мышц, изжога.
  2. Грыжа в диафрагме. В результате такого диагноза икота может возникать сразу после употребления пищи и при изменении положения своего тела. В некоторых случаях симптом сопровождается небольшой болезненностью в области грудины или в животе. В результате развития такой грыжи начинают смещаться внутренние органы, по причине чего появляется одышка, а также частые сердечные ритмы.
  3. Неправильная функция легких. В данном случае у людей, кроме икоты, также начинают выпадать волосы, появляется сонливость, постоянная зевота.
  4. Радикулит шейно-грудного отдела. В таком случае поражаются корешки на спинном мозгу, увеличивается тонус диафрагмы, печень смещается вниз. Длительная икота в данном случае начинает еще сопровождаться дискомфортом в горле, появлением кома, который человек не может проглотить.
  5. Неправильная работа центральной нервной системы. Это может возникнуть вследствие опухоли, заражения инфекцией, травмирования. От чего у взрослых возникает икота хронического характера? Ее может спровоцировать инсульт, менингит, рассеянный склероз, энцефалит.
  6. Внутричерепное давление. В данном случае икота является мучительной и сильной.
  7. Патологии желудочно-кишечного тракта. Отвечая на вопрос о том, из-за чего возникает икота у человека, в обязательном порядке следует упомянуть заболевания желудочно-кишечного тракта. Сюда следует отнести гастрит, язву, панкреатит, а также разные проблемы выводящей системы желчи.
  8. Онкология. Раковая опухоль легких, желудка, пищевода, поджелудочной, печени способны спровоцировать приступ.

Если вы не знаете, почему возникает икота у детей, то вышеперечисленные заболевания тоже могут сопровождаться подобным симптомом. Именно поэтому в обязательном порядке не стоит игнорировать приступ, тем более, если он продолжается на протяжении длительного времени.

Также следует выделить другие причины, по которым может возникнуть икота. Они не связаны с развитием болезни. Сюда следует отнести химиотерапию либо же анестезию. Как правило, после подобных манипуляций человек может долго и часто икать. При некоторых хирургических вмешательствах, которые связаны с органами дыхания, может тоже возникнуть неприятный симптом.

Почему человек икает - как это остановить

Частая икота может возникнуть и у здорового, и у больного, как у взрослого, так и у ребенка. Обычно она проходит быстро, вреда от нее нет, и опасности не приносит. Но в некоторых случаях требуется обратить на это внимание и выявить причину, потому что приступы икоты у взрослых могут говорить о наличии заболеваний.

Причины частой икоты разнообразны, и наиболее распространенные из них следующие:

  1.  Еда и переедание. Это самая распространенная причина появления икоты. Употребляя большое количество пищи, растягивается желудок. Он давит на межреберные мышцы, вызывая сократительные движения, отчего и начинается проявление неприятного симптома. Если человека донимает икота сразу после еды, то стоит сократить объемы пищи.
  2.  Внезапный испуг. Он вызывает непроизвольный резкий вдох, сжимающий мышцы диафрагмы. Такое случается, если человек лежит в неудобной позе или в состоянии сна.
  3. Частая икота формируется после обильного употребления алкогольных напитков. Причина данного проявления организма в том, что алкоголь вызывает интоксикацию и он, чтобы справиться с отравлением, отвечает сокращением мышц.
  4. Зачастую человек часто икает вследствие сбоя в работе нервной системы.
  5. Довольно часто, особенно у маленьких детей, икота наступает в результате переохлаждения тела. Поэтому важно соблюдать температурный баланс и не допускать резких перепадов.

Эти причины не несут серьезных последствий и их легко устранить. Но иногда особенно икота частая свидетельствует о наличии заболевания. Для избегания проблем и предотвращения развития патологий перечисляются опасные причины проявления представленного симптома:

  • Инсульт.
  • Болезни дыхательной системы и легких.
  • Заболевания ЖКТ.
  • Нарушения обменных процессов.
  •  Частые стрессы.
  • Грыжа.
  • Поражения ЦНС.
  • Внутричерепное давление.
  • Менингит.
  • Рассеянный склероз.

Не проходящая икота может появиться по причине образования доброкачественного или злокачественного образования. Поэтому такую безобидную проблему не стоит замалчивать. Если приступы проявляются часто, то необходимо посетить врача для установления причины и лечения.

Икота может возникать как у абсолютно здорового человека, так и у людей, имеющих определенные заболевания.

Икота может быть временным явлением. При этом она не указывает на какие-либо заболевания.

Почему человек икает - как это остановить

Причины возникновения физиологической икоты:

  • Употребление большого количества пищи. Если человек переел, то у него может возникнуть икота. Иногда она развивается после приема газированных напитков, а также продуктов, которые способны вызвать метеоризм.

  • Нарушение правил приема пищи. Икота может возникнуть в том случае, когда человек говорит во время еды, либо кушает слишком быстро. Спровоцировать приступ икоты может употребление воды во время еды.

  • Злоупотребление спиртными напитками. Икота развивается в том случае, когда человек принял слишком много алкоголя, либо съел много закусок. Кроме того, спровоцировать приступ может употребление спиртных напитков через коктейльную трубочку, либо прием алкоголя на пустой желудок.

  • Попадание воздуха в органы пищеварительной системы. Если его скопилось слишком много, то это вызовет икоту. Часто такая ситуация наблюдается во время сильного смеха или крика, после пения, либо продолжительного монолога.

  • Воздействие на организм холодом, что привело к его переохлаждению.

  • Курение. Часто люди отмечают, что икота развивается в том случае, если выкурить сигарету на пустой желудок, при ОРВИ, либо во время употребления кофе.

  • Вдыхание воздуха, который содержит пыль, дым, либо иные загрязнения.

  • Перенапряжение нервной системы. Иногда икота носит неврогенный характер. Она развивается на фоне сильного испуга, при стрессе.

Икота развивается у здорового человека тогда, когда блуждающий нерв оказывается раздражен. После того как он придет в свое привычное состояние, икота проходит. Как правило, приступ длится недолго – не более 20 минут. Чаще всего икота проходит после того, как у человека случится отрыжка (если икота была вызвана попаданием в желудок большого количества воздуха). Иногда даже перенесенный стресс или испуг приводит к тому, что икота прекращается.

Если икота является симптомом болезни, то она будет возникать часто. Длятся такие приступы долго и справиться с ними сложно.

Заболевания, которые сопровождаются икотой

Название болезни

Особенности икоты

Прочие симптомы

Нарушения в работе органов ЖКТ:

  • Рефлюкс-эзофагит.

  • Гастрит.

  • Язва желудка и 12-перстной кишки.

  • Колиты.

  • Панкреатит.

  • Опухоль желудка и других органов пищеварения.

  • Гепатит.

Если человек страдает от того или иного заболевания органов пищеварительной системы, то икать он будет часто. Длится приступ недолго, хотя иногда он может растягиваться на сутки. В этом случае врачи говорят об упорной икоте.
Чтобы избавиться от нее, нужно соблюдать лечебную диету и выполнять врачебные рекомендации.

  • Изжога.

  • Отрыжка.

  • Тошнота и рвота.

  • Ощущения тяжести в желудке, которое возникает после еды.

  • Диарея, которая часто сменяется запором.

  • Ухудшение аппетита.

Заболевания дыхательной системы:

Заболевания органов дыхательной системы чаще всего не сопровождаются икотой, то есть ее нельзя назвать характерным симптомом. Однако в ряде случаев происходит раздражение блуждающего нерва, что становится причиной развития приступа.
Как правило, такая икота длительная. Она перестает беспокоить человека, когда наступает полное выздоровление. Устранить приступ можно с помощью употребления большого количества теплой жидкости. Иногда помогают дыхательные техники. Важно обеспечить доступ свежего воздуха.

  • Высокая температура тела.

  • Дискомфорт в горле.

  • Охриплость.

  • Кашель.

  • Шумы во время вдоха и выдоха.

  • Боль в груди, которая всегда сопутствует воспалению плевры.

Заболевания нервной системы:

Икота при заболеваниях неврологической сферы упорная, продолжается долго, иногда на протяжении нескольких лет.
Чтобы избавиться от такой икоты нужно полностью пролечить основное заболевание. Уменьшить частоту возникновения приступов можно благодаря приему седативных препаратов и лекарственных средств, направленных на расслабление мышц.

Патологии сердечно-сосудистой системы:

  • Развивающийся инфаркт.

  • Аритмия.

  • Аневризма аорты.

Икота при патологиях сердечно-сосудистой системы возникает редко. Однако она может указывать на развивающееся начало серьезного заболевания.

  • Боль в грудине с иррадиацией в верхнюю конечность с левой стороны.

  • Одышка.

  • Учащение биения сердца, которое человек будет явно ощущать.

  • Гипертензия и пр.

Интоксикация организма:

  • Инфекция, попавшая в организм.

  • Злоупотребление спиртными напитками.

  • Попадание в организм ядов.

  • Прохождение химиотерапии во время лечения онкопатологии.

  • Прием некоторых лекарственных препаратов. При этом икота может быть как побочным эффектом, так и симптомом передозировки.

  • Серьезные нарушения в работе печени и почек.

Токсины, проникшие в организм, могут вызвать приступ икоты, так как они оказывают поражающее влияние на нервную систему человека. Справиться с такой икотой можно с помощью дезинтоксикационной терапии.

  • Выраженная слабость.

  • Гипертермическая реакция организма.

  • Головные боли.

  • Головокружение.

  • Одышка.

  • Потеря сознания и пр.

Хирургическое вмешательство:

  • Операция на органах дыхания.

  • Операция на органах, располагающихся в брюшной полости.

  • Операции отоларингологического плана.

Если в ходе хирургического вмешательства был поврежден основной ствол вагуса, то у человека может развиться шок, может прекратиться работа сердца, иногда случается остановка дыхания. Икота у пациентов может развиваться сразу после операции, если был задет блуждающий нерв. Устранить ее сложно. Иногда помогают нейролептики и иные психотропные препараты.

  • Усиление сердечного ритма.

  • Гипотония, которая может приводить к шоку.

  • Сильное головокружение.

  • Обморок и кома.

  • Судороги.

  • Посинение ног и рук.

  • Выраженные вегетативные нарушения и пр.

Опухоли:

  • Головного мозга.

  • Гортани.

  • Системы средостроения.

  • Органов дыхания.

  • Органов пищеварительной системы.

Растущее новообразование оказывает давление на структуры головного мозга, либо на сам блуждающий нерв. Это приводит к тому, что человека все время будет преследовать икота. Иногда она развивается после удаления опухоли, либо после прохождения курса химиотерапии.
Справиться с такими приступами позволяет назначение пациенту психотропных препаратов.

Симптомы заболевания зависят от того, где именно располагается новообразование. Человек может страдать от сильнейшего болевого синдрома, к которому присоединяются симптомы интоксикации организма.

Осложнения

Если икота возникает редко, то она не несет какой-либо угрозы для здоровья и жизни человека. Однако в ряде случаев она указывает на серьезные нарушения. Например, если икота является симптомом раковой опухоли, либо сердечной патологии. Сама по себе она не сказывается на течении основной болезни, не ухудшает ее прогноз, но требует немедленного обращения к доктору. Это позволит вовремя обнаружить имеющуюся проблему и начать лечение.

Погибнуть от икоты невозможно, но летальный исход может наступить от болезни, которая ее спровоцировала. На сегодняшний день неизвестно ни одного случая гибели пациента от приступа икоты. Тем не менее, она ухудшает качество жизни человека, особенно, когда длится долго и повторяется регулярно. Она нарушает сон, не дает нормально принимать пищу, общаться с другими людьми. Чем дольше длится приступ икоты, тем сильнее психологический дискомфорт, который испытывает человек.

Если икота возникает внезапно и так же быстро и самостоятельно проходит, то осложнений она не приносит. Если она продолжительная, то могут сформироваться следующие осложнения:

  • Снижение работоспособности, сильная усталость.
  • Недосыпание.
  • Возникновение рвоты и боль в брюшной области.
  • Развитие комплексов, неловкость и нежелание находиться в людных местах.
  • Нервозность, раздражение, стрессовое состояние.
  • Для послеоперационных больных есть угроза расхождения швов.

Тяжелые случаи икоты способны довести до потери веса, аритмии, расстройства психосоматического характера, у женщин на любом сроке беременности даже преждевременные роды.

Способы быстрого избавления от икоты

Существует несколько народных способов и средств избавления от икоты. Они направлены на изменения дыхания, чтобы прекратить спазмы в диафрагме.

Самым популярным методом избавления от икоты является задержка дыхания. Если у вас начался приступ икоты, нужно задержать дыхание и сжать диафрагму мышцами груди. Чем дольше вы задержите дыхание, тем больше вероятность, что икота прекратится. Диафрагма расслабится и перестанет сокращаться.

Если из-за каких-либо причин у вас началась икота, просто проглотите одну столовую ложку сахара. Такой метод начали применять в 20 веке и часто применяли для лечения икоты у детей. Как сахар влияет на икоту пока не установлено, но это действенный способ.

Икота

Чтобы икота пропала, выпейте воду маленькими глотками, зажав нос. Глотки нужно делать часто и без перерывов, пока вода не начнет выливаться из носа. Затем икота утихает.

Довольно радикальный метод избавления от икоты — встать на руки вниз головой. Можно просто лечь на кровать таким образом, чтобы голова оказалась на низком уровне. Посчитайте до десяти и икота исчезнет. Так же можно испугать икающего человека, но не перестарайтесь.

Еще один способ, снимающий рефлекс икоты, свежий ромашковый чай. Настаивать ромашку нужно полчаса, а затем медленно выпить. Ромашка содержит вещества, которые обладают расслабляющим эффектом. Таким образом диафрагма перестает сокращаться и икота исчезает.

При икоте помогает надавливать пальцами на глазные яблоки в течение 2-3 минут. Также можете нажать на точку, расположенную над ключицей у самого края грудинно-ключично-сосочной мышцы. Местная анестезия слизистой носа и гортани может прекратить икоту. Еще одним методом при икоте является вдыхание углекислого газа. Для этого нужно выдохнуть в пакет, а затем вдохнуть этот воздух.

Если же икота наблюдается больше часа, приступы возникают несколько в день или несколько дней в неделю, и на ее фоне возникают боли в грудиной области, изжога или нарушения глотания, необходимо пройти обследование организма. Причина икоты может скрываться в более серьезных заболеваниях, поэтому стоит принять ее во внимание.

Если икаешь без причины, то остановить икоту можно стимулированием пищеварительной системы и ротоглотки. Эти методы довольно эффективны и останавливают икоту быстро. Рекомендуется использовать самые действенные и популярные методы:

  • Проглотить немного, нарубленного небольшими кусочками, льда.
  • Выпить холодную сладкую воду.
  • Взять в рот дольку лимона и рассасывать его.
  • Помогает ломтик ржаного хлеба, его требуется жевать не спеша.
  • Быстро подышать в бумажный пакет.
  • Большим пальцем сделать массаж неба.
  • Взять двумя пальцами кончик языка и тянуть его вперед.
  • Сделать глубокий вдох и откинуть голову назад, досчитать до десяти, быстро выдохнуть. После этого выпить стакан холодной воды.

Народных способов избавления от икоты много, но не все они действенны. Кроме этого, кому-то помогает один метод, кому-то другой – требуется искать, что лучше действует наверняка и применять в сложившейся ситуации.

Так как икота не является самостоятельным заболеванием, вылечить ее невозможно. Человек не может начать и закончить икать усилием воли. Однако есть много способов, которые позволяют быстро избавиться от приступа. Каждый из них можно применить в домашних условиях.

Меры, которые позволяют избавиться от икоты:

  • Необходимо «успокоить» раздраженный блуждающий нерв.

  • Нужно расслабить дыхательные мышцы.

  • Следует максимально расслабиться, переключить нервную систему.

  • Можно простимулировать дыхательный центр, который находится в головном мозге.

Ученые утверждают, что предпринимать меры по избавлению от икоты нужно как можно раньше от ее начала. Как показывает практика, справиться с приступом будет гораздо легче, если человек еще не икнул 10 раз.

Эффективным способом борьбы с икотой является дыхательная гимнастика.

На вооружение нужно принять несколько упражнений:

  1. Дыхание. На протяжении минуты нужно быстро дышать.

  2. Можно воспользоваться приемом Вальсальвы. Для этого следует выполнить несколько глубоких вдохов, а на выдохе нужно задержать дыхание. В это время про себя следует посчитать до 10-30, можно попрыгать, совершить несколько наклонов, либо каких-то других посильных упражнений. Также можно задержать дыхание и сделать несколько глотков воды, либо просто напрячь стенку брюшины. Выполнив любое из предложенных действий, нужно медленно и спокойно выдохнуть набранный воздух.

  3. Можно попробовать надуть воздушный шар, либо мыльный пузырь (один или несколько). Это упражнение отлично расслабляет диафрагму и снимает стресс. Человек заряжается положительными эмоциями, что само по себе способствует остановке икоты.

  4. Можно попробовать подышать в бумажный пакет. Все перечисленные упражнения позволяют повысить уровень углекислого газа в крови, что заставит дыхательный центр активизироваться. Он быстрее перестроится и вновь начнет контролировать работу дыхательных мышц. Также дыхательная гимнастика способствует снятию раздражения с блуждающего нерва.

  5. Употребление простой воды – это еще один способ борьбы с икотой. Однако пить ее нужно правильно:

    • Следует задержать дыхание и выполнить несколько небольших глотков воды (около 12). Как вариант, можно сделать 4-5 больших глотков.

    • Быстро справиться с икотой можно в том случае, если усложнить процесс приема воды, например, зажать губами обычную шариковую ручку или во время питья прокручивать стакан с жидкостью.

    • Избавить от икоты можно, если потянуть тело во время питья воды. Для этого ее не наливают в стакан, а пьют из-под крана, либо просто наклоняют туловище вперед.

    Вода благотворно влияет на блуждающий нерв, способствует снятию напряжения с диафрагмы, успокаивает нервную систему в целом.

  6. «Переключить» головной мозг и быстро избавиться от икоты можно в том случае, если оказать воздействие на вкусовые рецепторы:

    • Можно рассосать во рту кусочек сахара или несколько крупинок соли. Заменить соль и сахар можно обычным мятным леденцом.

    • Можно рассосать ложку меда.

    • Иногда справиться с икотой позволяет употребление в пищу лимонной дольки. Как вариант, можно принять таблетку аскорбиновой кислоты.

    • Можно нанести на корень языка немного горчицы.

    • Избавиться от икоты позволяет употребление пряной пищи, но в небольших количествах.

    Оказание воздействия на вкусовые рецепторы заставляет блуждающий нерв отвлечься от икоты. Такие меры являются эффективными в том случае, если приступ был вызван переохлаждении организма, погрешностями в питании, либо нервным перенапряжением.

  7. Есть несложные гимнастические упражнения, которые позволяют человеку отвлечься и справиться с икотой:

    • Попробовать покачать пресс. Сделать это можно любым способом, главное не переусердствовать.

    • Можно отжиматься, либо подтягиваться.

    • Можно встать на колени и опереться на локти. В такой позе следует выстоять несколько минут. Это позволит быстро избавиться от икоты.

    • Можно постоять в позе «березка» с поднятыми вверх ногами.

    Все эти упражнения позволяют устранить икоту, но при этом нужно правильно дышать. В ходе их выполнения напрягаются мышцы пресса, а диафрагма, напротив, расслабляется. Человек легче справляется с эмоциональным напряжением, дыхательный центр начинает лучше выполнять свою работу. Кроме того, активизируется деятельность органов пищеварительной системы, из желудка выходит лишний воздух. Как итог, человек избавляется от икоты.

    Однако выполнять упражнения можно не всегда. Если человек страдает от заболеваний опорно-двигательного аппарата, либо в желчном пузыре у него имеются камни, то от такой гимнастики лучше всего отказаться. Противопоказаны упражнения беременным женщинам и людям, недавно перенесшим операцию.

  8. К другим методам борьбы с икотой относятся:

    • Щекотка. Можно попросить другого человека пощекотать вас. Это позволит отвлечь нервную систему и справиться с приступом икоты.

    • Попытка вызвать рвотный рефлекс. При этом доводить до рвоты нет необходимости. Нужно просто пощекотать корень языка, чтобы из желудка вышел лишний воздух.

    • Дыхание с открытым ртом и вытянутым вперед языком.

    • Скороговорки. Проговаривая их, человек задерживает дыхание и отвлекает нервную систему.

    • Подъем языка. Можно пальцами потянуть за его кончик, что даст возможность отвлечь блуждающий нерв.

    • Употребление в пищу корочки хлеба или небольшого кусочка льда.

    • Прием душа или ванны. Теплая вода расслабляет и успокаивает нервную систему, а также дыхательную мускулатуру.

    • Стимуляция активных точек. Можно надавить на закрытые веки, на мочки уха, на ключичные впадины. Иногда справиться с икотой позволяют аплодисменты самому себе.

    • Стимуляция рефлекса обогащения. Можно поспорить с икающим человеком на деньги, что через минуту он продолжит икать. Часто такой прием позволяет справиться с икотой.

    • Массаж анального отверстия. Это проверенный метод борьбы с икотой за который ученые получили Нобелевскую премию. Прибегают к такому способу редко, так как назвать его приятным сложно.

5 быстрых способов избавления от икоты:

  1. Рефлекторный. Для этого надавливают на корень языка пальцами рук. Спазм пищевода устранит спазм диафрагмы. Как вариант, можно засунуть палец в рот, как будто нужно вызвать рвоту, но до крайности доводить не следует.

  2. Можно съесть ложку меда и запить ее большим стаканом воды через трубочку.

  3. Можно поспорить с человеком на деньги, что через минуту он перестанет икать. Как правило, этот способ очень хорошо работает.

  4. Можно начать качать пресс или отжиматься. Это быстро помогает справиться с икотой, но его нельзя практиковать, если человек только что поел.

  5. Можно давить на точки, располагающиеся в том месте, где фаланга среднего пальца соединяется с суставом. Давление должно оказываться с двух сторон до тех пор, пока не появится легкое ощущение боли. Девушки должны давить на правую руку, а парни на левую.

Несмотря на все вышеперечисленные причины и факторы, которые провоцируют икоту, медицина не способна назвать конкретные причины возникновения подобного симптома. Именно поэтому в настоящее время до сих пор не имеется универсального средства, способного избавить человека от этой напасти. Однако не стоит расстраиваться по данному поводу, так как вы можете использовать несколько надежных и проверенных методов, позволяющих решить подобную проблему в домашних условиях.

Препараты для борьбы с икотой

Если справиться с икотой подручными методами не удалось, и она преследует на протяжении суток и более, то нужно отправиться на прием к врачу.

Застенчивость

Лекарственные средства для борьбы с икотой назначают в следующих случаях:

  • От икоты не удается избавиться больше суток.

  • Икота – это не разовое, а регулярно повторяющееся явление.

  • У человека ранее было обнаружено заболевание, которое могло вызвать приступ икоты.

  • Икота сопровождается изжогой и болями в пищеводе.

Доктор может рекомендовать пациенту следующие процедуры, которые позволят справиться с приступом:

  • Вдыхание углекислого газа концентрацией 5-7%. Эта мера позволит активизировать дыхательный центр.

  • Иглоукалывание и рефлексотерапия направлены на отвлечение нервной системы.

Если эти меры не приносят облегчения, то человеку показан прием лекарственных препаратов.

Лекарственная группа

Название препарата

Когда нужно принимать?

Как нужно принимать?

Успокоительные лекарственные средства, которые призваны стабилизировать нервную систему. Кроме того, они оказывают спазмолитический эффект.

  • Корвалол
  • Корвалкапс
  • Корвалтаб.

Эта группа лекарственных средств позволяет избавиться от икоты, которая имеет неврогенную природу, либо развивается на фоне сердечно-сосудистых патологий. Препарат оказывает спазмолитический эффект, что может избавить человека от неприятных ощущений, которые сопутствуют икоте при рефлюкс-эзофагите и гастрите.

Если препарат имеет форму капель, то пациенту назначают по 20-40 капель за раз. Перед приемом их нужно растворить в небольшом количестве воды. Если препарат имеет таблетированную форму выпуска, то его принимают по 1-2 таблетке 2 раза в день.

Валокормид

Валокормид принимают по 10-20 капель 2-3 раза в день до еды.

Обезболивающие препараты местного действия. Они не дают нервному импульсу проходить по нервным волокнам.

Новокаин.

Новокаин можно принимать не только при икоте, спровоцированной заболеваниями органов ЖКТ, но и при других нарушениях.

В воде разводят 2 ампулы Новокаина концентрацией 0,25%, либо 0,5% (объем одной ампулы – 10 мл). Такой раствор принимают во время икоты, но не чаще 2 раз в день. Курс лечения не должен превышать 3 дней.

Препараты для устранения рвоты. Они оказывают влияние на блуждающий нерв, снимая с него раздражение и уменьшая его чувствительность. Как итог, нейроны медленнее передают импульсы к коре головного мозга и дыхательному центру.

  • Церукал.
  • Мотилиум
  • Метоклопрамид
  • Лоперамид
  • Пассажикс
  • Домперидон

Препараты этой группы позволяют избавиться от икоты, которая была спровоцирована нарушениями в работе органов ЖКТ. Они могут помочь при икоте другой этиологии, но эффект не будет таким выраженным.

Принимают по 1-2 таблетки 3-4 раза в день (10 мг). Пьют препарат за полчаса до еды. Лечение может продолжаться долго.
Так как лекарственные средства оказывают влияние на работу ЦНС, принимать их можно только с разрешения доктора.

Нейролептики и психотропные препараты. Они оказывают влияние на нервные рецепторы блуждающего нерва, а также на различные отделы головного мозга.

  • Аминазин
  • Клозапин
  • Дифенин
  • Хлорпромазин

Эти лекарственные средства назначают при упорной икоте, когда справиться с ней не удается с помощью других препаратов. Они оказывают положительный эффект при икоте, которая была спровоцирована нарушениями в работе нервной системы. В том числе, при поражении блуждающего нерва.

Эти препараты очень серьезно влияют на работу нервной системы, поэтому рекомендовать их может только доктор. Без рецепта приобрести их в аптеке невозможно.

Миорелаксанты позволяют снять напряжение с мышц, уменьшить их возбудимость, расслабить диафрагму.

  • Баклофен
  • Синактен
  • Баклосан
  • Лиорезал

Если икота – это результат поражения блуждающего нерва и другие препараты справиться с ней не в состоянии, то на помощь приходят миорелаксанты. Они отлично борются с икотой, которая развивается на фоне рассеянного склероза.

Препараты оказывают влияние на ЦНС, поэтому их должен назначать доктор. Их не рекомендуют для самостоятельного приема.

Если человек страдает от заболеваний органов ЖКТ, то дополнительными лекарственными средствами, которые ему могут быть назначены, являются:

  • Креон, Мезим, Панкреатин – ферментативные препараты.

  • Альмагель, Ренни, Маалокс – препараты, снижающие кислотность желудочного сока.

  • Цизаприд или Перистил – препараты, которые стимулируют сократимость кишечной стенки.

  • Ранитин, Омепразол, Фамотидин – препараты, которые уменьшают продукцию соляной кислоты в желудке.

  • Атоксил, Энтеросгель и прочие сорбенты.

  • Эспумизан, Риабал, укропная вода – все эти препараты способствуют уменьшению вздутия живота.

Иногда даже самые сильные лекарственные средства не позволяют справиться с икотой, которая носит упорный характер. Чаще всего установить ее причину не удается. Как правило, такая икота начинается внезапно и также спонтанно заканчивается.

Икота при беременности

Во время вынашивания ребенка организм каждой женщины претерпевает множество изменений. Гормональные перестройки сказываются на состоянии психики, а увеличившаяся в размерах матка оказывает давление на внутренние органы. Поэтому беременные женщины часто страдают от икоты. Как правило, она не несет какой-либо угрозы для жизни и здоровья будущей мамы и ребенка, а после его появления на свет самостоятельно проходит.

Счастливая девушка

Если икота сопровождается болью, носит упорный характер, то необходимо обращаться за консультацией к специалисту. Она может указывать на серьезные нарушения со стороны здоровья, которые необходимо немедленно устранять.

В зависимости от срока беременности, причины икоты могут различаться.

Если у женщины первый триместр, то икота может быть спровоцирована следующими факторами:

  • Погрешности в питании и нарушение пищеварения. У большинства женщин отмечается повышение аппетита, а ферменты вырабатываются в меньших количествах. Как итог, органы ЖКТ с трудом справляются с перевариванием больших объемов еды, что приводит к раздражению блуждающего нерва и человек начинает икать. Если женщина ведет малоподвижный образ жизни, то икота может стать ее постоянным спутником.

  • Эмоциональное перенапряжение. На психику женщины оказывают влияние гормоны, а любые переживания способны спровоцировать икоту.

  • Усиление газообразования в кишечнике. Причиной метеоризма, а следственно и икоты, является не только переедание, но ферментативная недостаточность, а также ослабление моторики кишечника, что связано с оказанием на него влияния прогестерона.

  • Токсикоз, который может развиваться на ранних сроках. Кроме тошноты и рвоты, слабости и головокружения, женщина может страдать от икоты.

  • Прочие причины, которые не имеют взаимной связи с беременностью.

Если икота развивается на поздних сроках беременности, то спровоцировать ее могут следующие причины:

  • Погрешности в питании, усиление газообразования.

  • Повышенное нервное напряжение.

  • Давление на диафрагму растущей маткой. Часто по этой причине женщина икает во время ночного отдыха, особенно когда она спит на спине. Матка может значительно пережимать полую вену, что приведет к нарушению кровообращения. В тяжелых случаях возможна даже потеря сознания.

  • Токсикоз и преэклампсия на поздних сроках беременности – это опасное состояние, которое несет угрозу жизни матери и ребенка. У женщины повышается артериальное давление, наблюдаются сильные отеки, страдает ЦНС, что может приводить к приступам упорной икоты.

  • Прочие проблемы со здоровьем, которые не связаны с беременностью.

Чтобы избавиться от икоты во время беременности, можно выполнить следующие рекомендации:

  • Если женщина чувствует, что ей холодно, то необходимо согреть организм. Можно выпить теплого чая.

  • Нужно правильно питаться, употреблять пищу небольшими порциями, не кушать на ночь.

  • Важно научиться сохранять спокойствие. Бытовые мелочи – это не повод для расстройства. Чем больше положительных эмоций испытывает женщина, тем лучше для нее и для ребенка.

  • Если женщина страдает от изжоги, то можно выпить минеральную воду без газа, например, Ессентуки или Боржоми.

  • Справиться с икотой позволяют апельсины и лимоны, но переедать цитрусовые не следует.

  • Можно заняться дыхательной гимнастикой, но упражнения должны быть посильными, а также разработанными специально для женщин в положении.

  • Можно пить воду разными техниками: мелкими или большими глотками.

  • Не следует выполнять физические упражнения на ранних сроках беременности. Чтобы справиться с икотой, можно принять коленно-локтевую позу и постоять в ней несколько минут. Это занятие позволяет не только избавиться от приступа икоты, но и уменьшает нагрузку на спину, на суставы, на вены. В целом, такая поза полезна для организма. Когда икота развивается во время ночного отдыха, нужно просто полежать на боку.

  • Можно подержать во рту мед или сахар.

  • Вдыхание приятных ароматов позволяет успокоить нервную систему. С этой целью можно воспользоваться маслом лаванды, сандала, хвои и пр. Важно, чтобы они не спровоцировали развитие аллергии.

  • Беременную женщину нельзя пугать, чтобы помочь ей справиться с икотой. Это может привести к серьезным последствиям, вплоть до того, что ребенок займет неправильную позу.

Не следует принимать лекарственные препараты, если женщина находится в положении. Особенно это актуально для ранних сроков беременности. Если справиться с икотой простыми методами не удается, то нужно обратиться к доктору. Только он может рекомендовать лекарственные средства, которые будут максимально безопасны в этом периоде.

Если женщина страдает от нарушения пищеварения, то ей могут быть назначены такие лекарственные средства, как:

  • Ферменты (Мезим, Панкреатин, Фестал).

  • Активированный уголь.

  • Ренни, Маалокс, Альмагель.

  • Укропная вода и Эспумизан.

Если икота у беременной женщины имеет неврогенную природу, то ей могут быть назначены такие препараты, как:

  • Магне В6.

  • Пустырник и Валериана.

  • Новопассит.

  • Глицин.

Препараты для остановки рвоты или миорелаксанты чаще всего беременным женщинам не назначают. Их используют только в экстренных случаях.

Женщина должна вести размеренный образ жизни, правильно питаться и достаточно отдыхать. Это позволит избежать множества проблем со здоровьем и минимизировать вероятность возникновения икоты.

Высунутый язык

Если вас замучила икота, то постарайтесь высунуть язык, после чего потяните за него и подержите в таком положении на протяжении 5-10 секунд. Данный метод был самым любимым из всех по избавлению от икоты у личного врача президента Кеннеди.

В заключение стоит отметить, что икота является весьма неприятным и надоедливым состоянием. Но если такой приступ беспокоит вас слишком часто и на протяжении длительного времени, то это является поводом обратиться к врачу. Как было сказано ранее, подобный симптом может возникать при развитии разных заболеваний, поэтому не стоит его игнорировать.

Источник