Газообразование в кишечнике – причины и лечение у женщин

Газы в кишечнике: что делать? Рецепты народной медицины

Безусловно, существует масса народных рецептов, которые могут облегчить состояние пациента. Так что использовать, если вас мучают газы в кишечнике? Что делать, дабы избавиться от боли? На самом деле устранить болезненность и вздутие помогает тепло. Поэтому людям рекомендуют прикладывать теплую грелку к животу.

Есть и более необычные средства от газов в кишечнике. Например, некоторые народные знахари рекомендуют смазывать живот растопленным сливочным маслом во время острого приступа боли. Массаж живота по часовой стрелке также поможет улучшить самочувствие.

Избавиться от проблемы помогут и ветрогонные средства. От газов в кишечнике хорошо помогает отвар семян укропа. Для его приготовления нужно залить столовую ложку семян двумя стаканами крутого кипятка, накрыть емкость крышкой и оставить на три часа. Полученный отвар процедить и выпить в течение дня, разделив на 3–4 порции, — лучше принимать лекарство перед приемом пищи.

Общеизвестным средством от вздутия являются и семена фенхеля. Кстати, в аптеке вы сможете приобрести готовые чайные пакетики. Но помните, что применять подобные рецепты можно только с разрешения лечащего врача.

Что такое метеоризм?

Метеоризмом называют состояние, которое сопровождается повышенным образованием и скоплением газов в кишечнике. В норме у здорового человека за сутки через кишечник проходит примерно 600 мл различных газов.

Газообразование в кишечнике - причины и лечение у женщин

Но при воздействии некоторых факторов, которые будут описаны ниже, газовые соединения начинают скапливаться в просвете кишечника. Более того, по поверхности слизистой оболочки они образуют пленку, которая препятствует нормальному функционированию тканей и, соответственно, негативно сказывается на процессах пищеварения.

Почему образуются газы

Причиной газообразования в кишечнике могут выступать как физиологические процессы, так и заболевания органов ЖКТ, требующие немедленного лечения. Данная патология не имеет гендерной зависимости, но частота ее проявления у мужчин и женщин связана с возрастом пациента. У женщин детородного возраста газообразование в кишечнике намного чаще регистрируется в период ПМС, беременности и лактации. После 50 лет частота случаев метеоризма становится одинаковой у пациентов обоего пола.

Само по себе вздутие живота не является болезнью, а служит симптомом, сигнализирующим о нарушении нормального функционирования кишечника. При регулярном или болезненном метеоризме нужно пройти дифференциальную диагностику, выявить причины и определить, как лечить газообразование.

Источники газообразования:

  1. проглоченный воздух;
  2. собственные кишечные газы.

Заглатывание с пищей небольшого количества воздуха является естественным процессом и происходит у всех людей. В некоторых случаях, например, после употребления определенных продуктов, алкоголя, газировки в желудке образуется высокая загазованность, после чего увеличивается газообразование в кишечнике.

Собственные кишечные газы образуются в результате взаимодействия микрофлоры с остатками пищи. В кишках формируются каловые массы, основой которых выступает клетчатка, одновременно с этим микроорганизмы расщепляют углеводы, жиры, белки, после чего происходит газообразование в кишечнике. Небольшое количество газов поступает в кровоток, а оставшиеся через прямую кишку выходят наружу. Количество образующихся газообразных веществ зависит от съеденных продуктов и индивидуальных особенностей организма.

Виды метеоризма у женщин

  • Алиментарный. Его появление провоцирует употребление в пищу продуктов с повышенным содержанием пищевых волокон. Например, это отруби, зерновой хлеб, яблоки.
  • Высотный. Проблема хорошо знакома тем, кто часто летает на самолётах. Метеоризм появляется по причине перепада давления.
  • Дисбиотический. Появляется из-за дисбаланса микроорганизмов, сопровождается расстройством стула.
  • Динамический. Возникает из-за нарушения перистальтики кишечника.
  • Механический. Движению газов в кишечнике мешают новообразования или спайки.
  • Психогенный. Виной всему – стрессы, депрессии, неврозы.
  • Циркуляторный. Причина – нарушение циркуляции крови в органах пищеварения.

Газы – нормальное явление, однако их избыток хоть и проявляется одинаковыми симптомами, всегда имеет разные причины.

В зависимости от них можно выделить несколько разновидностей недомогания:

  1. Алиментарный (вызван продуктами, провоцирующими выделение газов).
  2. Механический (причиной его появления считаются сбои в работе эвакуаторной функции пищеварительной системы).
  3. Дисбиотический (появляется при нарушении состава микрофлоры кишечника).
  4. Дигестивный (является следствием неполадок в работе ЖКТ, при данной разновидности также наблюдается расстройство всасывания, ферментативная недостаточность и сбои в циркуляции желчных кислот).
  5. Динамический (характеризуется нарушениями двигательной функции, обычно они вызваны наличием ряда причин: перитонит, эмоциональные перегрузки, парез кишечника, спазмы гладкой мускулатуры, интоксикация и патологии в строении кишечника).
  6. Высотный (связан с перепадами атмосферного давления, в частности, при его понижении).
  7. Циркуляторный (возникает при нарушении процессов всасывания и образования зловонных газов).

Виды метеоризма у женщин

Газообразование в кишечнике - причины и лечение у женщин

Чтобы не пришлось принимать лекарственные препараты, следует минимизировать возможные риски: ограничить употребление газообразующих продуктов, не есть «тяжёлую» пищу на ночь, кушать не спеша, небольшими порциями. Это уместно лишь для случаев, когда вздутие живота не является симптомом какого-либо заболевания. Медикаментозные препараты назначаются врачом, если он видит необходимость в их применении:

  1. Противопаразитарные средства. Назначаются, если доподлинно установлено, что метеоризм вызван паразитами.
  2. Препараты, содержащие ферменты («Фестал», «Панкреатин», «Мезим»). Прописываются при недостаточной выработке ферментов и для улучшения пищеварения.
  3. Сорбенты (активированный уголь, «Энтеросорб» «Смекта»). Адсорбируют на своей поверхности и выводят всё ненужное для организма, в том числе, и газы.
  4. Пробиотики («Нормобакт», «Линекс»). Восстанавливают микрофлору кишечника при дисбактериозе.
  5. Спазмолитики («Дротаверина гидрохлорид» «Но-шпа», «Спазоверин»). Устраняют болевые ощущения в районе живота и снимают спазмы.
  6. Ветрогонные средства («Эспумизан», «Метеоспазмил», «Пепфиз»). Разрушают пузырьки газа, которые переходят в состав кишечной слизи и выводятся с каловыми массами.

Газы в кишечнике: как лечить с помощью лекарственных препаратов?

Безусловно, терапия в данном случае напрямую зависит от состояния пациента и основных причин повышенного газообразования. Так что делать, если накапливаются газы в кишечнике? Как лечить подобное состояние?

Современная медицина предлагает массу медикаментозных средств, способных устранить вздутие и прочие проблемы с пищеварением. При сильных болях пациентам назначают спазмолитические препараты, которые уменьшают дискомфорт. Кроме того, терапия повышенного газообразования включает в себя прием адсорбентов, в частности, активированного угля, белой глины, полисорба. Эти препараты помогают очистить организм от токсических веществ, одновременно препятствуя всасыванию газов в кровь.

При дисбактериозе рекомендуется прием пробиотиков. Довольно эффективными считаются «Линекс», «Бифидумбактерин» и некоторые другие. Эти лекарства содержат в себе живые штаммы полезных бактерий, поэтому быстро восстанавливают естественную микрофлору и нормализируют пищеварение.

Иногда повышенное газообразование свидетельствует о нарушении секреции пищеварительных ферментов. В таких случаях нужна временная заместительная терапия. Пациенты принимают «Мезим», «Пепсин», «Панкреатин», «Креон» и некоторые другие препараты, которые ускоряют процессы переваривания пищи, предупреждая ее последующее гниение и брожение.

Избавляемся от газов в кишечнике таблетками и народными средствами

  • Настой из семян аниса, мяты, фенхеля и укропа. Чтобы его приготовить, нужно взять все виды сырья по 1 ст. л., залить 0,5 л. кипятка и настаивать полчаса под крышкой. Принимать перед едой по 100 мл.
  • Ромашковый чай. Готовится из 1 ст. л. цветков ромашки аптечной и стакана кипятка. Употреблять вместо обычного чая.
  • Массаж живота (круговыми движениями по часовой стрелке).

Вздутие живота – распространённое недомогание связанное с нарушением пищеварения, в результате которого газ в кишечнике начинает накапливаться. Само по себе такое явление неопасно: в единичных случаях проблема разрешается без медицинского вмешательства и человек благополучно забывает о недавнем дискомфорте.

Если состояние приобретает хронический характер, а сопутствующие симптомы в виде распирающей тяжести, боли, рвоты, изжоги или отрыжки мешают полноценной жизни, необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Зачастую скопление газов в кишечнике связано с патологическими изменениями органов пищеварительного тракта.

Исследования показали, что среднестатистический человек производит 0,6–1,8 л кишечного газа в день. В организм он поступает из двух источников: при заглатывании воздуха (экзогенный) и продуцируется кишечными бактериями (эндогенный).

Состоит он из различных количеств кислорода, азота, двуокиси углерода, водорода и метана.

Первые три поступают из проглоченного воздуха, а последние являются побочными продуктами распада пищевых остатков пробиотических бактерий, населяющих толстую кишку.

Тщательный анализ испускаемого человеком газа показал, что он состоит в основном из экзогенного воздуха и лишь небольшого количества эндогенного, поэтому чаще всего не пахнет.

Тем не менее кишечные бактерии продуцируют несколько серосодержащих соединений, которые могут являться первичными виновниками неприятного запаха. Человеческий нос обнаруживает сероводород и аммиак даже в микроскопических концентрациях.

Поэтому вздутие живота и неспособность контролировать отхождение зловонного «воздуха» может иметь определённые социальные последствия.

Развитие метеоризма провоцируют разнообразные нарушения работы органов ЖКТ, ферментная недостаточность.

Подобные расстройства приводят к тому, что еда плохо переваривается, в не растворённом виде попадает в кишечник, разлагается в нём, образуя много газа.

Кроме того, часто вздутие живота является следствием заглатывания большого количества воздуха, курения, употребления продуктов с повышенным содержанием клетчатки.

Продукты, вызывающие повышенное газообразование

Усиленное газообразование, проявляющееся отрыжкой или метеоризмом, может указывать на следующие патологические состояния:

  • аутоиммунный панкреатит;
  • целиакия;
  • болезнь Крона;
  • язвенный колит;
  • диабет;
  • синдром раздражённого кишечника;
  • расстройства пищевого поведения;
  • гастропарез;
  • непереносимость лактозы;
  • дисбактериоз;
  • эндометриоз и кесарево сечение у женщин;
  • пептическая язва;
  • кишечная непроходимость;
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Другие причины, заставляющие живот вздуваться, включают:

  • гельминтоз у детей или взрослых;
  • психические расстройства, стрессы;
  • приём лекарственных препаратов;
  • систематическое переедание;
  • беременность на поздних сроках;
  • аномалии развития кишечника;
  • послеоперационный период.

Точная диагностика

Определение причины метеоризма основывается на симптомах и течении болезни, особенности которых врач выясняет при устной беседе с пациентом. В дальнейшем осуществляется физикальное обследование – осмотр, пальпация и перкуссия живота, а также проводится ряд лабораторных и инструментальных испытаний:

  1. Общий и биохимический анализ крови.
  2. Бактериологическое обследование на определение лакто- и микрофлоры кишечника.
  3. Копрограмма кала.
  4. УЗИ брюшной полости.
  5. Колоноскопия или фиброэзофагогастродуоденоскопия.
  6. Рентген обследуемого органа.

После тщательного обследования и выявления причины отчего постоянно образуются газы врач определит метод терапии и скорректирует рацион пациента.

Лечение метеоризма всегда комплексное, направленное на улучшение общего самочувствия больного, устранение признаков вздутия живота и спазмов в желудке и кишечнике. Терапия включает следующие мероприятия:

  • Коррекция и соблюдение щадящей диеты.
  • Выведение избытка газов из просвета толстой кишки.
  • Нормализация перистальтики.
  • Восстановление микрофлоры.
  • Устранение провоцирующих патологий.

Медикаменты

Вывести газы в кишечнике одними лишь лекарствами невозможно. Однако, приём фармпрепаратов может существенно облегчить состояние больного и уменьшить интенсивность дискомфортных ощущений. Самыми назначаемыми при метеоризме средствами являются:

  • Пробиотики, в составе которых присутствуют живые штаммы микроорганизмов. Они производят «дружественные» бактерии и угнетают патогенов, благодаря чему восстанавливается кишечная флора. Самыми известными лекарствами этой группы считаются Бифиформ, Линекс, Симбитер.
  • Пребиотики содержат пищевые волокна, необходимые для поддержания жизнедеятельности родной микрофлоры. Помогают при поносе и отравлениях, когда в животе бурлит или ощущается тяжесть. Представлены следующим списком: Хилак-Форте, Лизоцим, Дюфалак.
  • Прокинетики рекомендованы для стимуляции прохождения еды по пищеводу. Такими средствами являются Мотилиум, Ганатон, Мотилак.
  • Сорбенты, предназначенные для выведения из кишечника токсинов, газов, аллергенов. Применяются также при зашлакованности организма. Представители этой группы медикаментов – Смекта, Энтеросгель, Фосфалюгель, активированный уголь.
  • Ферменты – направлены на восстановление пищеварительного тракта. Наиболее популярные препараты – Панкреатин, Фестал, Мезим.
  • Пеногасители предназначены для быстрого снятия симптомов метеоризма, поскольку нормализуют перистальтику кишечника и способствуют всасыванию пузырьков газа его стенками. В числе таких лекарств – Эспумизан, Симетикон, Маалокс, Пепсан.
  • Слабительные препараты назначаются при вспучивании живота с запорами для улучшения моторики. Чаще всего больному рекомендуют Нормазе, Дюфалак, Фитолакс, Бисакодил или глицериновые свечи.
  • Спазмолитики предназначены для снятия сильной боли при метеоризме. Как правило, это Но-Шпа, Дротаверин, Спазмалгон.

Народные средства

Альтернативные методы лечения не менее эффективны в борьбе с загазованностью. В отличие от фармпрепаратов, они более безвредные и всегда под рукой, поэтому в домашних условиях просто незаменимы.

Отвар ромашки:

  1. 1 ст. л. сухой травы залить 200 мл кипятка и протомить 10 минут.
  2. Настоять полчаса под крышкой в тепле.
  3. Принимать внутрь дважды в день (утром и вечером) за 30 минут до еды по 100 мл за 1 раз.
  4. Курс лечения – 3 недели.

https://www.youtube.com/watch?v=e56aYFG2hzY

Травяной настой:

  1. Смешать сухое сырьё зверобоя, тысячелистника и болотную сушеницу (по 20 г каждого).
  2. Взять 3 ст. л. и залить 1 л кипятка.
  3. Настаивать 2 часа, после чего профильтровать.
  4. Пить по ½ ст. 5 раз за день.

Отвар семян аниса:

  1. 20 г сухого сырья залить 1 л воды.
  2. Вскипятить и настоять до полного охлаждения.
  3. После фильтрации принимать по ½ ст. трижды в сутки.

Сбалансированное питание – важная составляющая комплексной терапии при метеоризме. Прежде всего, необходимо исключить из меню продукты, которые вызывают избыток газа:

  • Бобы и чечевица.
  • Овощи, такие как брокколи, белокочанная, цветная и брюссельская капуста.
  • Отруби.
  • Молочные изделия, содержащие лактозу.
  • Фруктоза, которая присутствует в сладких плодах и ​​используется в качестве подсластителя в безалкогольных напитках и других продуктах.
  • Сорбит, заменитель сахара, найденный в некоторых конфетах и искусственных сахарозаменителях.
  • Газированные напитки.
  • Алкоголь.

Лечение метеоризма у женщин

После посещения медицинского учреждения и получения рекомендаций врача необходимо серьезно подойти к вопросу, как избавиться от них. Методы борьбы с недомоганием напрямую связаны с причинами и подразделяются на следующие направления:

  1. Соблюдение определенной диеты.
  2. Отказ от вредных привычек.
  3. Соблюдение основных правил приема пищи.
  4. Лечение заболеваний ЖКТ, борьба с инфекциями, кишечными паразитами, восстановление микрофлоры кишечника.

Поскольку самой распространенной причиной недомогания являются погрешности в питании, то в большинстве всех случаев лечение метеоризма сводится к соблюдению несложных рекомендаций:

  1. Сократить в рационе долю пучащих продуктов (бобы, ягоды, томаты, лук, черный хлеб, цитрусы, изюм, редис, бананы, квашеная и свежая капуста, чернослив, сдобная выпечка и прочее).
  2. Овощи рекомендуется употреблять в пареном, тушеном виде. Из свежих фруктов лучше приготовить компот или пюре.
  3. Молоко и его производные также могут вызвать постоянные и зловонные газы, но только у людей с непереносимостью лактозы. Поэтому от употребления этой продукции на время лечения таким пациентам лучше отказаться. Остальным же будет полезно употреблять нежирный натуральный йогурт, кефир, творог без добавок, допускается приготовление молочных каш.
  4. Необходимо исключить напитки, вызывающие брожение.
  5. Избегать переедания и больших порций.
  1. Полезно употреблять нерастворимые пищевые волокна, например, пшеничные отруби.
  2. Кофе и черный чай рекомендуется заменить травяными чаями.
  3. Полностью исключается фастфуд (готовые сухие завтраки, каши быстрого приготовления, бургеры и прочее).
  4. Жирное мясо также следует исключить, предпочтение стоит отдать постной говядине, птице и нежирным сортам рыбы.
  5. Исключение сочетания крахмальной и белковой пищи положительно скажется на пищеварении (картофель и мясные продукты).
  6. Не стоит пробовать в период активной терапии незнакомые блюда из экзотических продуктов.
  7. Периодические разгрузочные дни также пойдут на пользу.

Обязательным условием здоровой пищеварительной системы является отказ от вредных привычек, которые нарушают работу всех органов. Также нельзя есть на ходу и в спешке, из-за этого в пищеварительный тракт может попасть воздух, а плохо пережеванная пища тяжелее усваивается.

Однако не всегда образуются газы в кишечнике от неправильного питания. При наличии каких-либо заболеваний ЖКТ диета не поможет, в данном случае необходим комплексный подход. Эффективную терапию в данном случае подберет врач-гастроэнтеролог.

Наиболее сложным случаем присутствия в животе значительного количества газов являются болезни ЖКТ. Они требуют не только соблюдения диеты, приобретения здоровых привычек в питании, но и приема специальных препаратов. При этом в первую очередь лечится основное заболевание.

В целом терапия, предназначенная дать ответ на вопрос, как избавиться от газообразования, подразделяется на этиотропную, патогенетическую и симптоматическую.

Последняя предназначена для снижения проявлений болевых ощущений, для этого применяются препараты-спазмолитики («Дротаверин» или «Но-шпа»).

Увеличился живот

Патогенетическая терапия включает использование ферментативных препаратов, сорбентов, пеногасителей:

  1. Целью применения сорбентов является связывание и выведение из человеческого организма токсичных веществ. Самым известным из них является активированный уголь, но его не рекомендуется применять часто по причине возникновения побочных эффектов. Поэтому наибольшей популярностью пользуются «Фосфалюгель» и «Энтеросгель».
  2. Пеногасители эффективно разрушают пену из газов и налаживают работу всасывающей функции кишечника. Они непосредственно влияют на моторику, оказывая ветрогонное воздействие. Хорошими примерами таких лекарственных средств служат «Симетикон» и «Диметикон».
  3. Ферментативная терапия использует препараты, улучшающие пищеварение ввиду содержания в них специальных ферментов («Мезим», «Панкреатин»).

Этиотропная составляющая требует применения различных средств. При динамическом виде метеоризма необходимо воздействовать на перистальтику кишечника, с этой задачей прекрасно справляется «Церукал».

Если причиной недомогания является дисбиоз, то на помощь желудочно-кишечному тракту придет пробиотик. В его составе находятся живые бактерии, восстанавливающие положительную микрофлору.

В случае наличия в пищеварительной системе опухолей различного характера понадобится хирургическое вмешательство.

При кишечных инфекциях не обойтись без приема антибиотика. После курса таких препаратов обязательно нужно восстановить микрофлору.

Длительные запоры легко исключаются приемом слабительных препаратов.

Самым безопасным и универсальным средством от газов в кишечнике является «Эспумизан». Этот препарат не имеет противопоказаний, его назначают беременным, детям, диабетикам, женщинам в период грудного вскармливания и пожилым людям.

https://www.youtube.com/watch?v=FYoRvWbLEZU

В статье подробно рассмотрен процесс газообразования в отделах кишечника, причины возникновения и эффективные способы лечения неприятного недуга. Представленная информация содержит полезные рекомендации по питанию и здоровым привычкам, которые помогут наладить работу пищеварительной системы и навсегда забыть, что такое избыточное газообразование.

Если обнаружены кишечные газы, сначала выявляется причина их появления. Часто метеоризм вызван неправильным питанием и перееданием. В этих случаях нужно исключить из меню продукты напитки, которые провоцируют образование и частое выделение газов. Также нельзя употреблять вместе белковую и крахмальную пищу (например, сочетание картошки и мяса).

Из меню исключаются экзотические блюда, к которым желудок не привык (или максимально ограничить их). Желудок нельзя перегружать едой. Лучше питаться небольшими порциями (5-6 раз в день), и тем более не рекомендуется переедать перед сном.

Желудок тоже должен отдыхать. Если причиной стала непереносимость лактозы, то из рациона исключаются молочные продукты. Во время еды желательно не разговаривать, чтобы минимизировать заглатывание воздуха.

Лечение, когда мучает газообразование в кишечнике, должно быть комплексным. Терапия включает в себя несколько направлений – патогенетическое, симптоматическое и этиотропное. Если причиной метеоризма стало заболевание, то оно устраняется в первую очередь.

Вздутие живота и отхождение газов нередко сопровождается болью и другими негативными проявлениями. Для их устранения назначается симптоматическая терапия. Она помогает уменьшить боль с помощью анальгетиков и спазмы («Но-Шпа», «Дротаверин»).

Во время патогенетической терапии применяются:

  1. Сорбенты («Фосфалюгель», «Энтеросгель»), связывающие и выводящие токсины. Можно использовать и активированный уголь. Однако принимать его длительный период не рекомендуется.
  2. Пеногасители («Симетикон», «Диметикон»), разрушающие пену и улучшающие всасываемость кишечника. Эти же препараты восстанавливают моторику органа и обладают ветрогонным эффектом.
  3. Ферментативные средства («Панкреатин», «Мезим»), восполняющие дефицит определенных веществ. Одновременно такие препараты улучшают пищеварение.

Этиотропная терапия устраняет причины, вызвавшие газы и метеоризм в организме. При его динамическом развитии назначаются препараты, которые улучшают перистальтику кишечника («Церукал», «Домперидон»).

Если плохо отходят газы вследствие запоров, опухолей, то терапия напрямую зависит от заболевания, вызвавшего закупорку. При запорах назначаются слабительные (например, «Фитолакс»). Для устранения дисбиоза и нормализации функционирования кишечника больному прописываются пробиотики с живыми бактериями («Бифидумбактерин», «Линекс»).

Одним из лучших средств быстро устранить сильные газы считается «Эспумизан». Препарат имеет минимум противопоказаний, назначается пожилым людям, детям, беременным женщинам и в период грудного вскармливания. «Эспумизан» может употребляться даже при сахарном диабете.

Прежде чем использовать народные методы, нужно установить причины появления газов в кишечнике и лечение начинать в зависимости от факторов, провоцирующих метеоризм. Справиться с ним помогают настои и отвары на основе лекарственных трав:

  1. Фенхель действует мягко. Настой очень эффективный и даже может даваться детям.
  2. Такое же действие оказывают настои из аниса и тмина. Семена растений можно просто жевать после еды. Это помогает улучшить пищеварение. Для настоя потребуется по 1 ст. л. зерен обоих растений. Они заливаются кипятком и настаиваются 15 минут. Затем процеживаются, делятся на три приема и пьются через равные промежутки, перед едой.
  3. Мята (можно использовать любой вид этого растения) добавляется в воду и варится 10 минут. Потом напиток пьется в течение всего дня.
  4. Аналогично мяте используется корень солодки (только сначала его нужно измельчить). Пить отвар нужно перед приемом пищи.
  5. Чтобы убрать кишечный газ, семена укропа растирают в порошок, заливают кипятком и настаиваются под крышкой 3 часа. Пить средство нужно за полчаса до еды. Напиток делится на несколько приемов.
  6. Также как семена укропа, готовится корень одуванчика. Только настаивается средство всю ночь. Пить настой нужно в течение дня.
  7. Отлично зарекомендовали себя семена льна, цветы ромашки, которые тоже нужно заваривать в кипятке.Льняное семя
  8. Куриная слепота помогает не только справиться с учащенным газами, но и избавляет от запоров. В 500 мл кипятка заваривается 2 ст. л. растения. Настой пьется в течение дня.
  9. Одно из самых доступных и эффективных средств – свежий картофельный сок. Он выжимается непосредственно перед употреблением, по утрам, на голодный желудок.

Справиться частыми газами помогает отвар из ржавого вяза. Он быстро устраняет метеоризм. Кроме перечисленных растений, можно делать отвары и настои из сенны, сухофруктов, чернослива, кураги.

В средства можно добавлять немного меда. Делаются клизмы из настоя ромашки лекарственной. Очищение проводится перед сном каждые сутки. Курс такой терапии – 5 дней.

При появлении сильных газов в кишечнике важная ступень лечения – это диета. Она требуется для устранения дискомфорта и предотвращения появления новых симптомов. Меню выстраивается на основе отказа от ряда продуктов жирной пищи.

Из рациона нужно исключить все продукты, содержащие много клетчатки:

  • фрукты (особенно цитрусовые);
  • черный хлеб;
  • лук;
  • капусту;
  • томаты;
  • бобовые;
  • ягоды.

Механизмы чрезмерного газообразования

Метеоризм доставляет сильный дискомфорт и неприятные проявления. Человека могут мучать боли в животе, его вздутие, запоры. Газы в кишечнике образуются из пяти основных веществ:

  • кислорода;
  • водорода;
  • метана;
  • азота;
  • углекислого газа.газообразование

Газы в животе иногда возникают на фоне серьезных заболеваний, когда наблюдается острая непроходимость кишечника. Есть несколько основных механизмов, от чего образуются газы:

  1. Оно появляется после употребления некоторых продуктов, провоцирующих брожение. Нарушение пищеварения, когда важные ферменты не вырабатываются в нужном количестве или имеются проблемы со всасыванием. Непереваренные продукты активизируют микроорганизмы, которые начинают все большее количество газа.
  2. Такой же процесс происходит и при попадании воздуха во время приема пищи. Сами газы, когда выходят наружу, обычно не имеют никакого запаха, его придают именно активные микроорганизмы.
  3. Биоценоз иначе называется нарушением микрофлоры кишечника. Преобладание в нем у человека микроорганизмов, которых там не должно быть в норме, провоцирует гниение остатков пищи и брожение.
  4. Нарушение активности кишечника. Это происходит из-за распада продуктов в органе, что увеличивает выработку газов.
  5. Снижение атмосферного давления. Когда человек поднимается на высоту, газы начинают расширяться. При этом давление увеличивается. Этот фактор встречается преимущественно у взрослых.

Другим механизмом развития, от чего копятся газы, становятся механические препятствия. Это бывают спайки, новообразования и т. д. Они сужают просвет в кишке, из-за чего пища плохо (или не вся) передвигается. Сильное образование газов также возникает вследствие плохого кровообращения или на фоне психогенных факторов. Спровоцировать метеоризм могут расстройства психики и стрессы.

Физиологическая норма газов не причиняет человеку беспокойства и не служит причиной дискомфорта. У патологических процессов всегда есть причины, которые требуют коррекции питания или лечения имеющихся заболеваний.

Механизмы повышенного газообразования:

  • употребление газообразующих продуктов;
  • нарушение пищеварения;
  • снижение кишечной моторики;
  • механические препятствия в кишках.

Употребление продуктов с высоким содержанием крахмала, углеводов и трудноперевариваемых волокон является основной причиной, вызывающей повышенное газообразование.

Газообразующие продукты:

  • бобовые;
  • грибы;
  • яблоки, виноград;
  • черный хлеб;
  • капуста;
  • редька, редис;
  • свежая выпечка;
  • газированные напитки;
  • цельное молоко;
  • пиво;
  • жевательная резинка.

Нехватка пищеварительных ферментов также может вызывать избыточное газовыделение в кишечнике. Когда в толстый кишечник попадают недостаточно переваренные продукты, для их расщепления требуется много микроорганизмов и в процессе взаимодействия выделяется больше газообразных продуктов. Причиной загазованности кишок может стать нарушение бактериального соотношения, для лечения которого назначают пребиотики и пробиотики.

Кроме того, встречающиеся в кишках механические препятствия (аномалии развития, полипы, спайки), также способствуют скоплению газов. При нарушении моторики повышение газообразования бывает из-за продолжительного пребывания остатков пищи в кишках.

Типы метеоризма

В зависимости от того, почему происходит газообразование, выделяют две формы метеоризма:

  1. Физиологический или алиментарный. Это не требующие лечения эпизодические случаи, возникающие после употребления газообразующих продуктов.
  2. Патологический. Это систематическое газообразование, являющееся следствием заболеваний органов ЖКТ.

Исходя из причин, патологический метеоризм бывает разных видов:

  1. Дигестивный (пищеварительный). Причиной загазованности кишечника выступает нехватка пищеварительных ферментов, приводящая к неполному расщеплению пищи в желудке и тонком кишечнике.
  2. Дисбиотический. При нарушении бактериального соотношения развивается дисбиоз, вызывающий высокую загазованность.
  3. Механический. Причиной излишнего газообразования в кишечнике становятся механические препятствия для отхода газов: спазм, спайки, грыжа.
  4. Динамический. Возникает из-за слабого поступательного движения стенок кишок. Из-за снижения перистальтики пищевые массы застаиваются, усиливается брожение и образование газов.
  5. Циркуляторный. Его вызывает низкое всасывание газов в кровь.