Что можно принять от изжоги при беременности

Причины возникновения изжоги у будущих мам

На ранних сроках беременности изжогу провоцирует действие гормона прогестерона. Он расслабляет гладкую мускулатуру. А это приводит к тому, что сфинктер между желудком и пищеводом полностью не закрывается. Из-за чего желудочный сок попадает в пищевод. А вы ощущаете неприятное жжение  вдобавок к токсикозу.

Нередко гормональная перестройка вызывает повышение кислотности желудочного секрета, что усугубляет ситуацию.

В третьем триместре причиной изжоги становится давление увеличившейся в размерах матки на органы брюшной полости. Желудок чуть смещается и его содержимое может самопроизвольно попадать в пищевод. Часто это случается при наклонах.

Пищеварение под действием гормонов замедляется. Поэтому при употреблении чрезмерно жирной, тяжелой или острой пищи может возникнуть изжога.

На поздних сроках движения или толчки плода могут спровоцировать «выплескивание» желудочного сока в пищевод. Также дискомфорт может возникнуть, если женщина лежит на боку или носит тесное белье или одежду.

Часто изжогу провоцирует неправильное питание, употребление продуктов с повышенной кислотностью.

Что можно принять от изжоги при беременности

Обычно изжога начинается через некоторое время после приема пищи, особенно если это был плотный завтрак или обед, а женщина кушала жирную, острую или соленую, жареную пищу, сдобренную специями, пила кислые фруктовые соки или томатный сок, ела всухомятку, пила кофе. Обычно изжога длится от нескольких минут до нескольких часов, порой до следующего приема пищи или применения медикаментов.

Однако длительность и интенсивность изжоги могут быть очень вариабельными, зависят от индивидуальной чувствительности женщины и сопутствующих пищеварительных заболеваний. У многих женщин изжога непродолжительна, легко устраняется простыми способами и не мешает им вести привычную жизнь. Но немало тех, у кого изжога может стать очень трудным симптомом, субъективно тяжело переносящимся и просто изводящим будущую мать.

Фармакологические препараты

Выбирая средство, которое помогает беременным при изжоге, учитывают:

  • частоту, степень выраженности симптомов;
  • способность компонентов препарата проникать сквозь плацентарный барьер;
  • влияние лекарств на сократительную способность матки;
  • процент всасывания активных веществ в кишечнике и поступления в общий кровоток;
  • быстрота возникновения и длительность лечебного эффекта;
  • побочные осложнения;
  • заболевания в анамнезе беременной.

Альгинаты

Производные альгиновой кислоты получают из водоросли ламинарии. Попадая в желудок, гелеобразный альгинат обволакивает стенки органа. Защитный слой ограждает слизистую желудка и пищевода от раздражения соляной кислотой. Производитель позиционирует препарат Гевискон и его вариации (Гевискон форте, Гевискон двойное действие) как безопасное средство от изжоги во время беременности.

Антациды

Беременным предназначены антациды с магнием или комбинированные – магний плюс алюминий. Помогают избавиться от ощущения дискомфорта за счёт нейтрализации соляной кислоты с образованием нерастворимых солей.

Быстрое снятие жжения обеспечат жевательные таблетки Ренни с мятным и апельсиновым вкусом. Врачи рекомендуют беременным медленно разжевать 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки, но не более 8 таблеток за 24 часа. Снижает кислотность желудочного сока за 5 минут благодаря хорошей растворимости.

Что можно принять от изжоги при беременности

Схожим действием обладают Гастал и Маалокс. При изжоге беременным нужно разжевать или рассосать таблетку препарата через час после еды. За сутки принимают до 6-8 таблеток. Длительность лечения – 10-14 дней.

Гастропротекторы

Сильная изжога при беременности, возникшая на фоне гиперацидного гастрита или язвы, даёт повод применить лекарства на базе сукральфата. Медикаменты этой группы известны под названиями Вентер, Сукрат, Ульгастран, Анкрусал. Формируют на стенках желудка плёнку, охраняющую слизистую от разъедания кислотой. За полчаса до еды выпивают таблетку со стаканом воды 4 раза в день. Длительность терапии — до 1 месяца.

Влияют на причину изжоги – синтез соляной кислоты, тогда как антациды, альгинаты и протекторы только устраняют последствия гиперацидности. Способствуют значительному уменьшению выделения кислоты стенками желудка. Применение при беременности возможно по жизненным показаниям у ограниченного списка препаратов данной группы – Лосек, Омез, Промез.

Профилактика изжоги

Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода.

Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги — увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

В легких случаях изжоги врачи обычно рекомендуют диету и изменение образа жизни. Вот несколько правил, которые помогут вам избежать или уменьшить проявления изжоги:

  • Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
  • Питайтесь дробно: 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
  • Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
  • Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).

Несмотря на то, что изжога достаточно неприятна для мамы, на малыша она не оказывает никакого негативного влияния. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.

Можно попробовать использовать и народные средства от изжоги, важно только, чтобы они были безопасными. Например, при изжоге отлично помогает молоко, всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок. Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся.

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты. Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон.

Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

На ранних сроках, если у женщины нет проблем с пищеварением, все равно может возникнуть изжога. Это связано с гормональными перестройками, которые происходят в организме. Увеличивается выработка прогестерона, одна из главных задач которого является расслабление мышц маточных стенок, чтобы она не сокращалась, и плод не отторгался.

Из-за гормонов увеличивается кислотность желудочного сока, что тоже может стать причиной изжоги. Также сам желудок в этот период работает медленнее, дольше переваривает пищу. На поздних сроках основная причина — растущий живот, который оказывает давление на кишечник и другие органы ЖКТ, в том числе и желудок.

Изжогу не нужно терпеть. Тем более что есть способы от нее избавиться, как народные, так и аптечные. Недостаток народных средств в том, что они не всегда эффективны или действуют медленно. Кроме того, из-за токсикоза некоторые компоненты, входящие в состав этих средств, женщина может не переносить. Аптечные лекарства действуют намного быстрее и могут быть совершенно безопасными, если использовать те средства от изжоги, что разрешены во время беременности.

Предотвратить появление дискомфорта от жжения можно соблюдением правил питания и распорядка дня:

  • исключить из меню шоколад, кофе, крепкий чай, цитрусы, мяту, томаты, лук, чеснок, газировку;
  • избегать жирных, жареных, острых, солёных, маринованных, копчёных, слишком сладких блюд;
  • основа рациона: нежирное мясо, рыба, овощи, крупы, фрукты, кисломолочные изделия;
  • питаться 5-6 раз в день порциями объёмом 200-500 мл по расписанию: 8:00, 11:00, 13:00, 15:00, 17:30, 20:30;
  • после еды не ложиться и не наклоняться;
  • ешьте за 2 часа до сна;
  • спать с приподнятым ногами на 20 см над изголовьем кровати;
  • не волноваться, насколько это возможно;
  • подобрать одежду, не сдавливающую грудь и живот;
  • ежедневные прогулки, умеренная физическая активность, сон — не менее 8 часов.

Окружающие беременную женщину люди (родственники, друзья, коллеги) должны знать, что организм будущей мамы испытывает повышенную физическую и психическую нагрузку. Внимание и участие близких помогут женщине благополучно перенести непростой период вынашивания и родить здорового младенца.

Что можно принять от изжоги при беременности

Изжога – распространённая проблема беременных. Неприятный симптом в большинстве случаев проходит после родов. Терпеть жжение пищевода не нужно, есть много безопасных способов его устранения. Безрецептурные препараты принимают, ознакомившись с инструкцией и следуя её рекомендациям. Народные методы, снимающие изжогу продукты доступны всем и даже полезны беременным. Рациональное питание, распорядок дня предупредят нежелательные проявления рефлюкса.

Чтобы уменьшить изжогу вовремя беременности, нужно следить за своим рационом.

Команда Итс Кидс рекомендует:

  • есть больше тушеных или отварных овощей;
  • отказаться от «тяжелого» мяса – баранины, гусятины, утятины;
  • яйца, творог, сметана не только богаты белком, но и нейтрализуют кислоту в желудочном секрете;
  • яблоки, особенно зеленые, лучше есть в запеченном виде.
  • употребление чернослива, свеклы снижает внутрибрюшное давление, так как пластифицируют стул.

Еще один способ, как избавиться от изжоги – есть небольшими порциями, 5-7 раз в день. Не нужно наедаться на ночь.

После еды специалисты советуют посидеть 30-40 минут. Спать лучше, положив под голову подушку, приподнимающую голову на 10 -15 сантиметров.

В первом триместре не нужно носить тугое белье, качать пресс –  это провоцирует изжогу.

На поздних сроках не стоит резко наклоняться. Чтобы поднять вещь с пола или обуться, лучше присесть на корточки.

Специальные подушки для сна помогут принять удобную позу, которая избавит от изжоги. Их можно купить в магазинах для беременных.

Важно следить за своим питанием. Во время еды не запивать пищу водой. Лучше пить ее после и в промежутках между трапезами.

Откажитесь от любой дрожжевой выпечки, особенно сдобной. Замените ее сухариками или хлебцами. При этом ешь больше овощей и фруктов, чтобы не спровоцировать запор.

Нежирные йогурты, без добавок, но со злаками также будут полезны. Они позволят нормализовать кислотность желудка.

Пешие прогулки особенно после приема пищи полезны не только для профилактики изжоги, но и для лучшего снабжения плода кислородом.

К сожалению, иногда на поздних сроках не удается полностью избавиться от неприятных приступов. Это связано с чрезмерным давлением матки на внутренние органы. Проблема решиться только естественным путем – родами. Единственное утешение для женщины в таком положении –понимание того, что изжога не вредит малышу.

Марина. Я не привыкла доверять медикаментам, но на 11 неделе изжога просто замучила. Решила прибегнуть к минеральной воде. Пью понемногу на протяжении всего дня и вполне комфортно себя чувствую. При подступах изжоги съедаю яблоко либо выпиваю стакан охлажденного молока. Если же, появляется необходимость в выборе аптечных средств, то нельзя забывать о безопасности малыша. Лучше всего проконсультироваться с гинекологом.

Елена. С появлением беспокоящей изжоги решила спросить у акушера, что может помочь. Особенно на 20 неделе изжога стала просто нестерпимой. Оказывается, хорошо помогают семечки подсолнуха. Стала есть понемногу в сыром виде. Вообще рекомендую придерживаться правильного питания, исключить из рациона кислые фрукты, а творог лучше заменить на нежирные сыры.

Ирина. Всем советую кушать чернослив, красную свеклу в салате, овощное пюре от запоров и изжоги, носить не сдавливающую одежду, чтобы не приводила к дискомфорту. Также нужно принимать правильное положение тела во сне, не спать долго на левом боку и на спине. Желательно приподнимать верхнюю часть туловища вы избавление от запоров.

Елена. Изжога просто замучила на 28 неделе, перепробовала все народные средства, но ничего не помогало. Что же теперь, уже 34 неделя идет, остается лишь потерпеть. Хотя, например, молоко неплохо сбивает неприятный симптом.

Что можно принять от изжоги при беременности

Наталья. Я предпочитаю пить простую воду или яблочный сок, не кушать после 8 часов вечера, выпивать на ночь 0,5 стакана кефира. Можно пить натощак картофельный сок по 1/3 стакана незадолго до еды.

Светлана. Серьёзно отношусь к здоровью и не прибегаю к лекарствам. Но исключила из рациона кислые продукты, специи, маринады, копчености, газ. напитки, жирное мясо. А вот нежирная рыба, сметана, молоко, творог не переводят к изжоге. Стараюсь не кушать3-4 часа до сна, не принимать горизонтального положения сразу после еды.

Конечно, токсикоз и изжога при беременности – постоянные явления. Стоит смириться с подобным состоянием, которое вскоре пройдет само по себе. Если уж совсем невтерпеж, то можно выпить свежевыжатый морковный сок или тёплой водички, а какие противоизжоговые таблетки принимать ввиду индивидуальности каждого организма –  лучше сначала посоветоваться с лечащим врачом.

Как можно лечить изжогу беременных?

Отличное средство от изжоги – молоко. Даже несколько глотков позволит снять дискомфорт. Чаи из цветов ромашки или фенхеля тоже помогают снять дискомфорт.

Справиться с проблемой позволяет сырая морковь. При приступе нужно съесть один средний корнеплод. Для удобства его трут на терке.

Кисели из некислых ягод обволакивают стенки желудка и пищевода, снимают неприятные симптомы. Если в течение дня выпивать около литра этого напитка, можно предотвратить приступы изжоги.

Гречневая или рисовая каши помогают избавиться от дискомфорта, вызванного изжогой. Лучше готовить их без большого количества соли и без добавления специй.

Травы от изжоги

Если вы решите спасаться от изжоги различными травяными отварами, сначала проконсультируйтесь со своим гинекологом.

Могут помочь настои:

  1. Золототысячник заварить согласно инструкции. Принимать три раза в день до еды, не больше двух столовых ложек.
  2. Вереск обыкновенный залить кипятком (инструкция на упаковке), настоять. Принимать трижды в день по половине стакана.
  3. Настой листьев вахты. Принимать за 15-20 минут до еды, трижды в день, не больше столовой ложки.
  4. Отвар семян льна. По столовой ложке за полчаса до еды.

Индивидуально может помочь зверобой, донник, семена аниса.

Еще один продукт, помогающий снять изжогу – семечки (тыквенные или подсолнечника). Желтые яблоки или орехи помогают многим женщинам снять неприятные приступы.

Что еще можно от изжоги при беременности – щелочные минеральные воды. Они благотворно влияют на все пищеварительную систему. Эффективны они и для избавления от изжоги. Не рекомендовано выпивать больше литра такой воды. А перед употреблением нужно выпустить газ из нее.

А вот обычную питьевую воду стоит пить в большом количестве, но не больше двух литров в сутки. Таким нехитрым способом можно снизить концентрацию кислоты в желудочном секрете, что уменьшит и приступы изжоги.

Другие средства

Индивидуально помогают снять приступ сухое печенье, грейпфрутовый сок, капуста. Также могут быть эффективны овсяные хлопья или мюсли с молоком или йогуртом.

Излишний прием лекарств не рекомендован беременным. В случае с изжогой к ним можно прибегнуть, когда корректировка питания не помогает. Обязательно обратитесь к своему гинекологу. Он подберет, необходимый препарат или направит вас к терапевту, работающему в женской консультации. Не стоит рисковать и заниматься самолечением.

Допустимо принимать со второго триместра беременности Ренни при сильных приступах изжоги. Он избавит от дискомфорта достаточно быстро. Но курс приема не должен превышать 7 дней. В последних неделях вынашивания препарат не рекомендован.

Маалокс можно принимать беременным. Но курс не должен превышать 7-10 дней. Препарат снимет приступ за три часа, за счет обволакивающих и адсорбирующих свойств. Обычно к этому средству прибегают в крайних случаях, когда польза превышает возможные риски.

Гавискон разрешен беременным без ограничений. Но перед приемом все равно нужна консультация врача для уточнения дозировки.

Среди допустимых препаратов Тальцид. Но курс приема не должен быть больше недели.

Фасфолюгель допустим в третьем триместре, но не чаще одного приема в семь дней.

Запрещены такие лекарства:

  • Альмагель А (Нео).
  • Сукралфат,
  • Гелусил-Лак,

Злоупотреблять даже разрешенными препаратами не стоит. Даже они оказывают негативное действие на организм беременной женщины.

Часть препаратов, нейтрализуя повышенную кислотность, выводят полезные вещества (кальций, калий и другие). Поэтому совмещать их прием с курсом специальных поливитаминов не стоит. Это в большей степени относится к антоцидам.

Лекарства, содержащие большое количество магния, могут навредить будущему ребенку. А средства мягко обволакивающие стенки желудка провоцируют запоры. Эта проблема и так актуальна на поздних сроках, а лекарства могут серьезно ее усугубить.

Если изжога мучает постоянно и ни народные методы, ни лекарства не помогают, нужно пройти обследование у гастроэнтеролога. Так как это симптом может говорить о развитии язвы желудка или желчекаменной болезни.

Будущие мамы знают, что не все лекарственные аптечные препараты разрешены к применению при беременности. Многие из них даже имеют существенные противопоказания. Также не стоит доверять рекламируемым средствам по телевизору, ведь некоторые из них может негативно отразиться на здоровье женщины и ребенка, особенно при тяжелом течении беременности, серьезных отклонениях во внутренних системах и органах.

  1. Антациды (Маалокс, Фосфалюгель, Альмагель) с содержанием кальция, натрия, магния и алюминия для обволакивания стенок пищевода, снижения кислотности желудочного сока. Формы выпуска препаратов – суспензии, гель, таблетки. Однако, не стоит пренебрегать дозировками. Избыточное поступление магния в организм может спровоцировать преждевременные роды, а кальция – к раннему окостенению костей черепа у ребенка. Нежелательно принимать Альмагель А в составе с анестезином, а вот Маалокс хорошо снижает выработку газов, вполне разрешен в период беременности, довольно приятен на вкус, хорошо устраняет подступы тошноты и тяжести в желудке, облегчает общее состояние.

Маалокс – разрешенный при беременности препарат

  1. Ингибиторы протонной помпы (Лансопразол, Пантопразол, Омепразол) для блокировки ионов водорода, снижения синтеза и выработки соляной кислоты. Однако нежелательно часто принимать препараты. Лучше использовать при сильных проявлениях изжоги или заболеваниях ЖКТ (гастрит, эзофагит).

Омепразол назначают обычно при заболеваниях ЖКТ и не используют как терапию от изжоги у беременных

  1. Блокаторы гистаминных рецепторов H2 (Ранитидин, Фамотидин) для снижения продуцирования соляной кислоты, блокировки рецепторов в слизистой желудка. Не рекомендуется принимать гистамины долгое время, что может привести к привыканию и побочным эффектам. Данные препараты редко применяются в терапии.
  2. Спазмолитики (Но-шпа, Папаверин) для расслабления сфинктера пищевода, но нужно принимать с осторожностью и все же, отдать предпочтение более безвредным антацидным препаратам (Гевискон, Алмагель, Маалокс). Нельзя принимать спазмолитики длительно, также совместно с другими лекарствами. Между приемами должно проходить некоторое время.
  3. Прокинетики (Мотилиум, Церукал) хорошо стимулируют моторику желудка, применимы в комплексе с антацидами. Хотя считаются сильными лекарствами и принимать большими дозами не рекомендуется.
  4. Ферментные препараты (Мезим) для стимуляции моторики, улучшения переваривания пищи, предотвращения застойных явлений в кишечнике и желудке. Мезим не приводит побочным эффектам и не влияет на тонус матки.

Если беременность протекает тяжело, а изжога проявляется систематически, то лечащим врачом могут быть подобраны более действенные препараты. Женщинам, приверженцам гомеопатии советуются прибегнуть к таким средствам как: Пульсатилл, Каустикум, Нуксвомика для устранения приступов изжоги, отрыжки, вздутия живота, металлического вкуса во рту.

Будущим мамочкам для погашения внутреннего пожара и устранения изжоги лучше прибегнуть к народным и не запрещенным методам. Изжогу можно быстро погасить некоторыми продуктами, если конечно, нет аллергии. В противном случае реакция организма может стать совсем непредсказуемой.

Если беспокоит изжога, то из домашних способов поможет:

  • охлажденная вода ”Боржоми”;
  • отвары из трав (зверобой, ромашка);
  • продукты (семечки, шоколад, молоко, обволакивающие блюда, каши).

Минеральная вода Боржоми – отличное средство для борьбы с изжогой

Можно:

  • принять несколько ложек овсяных хлопьев, залив кипятком и выждав их набухания;
  • съесть горсть орехов, тыквенных семечек или изюма;
  • принять ананас или в составе с ферментами для быстрого снижения кислотности и успокоения желудка;
  • натереть на терке морковь или свежий огурец, выпить сок;
  • приготовить картофельный сок.

Именно правильное питание полезными и качественными продуктами – залог предотвращения изжоги. Сразу же при первых ее появлениях помогут:

  • салаты из свежей моркови, картофеля как быстроусвояемые блюда с содержанием большого количества витаминов;
  • омлет и отварные яйца как источники белка для устранения изжоги;
  • овсянка без соли с добавлением яблока либо сливочного масла, которая не приведет к тяжести в желудке;
  • нежирное молоко, йогурты, что также полезно беременным;
  • рыба, курица, говядина нежирных сортов с антацидными свойствами для благотворного влияния на ЖКТ. Такими же свойствами обладают овощи (капуста, морковь, тыква, картофель) в частности их сок, который полезно принимать в свежем виде натощак при первых же проявлениях изжоги.

Женщинам важно откорректировать свое меню, исключить из рациона продукты-провокаторы выработки соляной кислоты (жирная рыба замороженная, газ. напитки, кислые ягоды, острые и жареные блюда, фрукты, шоколад). Стоит присмотреться, от каких продуктов чаще всего проявляется отрыжка, постараться временно отказаться от их приема.

Используем с осторожностью

Будущей маме желательно по возможности не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпу, Папаверин, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.

Часто используют соду от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует непродолжительное время. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая обладает сильным сокогонным действием — в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты, и изжога возобновляется.

Фитотравы

Если отсутствует аллергия и непереносимость, то можно приготовить лекарственное сырье из трав, и вот следующие рецепты:

  • майоран, имбирь, базилик, тысячелистник взять в равных количествах по 1ч.л из сбора, залить кипятком (1 стакан), настоять 15-20 минут, принимать 1/4 стакана части 3-4 раза в день;
  • вереск (1 ст. л) залить горячей водой (1 стакан), выдержать на огне 10 минут, процедить и принимать по 1 ст. л. 4 раза в день;
  • сухой тысячелистник (2 ст.л.) запарить кипятком (2 стакана), настоять 3-4часа, процедить и принимать по глоточку перед каждым приемом пищи;
  • корень аира порубить, 1 ст. л. залить кипятком (1 стакан), выдержать на водяной бане, принимать по 1 глоточку перед едой;
  • золототысячник зверобой мята взять по 2 ст. л, залить кипятком (2 стакана), настоять и пить 3 раза в день по 1/3 стакана;
  • полынь, приготовить настойку на спирту. Прием – 8-10 капель с растворением в воде;
  • донник ромашка зверобой, приготовить отвар. 1 ст.л. сбора залить капиятком, принимать понемногу до 3-ех раз в день
  • мед при отсутствии аллергии, неплохо развести в молоке, теплой воде
  • обыкновенный вереск. 40г залить кипятком, настоять. Прием -1 ст.л. 4 раза в день;
  • тысячелистник (трава), 20г залить кипящей водой (2 стакана), настоять 2,5часа, процедить. Прием – 1 ст.л. трижды  вдень перед едой;
  • мята, можно заваривать и пить как чай. Главное, не сыпать много. Излишнее перевозбуждение ни к чему женщинам в интересном положении.

От изжоги при беременности помогут такие лекарственные травы и составы путем заваривания кипятком как: укроп, ромашка, мята, горечавка, зверобой. Хорошо помогает отвар мелиссы, который можно заваривать и пить вместо чая. Эффективна минеральная вода “Поляна Квасова”, щелочная среда который быстро устраняет неприятные ощущения или пищевая глина в составе с кремнием с приёмом по 1 ч. л. в день, но желательно принимать лишь на ранних сроках беременности, в 3-5 месяцев.

Фосфалюгель

Нередко будущие мамочки интересуются о воздействии Гастала от постоянно беспокоящей изжоги. В составе препарата – гидроксид магния и алюминия, щелочные компоненты для нейтрализации соляной кислоты. Препарат быстро воздействует с продолжительностью в 2-3 часа, не приводит к всасыванию кровь, хорошо выводится с калом, обладает обволакивающим воздействием на желудочную оболочку, снижает негативные проявления соляной кислоты.

изжога у беременных

Часто назначается терапевтами при гастрите с острым или хроническим течением, пищевом отравлении. Препарат не приводит к запорам, а нейтрализация кислоты происходит непосредственно в желудке. Но рекомендуется для длительных и частых приемов во избежание частичного всасывания в кровь ионов алюминия, а значит – негативного воздействия на плод.

Гастал – не самый безобидный препарат при беременности

Лучше подобрать альтернативные препараты или народные средства во избежание негативного воздействия на будущего малыша.

Женщины интересуются о безопасности Фосфалюгеля для плода, особенно на раннем этапе беременности. Данный препарат применим при комплексном лечении многих желудочных заболеваний. К аналогам стоит причислить Маалокс, Калгель, Алмагель, Ренни.

Препарат обладает абсорбирующим и антацидным свойством. В составе – фосфат алюминия (действующий компонент) хорошо нейтрализует соляную кислоту, стабилизирует содержимое pH в желудке, нормализует кислотно-щелочную среду,  быстро выводит токсины, газы и вирусы из пищеварительной системы. Фосфалюгель показан к применению при гастрите с повышенной секрецией, язве, эзофагите.

народные методы от изжоги

Форма выпуска – пакетики для перорального приема. Лекарство недопустимо к применению при почечной недостаточности. Что касается беременности, то Фосфалюгель можно принимать до 3 пакетиков в день при заболеваниях желудка, но индивидуальная схема приема и дозировки должны быть разработаны врачом с учетом совместимости препарата с иными антигистаминными и антибиотическими средствам.

Фосфалюгель можно принимать только по назначению врача

Препарат назначается при беременности при сахарном диабете, и допустим к приему в первом триместре, но нежелателен длительный прием и в произвольных дозах, особенно при заболеваниях почек у женщин. Фосфалюгель может негативно сказаться на головном мозге в случае проникновения в кровь, снизить количественное содержание фосфора и кальция, негативно повлияет на психомоторику и память, а длительный прием – к кишечной непроходимости и запорам. Применение на ранних сроках возможно лишь с разрешения врача.

Препарат нейтрализует кислоту, обладает сорбирующим эффектом. Поэтому неприятные симптомы проходят, спустя несколько минут. Часто применять его нельзя во время беременности, потому что из-за сорбирующего эффекта из организма выводятся не только вредные, но и полезные вещества, которые очень необходимы в этот период. Могут возникнуть побочные эффекты в виде запора. Средняя цена — от 123 до 316 рублей.

Действующие вещества способствуют нейтрализации соляной кислоты в полости желудка. Принимать препарат нужно только тогда, когда появляются симптомы изжоги. Выпускается в виде таблеток, которые нужно рассасывать. Это удобно, можно взять их собой в дорогу, в поликлинику, если придется сидеть в очереди и изжога даст о себе знать.

Лучше использовать таблетки без вкусовых добавок, чтобы исключить риски возникновения аллергической реакции.

Средняя цена — от 154 до 374 рублей.

Советы по борьбе с изжогой при беременности

чай от изжоги

Врачи и диетологи советуют женщинам в интересном положении адекватно отнестись к рациону питания:

  • кушать порциями и понемногу (до 7 раз в день), тщательно пережевывать пищу;
  • отказаться от приемов пищи за 3 часа до сна;
  • не ложиться сразу в кровать после еды и оставалась в вертикальном положении хотя до 40 минут;
  • отказаться от резких наклонов, ношения узкой и стесненной одежды;
  • полезно пить женщинам яблочный уксус небольшими глотками путем разведения 1 ч.л. на 1 стакан воды, употреблять такие продукты для нейтрализации соляной кислоты как: рыбу, черствый хлеб, творог, сливочное масло, сливки, молоко, омлет на пару, растительное масло;
  • стараться не кушать острую и жирную пищу. Специи и заглушают слегка токсикоз, но то в тоже время активизируют усиленную выработку желудочного сока и способствуют забросам;
  • избегать стрессов, способных лишь стимулировать большую выработку соляной кислоты;
  • больше гулять на свежем воздухе, что полезно для активизации моторики ЖКТ.

Несмотря на многие ограничения по приему лекарств изжога у беременных вполне устраняется безопасными домашними методами. Конечно, трудно совсем от нее избавиться на ранних сроках, а вот в последние месяцы беременности она прекращается по причине снижения количества прогестерона, подготовки организма к родам и опускания вниз живота.

1. Нужно постараться не использовать спазмолитики, так как именно из-за них слишком сильно может расслабляться сфинктер пищевода, что может способствовать возникновению изжоги. Подобным расслабляющим эффектом обладают еще и травы – например, мята. От травяных чаев при изжоге стоит отказаться.

2. Надо знать, что чем выше вес, набираемый в процессе беременности, тем сильнее риск возникновения изжоги.

3. При частых изжогах кушайте мелкими порциями, но часто, чтобы не было длительных перерывов между едой и не было шансов для накопления кислоты в желудке.

4. Кушайте всегда медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек пищи.

5. Обязательно включайте в свой рацион продукты, обладающие ощелачивающим эффектом. Это такие продукты, как сливки и молоко, творог и сметана, паровой омлет, отварное мясо или рыба без соли и специй. Также отлично справляются с изжогой растительное и сливочное масло, вчерашний белый хлеб.

6. Блюда из овощей или овощные гарниры можно употреблять без особых ограничений, если они отварные или свежие, запеченные, особенно в протертом виде. А вот с фруктами все сложнее – при сильной изжоге их лучше запекать.

7. Введите в свой рацион такие продукты, как отварная свекла, запаренный чернослив или курага. Это поможет в профилактике сильных запоров, так как натуживание и повышение внутрибрюшного давления может также провоцировать изжогу и нарушать самочувствие женщины.

8. Откажитесь от жирных и сильно обжаренных блюд, копченостей, острых соусов и приправ. Стоит отказаться от кислых фруктов и компотов, овощей с грубой клетчаткой – капусты, редиса, редьки, а также от лука чеснока. Стоит сильно ограничить в питании трудно переваривающиеся орехи и грибы, шоколад и какао, черный чай и кофе, шипучие напитки и газировки.

9. На время изжоги стоит отказаться от помидоров и апельсинов, уксуса и горчицы. Удалите из рациона баранину, бараний и гусиный жиры.

10. На ужин стоит выбрать максимально легкие блюда без мяса, обычно это омлеты, салаты, овощи, молочное. И после ужина за два-три часа до сна старайтесь ничего не есть.

11. Сразу после еды не стоит ложиться, нужно как минимум полчаса посидеть или постоять, прогуляться. При вертикальном положении тела пище проще быстро покинуть желудок.

12. Откажитесь от наклонов и упражнений, напрягающих брюшной пресс, следите за осанкой и прямой спиной. Излишняя сутулость способствует забросу желудочного содержимого в пищевод, так как повышается давление на живот. Постарайтесь всегда держать ваш позвоночник прямым.

13. Для сна и отдыха используйте приподнятое положение головы и верхней части тела, подложив под плечи и спину побольше подушек.

Как бороться с изжогой при беременности

14. Если изжога началась при лежании или во сне при повороте тела с одного бока на другой, можно встать и походить некоторое время спокойно по комнате, выпить стакан холодной негазированной воды или съесть галетное печенье.

15. Проверьте свою одежду, чтобы она не сдавливала грудь и живот.

16. Необходимо ежедневно употреблять достаточное количество жидкости, из-за ограничения приема жидкости изжога может быть сильнее.