Что можно есть при диарее беременным

Причины диареи

Организм женщины в период вынашивания ребенка особенно уязвим из-за снижения иммунитета, поэтому диарея и беременность нередко сочетаются. Провоцирующими факторами выступают:

  1. Пищевые токсины. Хотя будущие мамы тщательно следят за своим питанием, стараясь употреблять только свежие и полезные продукты, нельзя полностью исключить возможность отравления.
  2. Вирусные инфекции. Патогенные микроорганизмы – еще одна возможная причина диареи.
  3. Прием витаминов. Многие беременные употребляют препараты, восполняющие дефицит минералов и микроэлементов. Если витаминный комплекс из-за индивидуальных особенностей организма не подходит женщине, возникают побочные реакции в виде тошноты и изменения стула. Заметив связь кишечного расстройства с приемом таблеток, препарат следует заменить.
  4. Изменение рациона. Диарея на ранних сроках беременности может быть последствием токсикоза и смены пищевых пристрастий. Чрезмерное употребление продуктов, раздражающих кишечник, провоцирует жидкий стул. При отсутствии других симптомов и хорошем самочувствии для нормализации состояния достаточно откорректировать меню.
  5. Глистные инвазии. Попадание в организм паразитов также может сопровождаться диареей. Ее причиной становятся продукты жизнедеятельности глистов, раздражающие кишечник.
  6. Эмоциональная неустойчивость. Нервная система беременной женщины более уязвима, поэтому сильные эмоции (страх, волнение и т. д.) могут сказаться на работе ЖКТ и вызвать диарею психогенной этиологии.
  7. Физиологические изменения. Диарея при беременности во втором триместре и позже бывает связана с активным ростом плода. Увеличивающаяся матка стесняет другие органы, что сказывается на работе пищеварительного тракта, а иногда препятствует нормальному функционированию желчного пузыря и печени. Чаще это происходит у женщин, ранее имевших проблемы с ЖКТ.

Еще одна причина кишечного расстройства – подготовка организма к родам. Диарея на поздних сроках беременности, происходящая накануне срока ожидаемого появления ребенка на свет, не опасна, если не сопровождается другими симптомами и ухудшением самочувствия. Таким образом, организм самоочищается и тренируется перед предстоящей нагрузкой.

По статистике, расстройство пищеварения беспокоят каждую будущую маму минимум 1 раз за период гестации. В третьем триместре понос беспокоит каждую вторую женщину, так как растущая матка стимулирует расположенную рядом стенку кишечника. Учащённый понос после 36 недели беременности предвещает скорые роды, и не требует медикаментозного лечения (необходимо скорректировать меню – меньше острого, больше овощей).

Но если у беременной понос сопровождается пенистым или чёрным стулом, с прожилками крови, повышена температура, однозначны патологические нарушения в организме. Риск прерывания беременности, при таких симптомах, увеличивается до 30%. Лечение подбирается, в зависимости от провоцирующего фактора поноса.

Причины поноса у беременных:

  • Изменения гормонального фона, токсикоз;
  • Пищевое отравление;
  • Патогенная микрофлора – паразиты, бактерии, вирусы;
  • Аллергическая реакция;
  • Побочное явление от препаратов (часто, на фоне беременности);
  • Реакция нервной системы.

Токсикоз – это реакция организма на изменения в эндокринной системе. Резкое повышение концентрации ХГЧ на первых неделях после зачатия, рост эстрогенов в крови, колеблет эндокринную систему. Как проявление – тошнота, понос, рвота. К середине первого триместра беременности организм адаптируется к изменениям, самочувствие нормализуется.

В каждом 5-ом случае причиной поноса у беременных является пищевое отравление, когда в желудок с продуктами проникают микробы. Если сразу применить диету, интоксикация при беременности не опасна, так как отсутствует специфический возбудитель. Сопровождается болью в животе, спазмом в кишечнике. Температура не повышается, лечение симптоматическое.

diareya_pri_beremennosti

Опасная причина – проникновение в ЖКТ паразитов. Распространённые бактерии – стафилококк, кишечная палочка, сальмонелла, дизентерия. Вирусы – энтеровирус, ротавирус и др. Заражение всегда сопровождается высокой температурой, требуется применение антибактериальной и противовирусной терапии. При кишечной инфекции понос чёрного, зелёного, бурого цвета, с примесью слизи, прожилками крови.

Диагноз нервная диарея у будущих мам встречается чаще, чем у обычных пациентов терапевта. Из-за гормонального дисбаланса, беременная женщина остро реагирует на события, слезлива, восприимчива. Вырабатываемые гормоны — адреналин, кортизол угнетают всасывательную функцию кишечника. В результате излишки жидкости выходят из организма с калом. Сопутствующие симптомы – вздутие живота, колики, спазмы.

При своевременной диагностике и назначении терапии при поносе у беременных, осложнения не развиваются. Но если пустить понос на самотёк, не выяснив причины, риски патологий беременности увеличиваются в разы.

Диарея при беременности развивается по таким распространённым причинам:

  • пищевое отравление;
  • паразитарное заболевание;
  • вирусная или бактериальная инфекция;
  • токсикоз;
  • неврологические причины;
  • гормональная перестройка;
  • аллергия;
  • бесконтрольный приём препаратов.

Как видно, диарея у беременных развивается по многим причинам. Чтобы не ошибиться и правильно определить, чем лечить понос при беременности, необходимо понять, из-за чего наступило это состояние.

Отравление

Когда женщина узнает о беременности, она стремится избегать большинства вредных продуктов. Однако это не всегда помогает. Некоторые покупают домашние продукты в надежде, что они принесут больше пользы. На самом деле такие овощи и фрукты нередко выращиваются без соблюдения санитарно-технических норм, что приводит к отравлениям.

Важна правильная обработка приобретённых продуктов питания. Чтобы избежать отравления, их необходимо обдавать кипятком и тщательно промывать. Приготовленные салаты следует сразу же убирать в холодильник, особенно те, которые заправлены майонезом.

Лекарства от поноса могут оказаться бесполезными, если причиной диареи стало паразитарное заболевание. Другие симптомы этого заболевания таковы:

  • тошнота;
  • боль в пояснице;
  • сонливость;
  • рвота.

Если организм заражён такими паразитами, как шигелла или сальмонелла, применять средства от поноса опасно. Вылечить диарею в таком случае можно, только устранив саму причину расстройства.

Вирусы и бактерии

Симптомы такого поноса ярко выражены. Приступы сопровождаются сильными болями, температурой, диспепсическими явлениями, тяжёлым обезвоживанием. В таком случае нельзя заниматься самолечением, ведь это может принести серьёзный ущерб организму женщины и будущего ребёнка.

Понос при беременности на ранних сроках может быть связано с перестройкой, которая происходит вскоре после зачатия. У женщины изменяются предпочтения, она употребляет больше растительной пищи, отказывается от привычных продуктов, сосредотачиваясь на других.

https://www.youtube.com/watch?v=

Если кроме расслабленного стула больше нет никаких явлений, такую диарею можно считать нормой для первого триместра беременности.

Что можно есть при диарее беременным

Многие люди отмечают, что у них происходит послабление стула в периоды переживаний. У беременных женщин нестабильное психоэмоциональное состояние развивается чаще. Именно поэтому диарея из-за внутреннего стресса – нормальное явление.

Есть успокоительные препараты, которые можно пить беременным. Применяя их, можно уменьшить частоту диареи из-за эмоционального напряжения.

Хотя у беременной женщины уровень гормонов постоянно меняется, примерно за неделю до родов в организме начинаются особенные процессы. Начинается активная выработка простагландинов. Это способствует полноценному очищению кишечника перед началом родов.

Понос за неделю до родов – предвестник схваток. Если это явление развилось на ранних стадиях, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу.

Понос при аллергии

Чтобы не пить при поносе напрасно лекарственные средства, важно грамотно определить причину. Диарея, вызванная аллергией, сопровождается и другими симптомами:

  • насморком;
  • покраснением глаз;
  • щекотанием в носу;
  • сыпью.

Чтобы исключить возможные осложнения, не стоит самостоятельно назначать себе таблетки. В таком случае лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

С началом беременности женщины начинают активно употреблять витаминные комплексы и добавки. Хотя это необходимо, некоторые не соблюдают показанных дозировок, и это приводит к проблемам.

Что можно есть при диарее беременным

Иногда расстройство кишечника может быть вызвано применением лекарств, прописанных гинекологом. Обо всех негативных проявлениях следует сообщать лечащему врачу, чтобы можно было выбрать другие более подходящие препараты.

Если стул во время беременности стал жидким и частым, вначале стоит понять причину.

  1. В первом триместре (до 12 недель) диарея может быть одним из проявлений гестоза (токсикоза). В это время у женщины может меняться восприятие вкусов и запахов, меняется состав продуктов в рационе: увеличивается доля овощей и фруктов, тянет к соленому или кислому, острому. Изменения в рационе могут провоцировать учащение стула. Если такая диарея не доставляет большого дискомфорта (нет болей и спазмов, объем каловых масс не увеличен, отсутствуют посторонние включения), лечить ее нет необходимости, достаточно скорректировать диету.
  2. Часто во время беременности назначаются в повышенных дозах витамины и микроэлементы (например, железо) или другие лекарства. Если понос начался после их приема, следует попросить врача подобрать другой препарат.
  3. В третьем триместре растущая матка может сдавливать и смещать органы брюшной полости, пережимать желчевыводящие протоки, что проявляется гестационными желтухами, холециститами, для которых характерны расстройства работы кишечника. Нужно обратить внимание на цвет стула (при таких заболеваниях он будет светлый, желтый), наличие непереваренного жира, кусочков пищи. Коррекцию этого состояния стоит обсудить с гастроэнтерологом.
  4. Будущие мамы отличаются повышенной возбудимостью, тревожностью, поэтому психогенная диарея («медвежья болезнь») – не редкость.

Симптомы, требующие внимания

Распознать диарею просто. Основной ее признак – жидкий стул, случающийся более трех раз в сутки. Диарея является не отдельным заболеванием, а лишь симптомом другой патологии либо следствием воздействия внешних и внутренних факторов.

Кроме учащенного опорожнения кишечника, могут присутствовать:

  • повышенная температура, озноб;
  • тошнота и рвота;
  • боль в области желудка и кишечника;
  • вздутие живота;
  • слабость;
  • головная боль.

Небольшое расстройство пищеварения, длящееся 1-2 дня и не причиняющее особого дискомфорта – не повод для паники. Но если стул черного цвета со следами слизи и крови, либо диарея у беременной долго не проходит и сопровождается рвотой, температурой и резким ухудшением самочувствия, стоит обратиться за медицинской помощью.

Такие проявления указывают на интоксикацию организма, а присутствие крови в испражнениях может быть признаком внутреннего кровотечения. В такой ситуации требуется немедленная госпитализация.

Многие препараты будущим мамам противопоказаны, поэтому, если ситуация некритическая, лечение стараются ограничить народными средствами и коррекцией питания.

Если есть признаки инфекции, может потребоваться применение антибиотиков. Но самостоятельно выбирать лекарства не стоит. Специалист подберет максимально безвредную для будущего ребенка терапию.

Большое значение имеет питьевой режим. Состояние быстрее нормализуется, если употреблять достаточное количество очищенной негазированной воды или несладкого чая.

Лечение диареи при беременности народными методами вполне безопасно, если врач их одобряет. При неинфекционном кишечном расстройстве можно использовать такие средства:

  1. Крахмал с водой. В половине стакана кипяченой воды (не горячей) растворяют крахмал (1 ч. л.). Смесь выпивают за один раз.
  2. Листья грецкого ореха. 1 ст. л. листьев кладут в миску подходящего размера и заливают двумя стаканами воды. Отвар кипятят 30 минут, затем снимают с огня и  полчаса настаивают. Процедив, средство принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.
  3. Черничный кисель. Для приготовления напитка на 2,5 л воды кладут 200 гр. ягод и сахар по вкусу. Чернику варят 15 минут, затем, непрерывно помешивая, добавляют 4 ст. л. крахмала. Через три минуты кисель снимают с огня и остужают. Его пьют небольшими порциями на протяжении дня.
  4. Кожура граната. 1 ст. л. шкурок фрукта заливают 200 мл кипятка. Дав средству настояться полчаса, его употребляют по 1 ст. л. трижды в день.
  5. Листья ежевики. 10 г сушеных листьев заливают 0,5 л кипящей воды. Отвар готовят 20 минут на слабом огне. Остудив и процедив, его пьют 3 раза в день по 1 ст. л.

При подозрении, что диарея стала следствием эмоционального напряжения и стрессов, стоит добавить натуральные успокоительные средства. Беременным в этой ситуации разрешен отвар мяты или пустырника.

Начинать лечение от поноса при беременности следует, если есть такие симптомы:

  • повышение температуры тела;
  • дрожь;
  • тошнота и рвота;
  • сильные кишечные спазмы;
  • слабость и недомогание;
  • головокружение;
  • утрата аппетита.

Диарея часто начинается с сильного кишечного спазма, повышенного газообразования, боли в животе, урчания и острой потребности в дефекации. Для беременных понос представляет особую опасность ввиду того, что кишечник и матка находятся в непосредственной близости друг от друга. Сильные спазмы в кишечнике могут спровоцировать тонус матки и привести к преждевременным родам или выкидышу.

diareya

Кожуру граната необходимо залить стаканом кипятка, дать настояться 20-30 минут. Затем употреблять в качестве чая 3-4 раза в день.

Хорошо подойдет от диареи крахмальная вода.

Для этого нужно 1 столовую ложку крахмала залить стаканом воды, хорошо перемешать и выпить.

Можно сварить кисель из плодов черники. Черника обладает вяжущим действием и хорошо помогает от поноса у детей и взрослых. А также имеет в своем составе витамины и микроэлементы, полезные для организма. Принимать нужно по 1 стакану 3-4 раза в день.

Взять 1 столовую ложку листьев грецкого ореха и залить двумя стаканами воды. Затем варить на умеренном огне 20 минут. Снять с огня и остудить. Принимать по столовой ложке четыре раза в день. Неиспользованный настой держать в холодильнике.

ponos_u_beremennyh

Для купирования диареи хорошо подойдет настой из плодов калины. На 1 литр кипятка берут стакан сушеной калины. Варят на огне 10 минут. Затем настой процеживают и добавляют две ложки меда и остужают.

Обязательно посмотрите очень полезное видео на эту тему

  • Первый триместр беременностипонос кашицеобразный, 3–4 раза в день (токсикоз, перемена гормонального фона);
  • Второй триместр беременности – чередование жидкого поноса и запоров (растёт матка);
  • Третий триместр беременности– жидкий кал по утрам, без примесей, после 37 недели (скорые роды).

Диарея, сопровождающаяся температурой выше 37,8ºС тошнотой, рвотой, лихорадкой, на любом сроке беременности – опасный признак. Даже если кал нормального цвета, не болит живот, требуется срочный вызов врача (на сроке от 34 недель – неотложка).

Недопустимо самолечение при поносе у беременной, только гастроэнтеролог определит, что делать в конкретном случае. При вызове врача на дом, терапевт назначит допустимое симптоматическое лечение – энтеросорбенты. Безопасные препараты во время беременности – Энтеросгель, Полисорб. Вещество впитывает и выводит токсины, предотвращает обезвоживание, останавливает понос.

Соблюдение диеты показано всем будущим мамам, но при расстройствах ЖКТ она должна быть особенно строгой. Цель специального питания при диарее – «разгрузить» органы пищеварения, создать правильный режим (частый и дробный), устранить продукты с послабляющим действием. Беременной женщине нельзя голодать, питательные вещества в организм должны поступать своевременно и в достаточном количестве, поэтому жесткие ограничения допустимы только в первый день диеты.

Острую, копченую, жирную, жареную пищу нужно исключить полностью, нельзя употреблять при диарее продукты с грубой клетчаткой (овощи, фрукты, хлеб грубого помола) и молочные продукты. В первые сутки рекомендуется обильное питье, которое будет «промывать» ЖКТ и восполнять запас жидкости в организме. Идеальный вариант – вода с сорбентом, который будет связывать все вредные вещества в кишечнике и выводить их, не допуская всасывания в кровь и попадания к плоду.

Для беременных одним из самых подходящих препаратов сорбентов является Полисорб. Это чистое вещество без примесей и ГМО в виде мелкого белого порошка, круглые частицы которого не травмируют и без того раздраженную слизистую оболочку кишечника. Он практически не имеет вкуса и запаха, что особо важно при токсикозах.

tabletki_ot_ponosa

Из народных средств можно попробовать густой некислый кисель, сваренный на картофельном крахмале, вареную или печеную грушу. Хорош и отвар из ее плодов: нужно мелко нарезанную грушу залить двумя стаканами кипятка, минут 20 проварить на небольшом огне, настоять три часа под крышкой и процедить. Пить следует на голодный желудок по ½ стакана 4 раза в день.

Готовьте себе отвар плодов из калины с медом. Залейте литром кипятка стакан высушенных плодов, доведите до кипения и кипятите еще минут с 10. Затем процедите и разведите в готовом отваре три столовых ложки пчелиного меда. Пить нужно по трети стакана 3 раза в день. Но не забывайте: прежде чем браться за прием лекарственного травяного сбора, нужно убедиться, что у Вас нет на эти компоненты аллергии.

Если же понос был вызван пищевым отравлением, то не тяните с обращением к врачу. Восполняйте потерю жидкости, ведь с диареей организм теряет ее очень много. Растворы, содержащие электролиты (минеральные соли), не только восполняют дефицит жидкости, но и восстанавливают баланс солей, вымытых вместе с поносом. Не забывайте принять Полисорб до оказания врачебной помощи, чтобы снизить интоксикацию.

Берегите себя, внимательно относитесь к различным состояниям Вашего организма, вовремя принимайте адекватные меры, — это защитит Вашего ребенка и беременность останется в Вашей памяти как самое счастливое время!

Когда стоит бить тревогу?

Если помимо диареи и чувства дискомфорта в животе у беременной женщины наблюдаются следующие симптомы:

  • выделения со слизью или кровью;
  • черный цвет стула;
  • тошнота и рвота;
  • спазматические боли в животе;
  • озноб;
  • повышение температуры тела;
  • головная боль;
  • чувство недомогания и усталости;
  • боль в мышцах.

Следует сразу же обратиться к врачу или вызвать скорую помощь, потому что это уже признаки инфекции, которая может навредить малышу.

Особенно опасны вирусные инфекции: ротавирусная, энтеровирусная, аденовирусная, они часто сопровождаются и катаральными симптомами, — насморком, болью в горле, кашлем. Вирусы проникают через плацентарный барьер и нарушают развитие плода, вызывают внутриутробные инфекции, да и продукты их жизнедеятельности – токсины, очень вредят.

Беременной женщине необходимо вызвать «скорую» и при появлении признаков обезвоживания:

  • постоянная жажда и сухость во рту;
  • ощущение сухости кожи и слизистых;
  • слабость, сонливость, шум в ушах;
  • появление темных кругов вокруг глаз;
  • редкие позывы «по-маленькому», выделение мочи темного цвета.

Нарушение водно-солевого баланса приводит к расстройству работы жизненно важных органов и систем — как у матери, так и у ребенка. В тяжелых случаях обезвоживание вследствие поноса при беременности может привести к развитию пороков у плода и даже к его внутриутробной гибели. В целом полноценное питание клеток и тканей сейчас крайне необходимо обоим организмам. Поэтому нужно не только предотвращать потери жидкости, но и постоянно восполнять ее запасы.

Возможные последствия

Опасность диареи для беременной и ребенка зависит от длительности расстройства и вызвавшей его причины. Продолжительный жидкий стул, особенно в сочетании с рвотой, приводит к потере полезных микроэлементов и обезвоживанию организма. Это влияет на работу внутренних органов женщины и ухудшает доступ питательных веществ и кислорода к ребенку.

Длительная интоксикация при диарее, вызванной вирусом или патогенными микроорганизмами, тоже представляет угрозу для малыша. Бактерии и токсины через кровоток проникают от матери к ребенку, влияя на его развитие.

Диарея при беременности на ранних сроках особенно опасна. В этот период закладываются все органы ребенка и дисбаланс, происходящий при серьезном кишечном расстройстве у матери, способен вызвать сбои в этом процессе. Результатом становится замершая беременность, задержка темпов развития эмбриона и появление различных врожденных патологий.

Кроме того, активная перистальтика кишечника вызывает сокращение матки и способна спровоцировать выкидыш или частичное отслоение плодного яйца. Устойчивая диарея при беременности в третьем триместре повышает риск преждевременного родоразрешения.

Жизни женщины кишечное расстройство обычно не угрожает, если в составе испражнений не наблюдается примеси крови. Но и в остальных случаях нужно принимать меры по нормализации состояния и лечить диарею в кратчайшие сроки.

Диета беременной при диарее

В первый день лучше ограничить количество пищи. Рекомендуется приготовить рисовый отвар: на 1 ч.л. риса поллитра воды, проварить 40 минут и сцедить получившийся «кисель». Отвар принимать каждый 2-3 часа по половине стакана. На «закуску» – сухарики из белого хлеба. Полисорб принять за час до еды или через 2 часа после еды 3-4 раза в день.

На второй день можно есть слизистые каши на воде (рис, овсянка), с небольшим количеством соли и сахара, подсушенный пшеничный хлеб. Пить – слабый чай, воду без газа. Можно выпить легкий куриный или овощной бульон. Полисорб принять за час до еды или через 2 часа после еды 3 раза в день.

На третий день стоит добавить к каше мягкие отварные или тушеные овощи (без грубых частиц), паровую котлетку, легкий супчик. Обязательно нужны свежие йогурт (без добавок), ряженка, бифидок, содержащие «живые» молочнокислые бактерии, которые помогут кишечнику восстановить свою работу. Прием Полисорба сохраняется 7-14 дней в зависимости от интенсивности симптомов.

Lekarstva_ot_ponosa

Вся пища должна быть комфортной температуры – не горячей и не холодной, чтобы не раздражать пищеварительные органы.

Такой режим питания следует соблюдать, как минимум, неделю.

В качестве питья рекомендуются кисель, компот (только не из сухофруктов), травяные чаи (ромашка, мята).

В первый день возникновения диареи рекомендуют воздержаться от приема пищи. Можно употреблять воду, кисели, крепкий чай, бульоны, сухарики из белого хлеба. Все это предотвратить обезвоживание организма и разгрузит его. На следующий день можно употреблять пресные каши, без добавления сахара, соли и специй.

В комплексе хорошо помогают травяные настои из листьев ромашки, мяты и мелиссы. Сырье можно приобрести в аптеке в пакетиках или россыпью. Можно употреблять растения по отдельности или в качестве сборов.

Категорически запрещено употребление продуктов:

  • газированные напитки;
  • фруктовые соки;
  • мясо;
  • кофе;
  • абрикосы;
  • виноград;
  • огурцы;
  • кисломолочные изделия;
  • свежие фрукты.

Препараты от диареи, разрешенные беременным

Что можно беременным от диареи из медикаментов? В идеале лечение должен подбирать врач, но когда по каким-то причинам обратиться к нему нет возможности, а диарея сильная, допускается самостоятельный прием абсорбентов. Это вещества, поглощающие токсины из кишечника.

otvar_iz_ovsyanki

Среди разрешенных беременным препаратов значатся:

  • «Энтеросгель»;
  • «Смекта»;
  • «Регидрон»;
  • активированный уголь.

Также во время вынашивания ребенка можно принимать «Нифуроксазид» – кишечный антисептик, эффективный против большинства патогенных микроорганизмов. Его прием показан при вирусных и бактериальных кишечных расстройствах.

Диета и режим питания

Если симптомы неярко выражены, а состояние не вызывает опасений, тошнота и диарея при беременности заметно уменьшаются или полностью проходят при корректировке питания.

В случае серьезного заболевания или инфекции без щадящего меню тоже не обойтись. Правильный рацион в этот период дает кишечнику возможность восстановить нормальную работу.

В первый день желательно ограничиться обильным питьем. Рекомендуется употреблять:

  • воду;
  • чай;
  • некрепкий бульон;
  • морс.

Полезен рисовый отвар, мягко обволакивающий стенки желудка и способствующий нормализации стула. Для его приготовления налейте в кастрюлю пол литра воды и добавьте 1 ч. л. риса. Смесь варят 40 минут на слабом огне, потом процеживают отвар и пьют каждые 3 часа примерно по четверти стакана.

Если все же хочется кушать, можно перекусить подсушенным белым хлебом и галетным печеньем.

На второй день в рацион вводят пресную кашу без соли и сахара, желательно рисовую или овсяную.

у беременной диарея

В дальнейшем возвращаются к привычному меню, исключив до нормализации состояния запрещенную еду, такую как:

  • все жирные, острые и слишком соленые продукты;
  • газированные напитки, кофе;
  • свежие фрукты и овощи;
  • жирное и жесткое мясо.

Лечение диареи у беременных

Чтобы диарея при беременности не застала вас врасплох, лучше уделить внимание мерам профилактики.

Предупредить расстройство кишечника позволит соблюдение нескольких простых правил:

  1. Не забывайте о мытье рук перед приемом пищи.
  2. Тщательно промывайте овощи, фрукты и зелень.
  3. Проверяйте срок годности продуктов перед употреблением.
  4. Храните всю скоропортящуюся еду в холодильнике и не ешьте продукты, которые выглядят или пахнут подозрительно.
  5. Старайтесь питаться дома, а не в заведениях общепита.
  6. Откажитесь от тяжелой и раздражающей кишечник пищи.
  7. Избегайте стрессовых ситуаций.

Диарея – серьезное испытание для будущей мамы. Чтобы не подвергать опасности себя и своего малыша, нужно контролировать питание и при признаках кишечного расстройства обращаться к врачу.

Большинству людей не составляет труда избавиться от неприятного состояния. Однако женщине, ожидающей появления ребёнка, допустимо принимать не все препараты. Что можно беременным при поносе? Также рекомендуем ознакомиться: опасен ли понос для беременной женщины?

Сразу стоит отметить, что далеко не все народные средства борьбы с расстройством кишечника разрешены беременным. Даже многие травы способны вызвать осложнения протекания беременности. Перед применением таких народных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Если случилась диарея, выпейте как можно больше воды. Эта простая мера позволит защититься от обезвоживания, которое будет критическим для беременной.

Важно исключить из рациона продукты, оказывающие послабляющее действие. Это может быть:

  • молоко;
  • свёкла;
  • овощи и фрукты.

Можно выпивать не только чистую воду, но и крепкий чай. Главное условие – он должен быть несладким. В периоды диареи от всех сладостей лучше полностью отказаться.

Какие лекарства допустимо пить при беременности? Если их не назначал врач, лучше быть осторожным. Все же при сильной диарее можно пить уголь и некоторые другие медицинские препараты. Решая, стоит ли пользоваться каким-то лекарством, стоит оценить, что больше: потенциальный вред плоду или польза матери?

Активированный уголь принимается из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса. Энтеросгель и другие сорбирующие препараты принимаются в соответствии с указаниями из инструкции производителя. Если женщина применяет витаминный комплекс, между приёмами лекарственных средств должно пройти минимум 2 часа.

Такой препарат, как Регидрон, способствует восстановлению электролитного баланса при сильной потере жидкости. Также средства этой группы помогают предотвратить обезвоживание.

Зная, что можно пить от расстройства в период беременности, можно чувствовать себя увереннее. Спазмолитические и успокоительные препараты можно начинать пить только после согласования с лечащим врачом.

В последнем триместре допускается применение лекарств, останавливающих диарею. Это может быть «Лоперамид» или «Лопедиум». Использование данных средств допустимо в том случае, если понос не вызван инфекцией или паразитами. С другими таблетками от поноса можно ознакомиться здесь.

Бережное отношение к своему организму поможет матери защитить себя и плод. Если женщина будет правильно питаться, соблюдать режим и не злоупотреблять приёмом медикаментов, ребёнок родится здоровым, а роды пройдут без развития патологий.

В период беременности женщина становится очень уязвимой. Физиологические изменения, гормональные «игры», ослабление иммунитета — все это делает ее более восприимчивой к множеству болезней. Нередко беременная женщина сталкивается с такой неприятностью, как диарея. Чаще всего подобное состояние не угрожает здоровью будущей мамы и развитию плода. Однако, в некоторых случаях, о которых будет сказано ниже, необходимо срочно обратиться к врачу, если у вас возник понос при беременности.

Диарея является симптомом, а не заболеванием. Это реакция организма на вирусы, аллергены, токсины, гормональные изменения. Понос характеризуется расстройством пищеварения, сопровождающимся болями в животе и учащенным опорожнением кишечника (более трех раз в сутки). Изменяется характер стула: может быть водянистым, кашицеобразным или пенистым.

— в испражнениях появились слизистые, кровянистые выделения; — понос при беременности носит сильный и затяжной характер, сопровождается высокой температурой или рвотой; — диарея имеет черный цвет, появилась слабость и головокружение (это может свидетельствовать о кровотечении в ЖКТ при обострении язвы).

Длительность поноса в период беременности может составлять от одного дня до десяти суток.

Что может вызвать диарею во время беременности?

Понос во время беременности может начаться вследствие множества причин. Иногда такая реакция организма на раннем сроке обусловлена началом гормональных перестроек. Появление диареи в поздний период беременности (начиная с 37 недели) может быть предвестником начинающейся родовой деятельности. Если попутно проявляются и другие признаки, сигнализирующие о приближении родов, не стоит откладывать поездку к врачу.

Пищевое отравление некачественными или несвежими продуктами. Сложные заболевания инфекционного характера (дизентерия, холера, сальмонеллез, ротавирус и др.). Сбой в работе нервной системы. Некоторые виды кишечных паразитов. Несбалансированное питание, вследствие которого нарушилась микрофлора кишечника. Определенные заболевания кишечника и ЖКТ (напр., слизистый колит, панкреатит). Недостаток выработки необходимых ферментов.

Уровень опасности зависит от причины, вызвавшей диарею, и от особенностей ее протекания. Непродолжительный и нечастый понос на ранних сроках беременности, сопровождающийся сильным токсикозом, не представляет вреда здоровью будущей мамы и развивающемуся плоду. Диарея перед родами – естественный процесс очищения организма.

Бактерии и вирусы, ставшие причиной поноса при беременности, в большинстве своем не опасны для развития плода, т.к. обычно не выходят за пределы кишечника. Однако при сильном отравлении (например, грибами) возможна интоксикация организма матери. В таком случае происходит попадание токсинов к плоду, что чревато нарушениями в его развитии. При не тяжелом отравлении рисков для будущего ребенка нет.

Наибольшею угрозу представляет собой обезвоживание организма, наступающее в результате сильной и продолжительной диареи (более пяти раз в сутки). Это приводит к нарушению водно-солевого баланса, что чревато серьезными сбоями в работе организма (например, к появлению тромбов). Наступает дефицит минеральных веществ и витаминов, которые необходимы для гармоничного развития плода. Результатом тяжелой степени обезвоживания может стать развитие пороков у будущего ребенка, а в некоторых случаях и выкидыш.

— отсутствие позывов к мочеиспусканию, темная моча, — возможно повышение температуры.

В случае обезвоживания нельзя допускать интенсивную потерю жидкости, необходимо ее постоянное восполнение. Еще одна угроза, которая может таиться при частом и сильном поносе на ранних сроках беременности — повышение тонуса матки, вследствие чего возможен самопроизвольный выкидыш.

Итак, серьезную опасность представляет интенсивная продолжительная диарея при беременности. При небольшом расстройстве стула угрозы для будущего ребенка и матери, как правило, нет.

К лечению поноса во время беременности следует подходить осторожно, придерживаясь принципа «не навреди». Применение не запрещенных лекарственных препаратов оправдано, если диарея появилась в результате какого-либо заболевания. В остальных случаях достаточно придерживаться определенной диеты или воспользоваться народными средствами.

В серьезных ситуациях, описанных ранее, самолечением заниматься не стоит хотя бы потому, что с начала нужно точно определить причину диареи. Сделать это сможет только квалифицированный специалист.

Если оперативно обратиться к врачу нет возможности, то остановить неприятные проявления диареи и снять интоксикацию можно с помощью безобидных для беременной женщины средств: Смекты, Энтеросгеля, активированного угля, Регидрона. Перед употреблением любого лекарства следует тщательно изучить инструкцию.

Обильное питье (вода, бульон, черный чай, морсы) для предотвращения обезвоживания. Следует отказаться от молока, кофе, фруктовых соков, газированных напитков.

В борьбе с поносом эффективен рисовый отвар. Приготовление: на 0,5л воды берется чайная ложка риса и варится на небольшом огне 40минут. Затем отвар процеживается и принимается каждые 3 часа по 1/4 стакана.

Рекомендуется воздержаться от еды в первые сутки после начала поноса. Наряду с обильным питьем возможно употребление сухариков из белого хлеба.

Затем следует перейти на пресные каши (рисовую, овсяную). Не употреблять жирного, острого, солено. Отказаться на время от мяса, молочных продуктов, фруктов.

Эффективность народной медицины высока. Однако не следует забывать, что при беременности некоторые травы противопоказаны. Ниже приведены примеры безопасных средств.

Развести 1ч.л. крахмала в половине стакана охлажденной кипяченой воды. Принять за один прием. Настоять листья ежевики и употреблять по 3ст.л. в день. Взять 1ст.л. гранатовой кожуры и залить стаканом кипятка. Дать настояться и выпить как чай. Сварить кисель из черники и пить 2 раза в день. Сварить 1ст.л.

У некоторых пациенток симптомы проходят в течение нескольких дней и не представляют опасности для плода. Но есть симптомы, при которых необходима срочная консультация специалиста:

  • испражнения черного цвета, присутствует головокружение и слабость;
  • понос не проходит длительное время и сопровождается повышением температуры тела, ознобом и рвотой;
  • наличие примеси крови и слизи в кале.