Как подготовится к первому сексу

Какую позу выбрать, чтобы было удобно и безопасно для первого раза?

«Верняк» вариантов три:

  • Классическая миссионерская — мужчина находится сверху, между раздвинутых ног лежащей на спине девушки.

  • Еще одна модификация этой же позы: девушка лежит животом на столе или поверхности такой же высоты, на которой находятся половые органы парня.

  • И третий вариант: партнерша лежит на спине, а парень поднимает ноги, забрасывает себе на плечи и пригибает их ближе к груди девушки.

Главное для каждой из выбранных поз — это расслабиться и чувствовать себя комфортно. Просто пробуйте.

Может, мне еще рано? В каком возрасте нормально начинать вести половую жизнь?

  • Потребление алкоголя следует ограничить. Идеальной дозой будет бокал качественного вина с целью расслабления.
  • Всё вокруг должно быть нежно и красиво: кровать, постель, белье, ванная. Аромолампа и свечи, музыка и цветы – вовсе не лишние детали для такого дня.
  • Первый секс никто не должен нарушить. Потому следует заранее побеспокоится об отсутствии непрошенных гостей или внезапной возвращении родителей.
  • Секс обязан быть безопасным. Для этого хорошо подойдут презервативы. Они предотвратят как беременность, так и нежелательные инфекции.
  • Всегда следует помнить о хорошей прелюдии – предварительных и очень нежных ласках. В таком отношении много попросту не бывает: можно начать с медленных поцелуев и ласк, неспешно раздевая друг друга. Отлично подойдут крепкие объятия и ласки груди, стимулирование клитора, любые виды оральных ласк, которые постепенно подготовят обоих к проникновению. К моменту соития оба партнера должны быть очень хорошо возбуждены.
  • Важным моментом является и искренние разговоры пары о том, кому что нравится. В процессе также важно делиться своими ощущениями, предпочтениями и желаниями. Это еще более раскрепостит и поможет исследовать друг друга.
  • Для каждой девушки главным условием всегда было и остается одно правила — первый секс будет самым лучшим с любимым!

Вас это заинтересует:

  • Пивной алкоголизмПивной алкоголизм
  • Как развить сексуальностьКак развить сексуальность
  • Как найти мотивацию для похудения?Как найти мотивацию для похудения?
  • Какие есть признаки переходного возраста у девочекКакие есть признаки переходного возраста у девочек
  • Ранние и поздние последствия после проведения абортаРанние и поздние последствия после проведения аборта

Первый секс у ребят в Беларуси в среднем приходится на 16 лет. Это, кстати, не сильно изменилось по сравнению с данными 10-летней давности.

По закону возраст сексуального согласия также начинается с 16 лет — можете проверить по Уголовному кодексу. Выходит, как только становится «можно», все сразу бегут пробовать. Но в этом деле не следует торопиться, лучше узнать в теории, что это такое, а только потом действовать. Тем более что организм девушки полностью готов к сексу только с достижением половой зрелости.

Как подготовится к первому сексу

Нет. Это никак не влияет. Больно бывает из-за других факторов.

Болезненность может быть физического плана и морального. Физическую боль обычно вызывает воспалительный процесс во влагалище или же несоразмерность половых органов партнеров.

— Если говорить о чувствах, боль может вызывать неготовность к сексу и, как следствие, сжатие тазовых мышц. Грубость и недостаточность предварительных ласк также ведет к боли, вызванной стрессом и спешкой, — обращает внимание сексолог. — Таким образом, возраст не является определяющим фактором: весь дискомфорт — от того, как ты к этому относишься.

Если напугать страшными рассказами, то может быть очень больно в любом возрасте, поэтому стоит расслабиться и (попробовать) получить удовольствие.

Много смазки не нужно, в большинстве случаев может хватить и естественной.

— Можно провести аналогию: при виде хорошей еды у человека выделяется достаточное количество слюны, при сексе ситуация идентичная, — говорит специалист. — Но если девушка не совсем морально готова к первому разу, не знает, как реагировать на ласки или испытывает неловкость и закомплексованность, то немного смазки не повредит и улучшит процесс. Правда, лучше все-таки нормально настроиться.

Конечно же нет! Если возникает постоянное желание заниматься сексом — это уже некоторое отклонение, которая не считается нормой.

Относительно средней частоты: в юном возрасте (до 20 лет) можно хоть каждый день, а в более зрелом — все-таки стоит ориентироваться по свободному времени и здоровью.

Не стоит злоупотреблять художественными и порнографическими фильмами.

Биология

Неопытным любовникам стоит выбирать максимально удобные и расслабленной позы. Начинать стоит с миссионерской позы. В горизонтальном положении телу проще расслабиться. Проникновение в такой позе не достигает максимума, поэтому она менее травматична для женского организма.

Во время первого раза можно допустить ошибки? Какие?

Одна из ошибок: во время первого секса нужно испытать оргазм. Сразу это ощущение получить не так-то просто и совсем не обязательно.

Немецкий сексолог и психотерапевт Зигфрид Шнабль проводил исследование среди семейных пар. Вот что вышло: в первые годы совместной жизни лишь 20% женщин испытывали оргазм. Спустя 5−10 лет совместной жизни процент получающих оргазм достиг 80%. Чем чаще секс, тем большая вероятность получения оргазма.

Проблема в том, что молодые люди стараются испытать оргазм именно как в кино. Но если оргазма нет, то это абсолютно нормально. Не нужно стесняться и тем более не нужно имитировать, особенно в первый раз. Помним: кинематограф предлагает гипертрофированную картинку происходящего.

Литература

Как подготовится к первому сексу

Молодые люди в возрасте до 24 лет составляют четверть сексуально активного населения страны. Но на их долю приходится примерно 50% заболеваний, передающихся половым путем. Поэтому заранее позаботьтесь о контрацепции. Лучше всего выбрать презерватив.  Он защищает от инфекций, и в тоже время немного снижает чувствительность. Это помогает неопытному партнеру лучше контролировать процесс.

А ещё заранее позаботьтесь о правильном освещении. Полумрак не только создаст романтичную обстановку, но и поможет побороть неловкость.

Физика

Сила трения может спровоцировать появление микротравм, трещинок и потертостей.  Поэтому уделить предварительным ласкам нужно не менее 15 минут, подсчитали учёные. Примерно столько времени требуется для расслабления интимных мышц, и выработки достаточного количества естественной смазки. Она содержит сквален — природное вещество, которое обладает увлажняющим, противовоспалительным и антисептическим свойствами.