Какими препаратами можно почистить кишечник

Что нужно знать перед применением слабительных

Регулярный прием слабительных способен усугубить состояние
Регулярный прием слабительных способен усугубить состояние

Если беспокоят запоры, используя слабительные, важно понимать, что лекарства выполняют функцию облегчения акта дефекацию, а не устраняют причину.

Регулярный прием препаратов способен усугубить состояние, вызвать побочные реакции, неправильно подобранное средство может осложнить течение хронических заболеваний.

Препятствием для применения лекарств послабляющего действия служат:

  • внутренние кровотечения;
  • полипы и иные новообразования;
  • кишечная непроходимость;
  • колит;
  • сердечная недостаточность;
  • тяжелые нарушения в работе печени и почек.

С осторожностью следует применять лекарства после хирургического вмешательства, больным диабетом и астмой.

Общие сведения

На протяжении жизни организм человека подвергается разным негативным влияниям, вследствие которых страдают разные органы и системы. Особое внимание необходимо уделять работе кишечника – органа, от здоровья которого во многом зависит общее состояние организма. В древности еще Гиппократ говорил о том, что чистка кишечника – это способ заботы о толстой кишке.

Топ-10 популярных препаратов для быстрого очищения кишечника

Среди огромного выбора слабительных в аптечной сети выделяются наиболее популярные средства, облегчающие отхождение стула.

Препараты действуют быстро, но отличаются механизмом действия и ценой. Главное, не ошибиться в выборе, чтобы не навредить организму.

Среди огромного выбора слабительных в аптечной сети выделяются наиболее популярные средства, облегчающие отхождение стула
Среди огромного выбора слабительных в аптечной сети выделяются наиболее популярные средства, облегчающие отхождение стула
Препарат Действие Особенности Цена
Мукофальк В составе гранул присутствуют измельченные оболочки семени подорожника и гелеобразующая фракция. Препарат входит в группу наполнителей, поскольку волокна активного вещества под воздействием жидкости увеличиваются, вызывая рефлекторное сокращение мышц кишечника. Гель размягчает стул, способствуя его движению Лекарство назначается взрослым при запорах различной этиологии, геморрое и операциях в аноректальной области Около 550 руб.
Микролакс Раствор для введения в прямую кишку, представлен комбинацией сорбитола и солей натрия. Состав повышает объем жидкости, разжижает кал, облегчая опорожнение Действие микроклизмы наступает спустя 15 минут после применения.  Назначается при запорах, медицинских обследованиях, детям и беременным под контролем врача От 280 до 370 руб.
Форлакс Порошок содержит активный компонент полимер этиленгликоля – макрогол, который удерживает молекулы воды посредством водородных связей. Под воздействием жидкости каловые массы разрыхляются, активизируется сократительная способность стенок кишок Лекарство назначается при несистематических задержках стула, не содержит сахара и лактозу Около 260 руб.
Дюфалак Лекарство представляет категорию пробиотиков. Вязкий сироп или пакетики с порошком содержат лактулозу, поэтому результат после приема суспензии отмечается не сразу. Рост численности лактобацилл повышает кислотность в толстой кишке, активизирует сократительную способность. Скопившаяся жидкость увеличивает объем и обеспечивает размягчение содержимого Дюфалак можно использовать при постоянных запорах, в период вынашивания ребенка, при геморрое, печеночных патологиях 240-290 руб.
Нормазе Слабительное действие обеспечивает дисахарид – лактулоза, которая синтезируется из лактозы. Поскольку у людей отсутствуют ферменты, перерабатывающие вещество, оно повышает давление в кишках, вызывает переход жидкости в просвет кишки, стимулирует секрецию желчи. В результате разжиженный кал покидает кишечник спустя сутки.

В толстой кишке  дисахарид подвергается воздействию бактерий, в результате метаболизма микроорганизмов смещается pH среды в сторону кислотности, что стимулирует перистальтику, угнетает рост патогенной флоры, образование токсинов при гниении белков, особенно аммиака

Средство разрешено в период грудного вскармливания и беременности, возможно длительное использование при условии контроля уровня калия, углекислоты и хлора 220-280 руб.
Гутталакс Раствор содержат натрия пикосульфат, выпускается с капельным дозатором.  Активное вещество раздражает рецепторы толстой кишки, вызывая сократительную функцию органа Средство девствует в среднем спустя 10 часов, показано при кишечной атонии, геморрое, дисбактериозе, раздраженном кишечнике 180-240 руб.
Лавакол Препарат на базе макрогола и солей, относится к комбинированным осмотическим препаратам. Форма выпуска – порошок, из которого готовят жидкий состав. Сочетание высокомолекулярного полимера с водным раствором электролитов препятствует обезвоживанию Прием состава при терапии запоров приводит к эвакуации кала спустя сутки. Перед обследованием или операцией дозировку увеличивают, дефекация наступает уже через 2 или 4 часа после приема начальной порции 160-200 руб.
Бисакодил Таблетки в оболочке действуют в толстом отделе кишечника. Препарат стимулирует выделение слизи, воздействуя на рецепторы органа, активизирует перистальтику Рекомендуется к использованию при атонии кишечника, а также назначается перед операцией, эндоскопическим или рентгенологическим исследованием. Разрешен к применению пожилым людям, после хирургического вмешательства и беременным женщинам 35-60 руб.
Сенадексин Лекарство растительного происхождения, представлено экстрактом листьев сены. Послабляющее действие оказывают сеннозиды A и B, антрагликозиды. При расщеплении бактериями природные соединения раздражающе воздействуют на нервные окончания кишечника, побуждая орган к сокращению. Эффект от употребления таблеток ожидается не позднее чем через 10 часов Препарат показан при спазмах и атонии кишок, трещинах и геморрое От 25 руб.
Магния сульфат Средство продается в пакетах с порошком, из которого готовят суспензию. Оно оказывает желчегонное действие, удерживает влагу в кишечнике, разрыхляя скопившийся кал: это приводит к активизации перистальтики. Облегчение наступает спустя 6 часов, для ускорения процесса дефекации достаточно увеличить количество выпиваемой жидкости Внутрь применяется однократно при диагностическом исследовании и отравлении. Средство показано эпизодически при остром запоре, из-за высокого содержания солей продолжительное использование грозит раздражением слизистой. При хронической задержке стула раствором магнезии делают клизмы От 25 руб.

Зачем чистить кишечник?

Кишечник – орган, являющийся важной частью системы пищеварения. Его населяют микроорганизмы, которые принимают участие в обменных процессах, утилизируют вредные вещества. Именно поэтому научно доказана связь этого органа с состоянием кожи, печени и ряда других органов. Полезная кишечная микрофлорав основном обитает в толстой кишке.

Кроме полезных бактерий, там обитают и условно-опасные микроорганизмы. Но для того, чтобы этот орган работал в оптимальном режиме, и человек при этом чувствовал себя хорошо, важно не отсутствие патогенных микроорганизмов, а соблюдение оптимального баланса микрофлоры. Но в процессе жизнедеятельности микрофлора нарушается в связи с воздействием разных факторов – при инфекционных болезнях, сильных стрессах, приеме антибиотикови некоторых других препаратов, неправильном питании и т. п. Следствием нарушения баланса микрофлоры могут быть такие состояния:

  • расстройства функции пищеварения – сильное газообразование, вздутие, тяжесть в животе;
  • нарушение иммунитета;
  • ухудшение общего самочувствия, связанное с интоксикацией организма – усталость и слабость, незначительное повышение температуры;
  • ухудшение состояния кожных покровов – зуд, шелушение, высыпания, аллергические проявления.

Какими препаратами можно почистить кишечник

Очищать кишечник требуется в разных жизненных ситуациях. Так, это необходимо женщине перед родами, в случае запоров, вздутия и некоторых других болезней. В некоторых случаях человеку необходимо очистить кишечник перед смертью, чтобы облегчить его страдания из-за затвердения каловых масс.

Мягкое слабительное для очищения кишечника на каждый день

Мягкий эффект послабления достигается приемом препаратов, содержащих лактулозу.

Лекарство выпускается в виде сиропов, к ним относятся:

  • Дюфалак;
  • Прелакс;
  • Нормазе;
  • Гудлак;
  • Лактусан.

Деликатное средство обеспечивает дефекацию через 24-48 часов после приема, разрешается к длительному использованию. Пробиотики активизируют рост полезных бактерий в кишечнике и тормозят развитие патогенной флоры, препятствуя процессам гниения.

Очистка клизмой

Полная безопасная чистка называется клизмой. Это распространённое средство. Механизм работы прост и понятен и подходит для детей и взрослых. Помогает при хронических запорах либо чтобы быстро очистить от шлаков и токсинов. Для достижения наилучшего результата перед и после очистки клизмой необходимо соблюдать определённую диету.

Детоксикация или чистка кишечника – это относительно простой способ восстановить здоровый баланс микрофлоры. Практикуется много разновидностей очищения кишечника:

  • Сорбция — сорбенты действуют как губка, извлекая, поглощая и выводя токсины из организма.
  • С помощью стимуляции почек и кишечника – этот способ помогает вывести каловые массы естественным способом.
  • Кишечный диализ – эта процедура предусматривает промывание кишечника с помощью клизмы или специального аппарата для гидроколонотерапии.
  • Окислительные методики – предусматривают введение натрия гипохлорита, насыщение органов кислородом с помощью аппаратов и др.
  • Очищение кишечника народными средствами – существуют многочисленные способы, которые позволяют почистить кишечник, улучшив состояние организма после праздников, приема большого количества алкоголя, лекарственных средств и др. Однако народные средства нужно применять тоже очень осторожно.

Искусственные методы чистки практикуют только в условиях стационара, когда за пациентом наблюдает специалист. Что касается того, как проводится очищение кишечника в домашних условиях, то дома человек может не только «традиционно» пользоваться клизмой, но и применять другие методы. Ведь организм очищается от вредных для него токсинов естественными методами – через легкие, почки, с потом, через кишечник. Суть методов чистки в том, чтобы стимулировать эти процессы, тем самым обеспечив активную очистку.

Мониторное очищение кишечника или гидроколонотерапиядает возможность организму избавиться от токсинов и эффективно очистить кишечник от каловых камней. Эта процедура, которую также называют АМОК (аппаратное мониторное очищение кишечника), проводится с помощью специального аппарата в условиях клиники.

Лактофильтрум

При этом могут применяться разные растворы. Чтобы получить желаемый эффект, практикуется курс из цикла процедур – их проводят до десяти. Рекомендуется проводить такую чистку каждые полгода.

Отзывы свидетельствуют, что после такой процедуры улучшается цвет кожи, повышается работоспособность и нормализуется общее состояние, исчезает бессонница и др. Еще один приятный «бонус» — после курса АМОК уходит несколько лишних кило.

Назначают такую процедуру с целью профилактики, в период после операции, при аллергии, дисбактериозе, хронических запорах, болезнях кожи и др.

Более детальную информацию о гидроколонотерапии можно узнать из видео.

В домашних условиях можно практиковать очистительные методики с клизмой, принимать лекарства, способствующие детоксикации, использовать с этой целью народные средства.

Как выбрать препарат для чистки в домашних условиях

Пробиотики активизируют рост полезных бактерий в кишечнике и тормозят развитие патогенной флоры
Пробиотики активизируют рост полезных бактерий в кишечнике и тормозят развитие патогенной флоры

К недорогим слабительным средства относятся препараты:

  • Сенадуксин № 20 – от 25 руб.;
  • Сенаде – от 16 руб.;
  • Бисакодил – 30 таблеток стоят 35-60 руб.;
  • Пиколакс – 100 руб.;
  • Глицелакс свечи – 100-135 руб.;
  • Сульфат магния – 25-45 руб. за пакет;
  • Касторовое масло – 45-67 руб.

В аптеке можно купить растительные сборы или чаи коры крушины, листьев сены, семян подорожника и приготовить отвар в домашних условиях. Упаковка средства обойдется в 50-80 руб.

Выбирать слабительное средство следует с учетом причины возникновения запора и существующих заболеваний. Важно учитывать безопасность, механизм действия лекарства, скорость воздействия и противопоказания.

Быстрый результат наступает при использовании микроклизм и свечей. При хронической задержке стула показаны пробиотики, так как препараты отличаются положительным влиянием на микрофлору пищеварительного тракта, не имеют серьезных противопоказаний.

Перед применением следует изучить инструкцию, принимать слабительные лучше вечером, действие лекарств начинается спустя 6, максимум 12 часов, поэтому с утра обычно наступает дефекация.

Но во избежание неприятных ситуаций лучше спланировать свое время, чтобы днем находиться дома.

В зависимости от целей и задач чистки желудка или кишечника следует выбирать правильно средство.

Классификация слабительных препаратов по силе воздействия следующая:

  • послабляющие;
  • слабительные;
  • проносные.

К проносным относятся все виды солевых слабительных препаратов, они вызывают интенсивное опорожнение, сопровождающееся жидким стулом. Очищаться организм будет активно, поэтому стоит отменить все активности вне дома, пока длится медикаментозное влияние.

Для задачи быстро и полноценно почистить кишечник взрослому человеку в рамках избавления от застоев каловых масс и токсинов данный способ отлично подходит. Очищающие солевые слабительные позволяют вымывать залежи, шлаки и застой, очищая без вреда для здоровья.

Не стоит увлекаться подобным занятием, так как любые подобные вещества высвобождают из организма не только вредные вещества, но и полезные.

Нельзя чиститься лекарственными препаратами чаще одного раза в месяц без показаний специалиста. Не стоит самостоятельно пить медикаментозные средства, курс которых составляет от двух недель.

Внимательное чтение инструкции на таблетках убережет от плохих последствий. Для длительного приема очищающего лекарства требуется наблюдение врача.

Наиболее популярным для домашнего использования стал порошок для чистки кишечника «Фортранс». Его назначают перед ректоскопией, рентгеном, эндоскопией при необходимости в качестве альтернативы клизме.

Очищенный препаратом организм лучше воспринимает любое лечение, снижается риск плохой всасываемости, нарушения обменных процессов, интоксикации.

Лекарственные препараты для очищения кишечника

Существуют и многочисленные таблетки, а также свечи и препараты других форм, предназначенные для того, чтобы очистить кишечник. Их можно подразделить на несколько групп.

Слабительные

Слабительные средства для очищения кишечника могут иметь разный принцип действия. Слабительные лекарства способны увеличивать осмотическое давление в кишечнике, активизировать перистальтику, размягчать каловые массы. В эту группу входит целый ряд препаратов: лактулоза (Дюфалак и др.), гликозиды, растительные препараты (сенна и др.).

Большинство людей, которым требуется недорогое средство такого рода, привычно спрашивают о том, какое лучшее слабительное в аптеке. Но для того, чтобы подобрать максимально эффективное и мягкое слабительное средство для очищения кишечника, мы рекомендуем посетить врача. Лекарство этого типа нельзя принимать при непроходимости, «остром животе», воспалительных болезнях кишки, при лечении антибиотиками, в случае обезвоживания.

Какие вообще бывают слабительные

Лекарства от запоров различаются по механизму и месту действия на кишечник, слабительные разделяют на виды:

  • раздражающие;
  • осмотические;
  • кишечные наполнители.

Существуют препараты, изготовленные на основе растений, послабляющим действием также обладают натуральные продукты.

Влияние активных веществ распространяется на толстый отдел кишечника, основывается на химическом раздражении слизистой и нервных окончаний.

Какими препаратами можно почистить кишечник

Воздействие стимулирует перистальтику, вызывая опорожнение через 6, иногда 12 часов после приема. Дополнительно лекарства препятствуют всасыванию жидкости, не давая затвердевать калу. Средство встречаются в таблетках, в виде жидких растворов, свечей.

К ним относят Гутталакс, Слабикал, Бисакодил.

Лекарства показаны при задержках стула, нехронического характера, их не назначают детям и пожилым пациентам, средства не предназначены для длительного использования.

Препараты изготавливаются на основе солей, дисахаридов или высокомолекулярных полимеров. Результат достигается благодаря задержке жидкости в кишечнике.

Следствием становится увеличение объема и размягчение скопившегося кала, усиливается сократительная способность стенок кишечника.

Препараты этого типа – Форлакс, Лавакол, Дюфалак, Нормазе, магния сульфат, карловарская соль.

Лекарства безопасны при продолжительном использовании, средства на основе лактулозы применимы в период беременности и грудного вскармливания. Осмотические слабительные способны повысить газообразование и нарушение солевого баланса.

Таблетки создаются из растительного сырья, которое содержат антрагликозиды (кора крушины, лист сены, ревень). Облегчение дефекации происходит благодаря раздражающему воздействию на рецепторы кишечника.

В класс препаратов входит касторка, которая изготавливается из масла клещевины, стимуляция перистальтики происходит при воздействии рицинолевой кислоты.

Клизмы для очищения кишечника

К наполнителям относят синтетический препарат Мукофальк и натуральные производные: отруби, шелуха подорожника, семя льна, морская капуста, смесь полисахаридов агарозы и агаропектина (агар-агар).

Средства включают гидрофильные волокна, которые не подвержены перевариванию и всасыванию в кишечнике. Поглощают воду, увеличивают просвет кишечника и объем содержимого, способствуя выводу каловых масс. Применение наполнителей предполагает повышенное употребление жидкости.

Лекарства относят к самым безопасным среди остальных слабительных, их прописывают при хронических запорах, больным после операций, при раздраженном кишечнике. Иногда применение вызывает вздутие, ощущение переполнения, незначительные боли.

Натуральные средства безопасны, оказывают мягкое воздействие, начинают очищение в верхних отделах, что «правильнее» с точки зрения физиологии. Происходит насыщение организма ценными витаминами, аминокислотами и сахарами, успешно выводятся вредные вещества.

Лучшие слабительные для нормализации стула – овощи, ягоды и фрукты, цельнозерновой хлеб и отруби, поэтому для успешной дефекации в меню всегда должны присутствовать эти компоненты.

Послабляющим действием обладают следующие продукты:

  • слива, персики, абрикосы и курага, чернослив, инжир, изюм;
  • тыква, морковь свекла, капуста (содержат грубую клетчатку);
  • растительные масла (облегчают скольжение каловых масс).

Свежеприготовленный кефир или простокваша тоже имеют слабительные свойства, напитки следует употреблять натощак или перед сном.

Продукты для очищения кишечника

Тем, кто имеет намерение очистить кишечник без применения каких-либо вспомогательных методов, можно внести коррективы в меню и потреблять продукты, способствующие активной чистке.

Но, прежде всего, нужно отказаться от потребления тяжелой и жирной пищи. Необходимо потреблять максимальное количество растительных продуктов, богатых клетчаткой, которая помогает активизировать работу пищеварительной системы. Именно овощи и фрукты и должны быть основой такого рациона.

В целом очищающий рацион следует формировать с учетом того, какие продукты способствуют очищению кишечника.

  • Прежде всего, меню должно быть богато яблоками, в которых содержится пектин, клетчатка и другие вещества, способствующие выведению из организма токсинов.
  • Чернослив – еще один продукт, способствующий избавлению от токсинов и шлаков. Очищению помогает потребление не только чернослива, но и свежих слив. В составе чернослива много клетчатки, способствующей пищеварению. Также этот продукт полезен, так как позволяет обеспечить повышение иммунитета, ускорение обменных процессов, стимуляцию кишечника и др.
  • Полезным для чистки является и лимонный сок – вода с соком лимона способствует чистке кишечника и печени, насыщает организм витамином С и способствует нормальному функционированию пищеварительной системы.
  • Рекомендуется также потреблять капусту, которая содержит много микроэлементов, способствующих очищению желудка и кишечника. Улучшают переваривание пищи и органические кислоты, входящие в состав этого овоща.
  • Если составлять список, в который входят послабляющие продукты питания, то в него нужно обязательно включить свеклу. Этот продукт незаменим для детоксикации организма. Это легкое слабительное потребляют в любом виде, так как свекла стимулирует перистальтику. Правда, свекольный сок люди, имеющие проблемы с ЖКТ, должны употреблять осторожно.
  • Очень важно вводить в меню кисломолочные продукты. Как известно, существует рецепт очищения кишечника кефиром, и такое кефирное очищение является достаточно эффективным. Но если каждый день в меню будет присутствовать натуральный йогурт, кефир, простокваша, ряженка, то и естественное очищение станет происходить достаточно активно.
  • Широко используется и овсянка для очищения кишечника. С помощью овсянки, которую нужно потреблять регулярно, можно наладить пищеварение. Для этого хлопья «Геркулес» перед потреблением следует минимально обрабатывать термически. В идеале их заливают кипяченой водой и настаивают некоторое время. Такое блюдо можно есть с медом, сухофруктами. Овсянка поможет привести в норму состояние пищеварительной системы и почистить кишечник.

Кроме того, рекомендуется пить много воды, не потреблять алкоголя, консерв, копченостей, свести к минимуму количество соли и сахара.

Если человек чувствует себя нормально, но хочет быстро очистить кишечник, можно провести разгрузочный день на овсянке, свекле, капусте и т. п. Даже за 1 день получится стимулировать пищеварение и почувствовать легкость. Но, как правило, детокс-диета практикуется дольше – до 10 дней.

Практикуются и другие методы очищения кишечника – травами, содой и т. п. Но для этого применяют специальные народные рецепты, как дополнение к питанию.

Мнение врачей о применении слабительных средств

Можно обойтись без клизмы

Таблетки для очищения кишечника можно разделить по принципу действия:

  • химические слабительные или сурфактанты;
  • осмотические слабительные.

Осмотическим и солевым препаратам свойственно увеличивать количество воды в засоренном органе. Они стимулируют поступление воды в кишечник, таким образом, происходит разжижение каловых масс, и они легче выходят. Наиболее эффективными будут для подготовки к диетам и голоданию.

К данной классификации лидируют популярные средства:

  • Фортранс;
  • Лавакол;
  • Мовипреп.

Среди менее популярных можно попробовать Дюфалак и Сорбит. Последний можно найти на прилавках для диабетиков, это популярный заменитель сахара, который помимо основной функции способен улучшить выведение шлаков.

Солевое лекарственное слабительное обладает преимуществом – его работа ведется по всей длине кишечника, все отделы очищаются без исключений. Чтобы очистить кишечник, все таблетки следует принять по инструкции, содержащейся на упаковке препарата.

К солевым слабительным препаратам относятся:

  1. сульфат магния (магнезия);
  2. карловарская соль;
  3. лекарственный сульфат натрия.

Следует отметить, что действие перечисленных препаратов начинается в течение 3-5 часов после принятия дозы. В качестве побочного эффекта для данной группы лекарств отмечается нарушение водного обмена ввиду специфики работы веществ.

С древних времён люди научились помогать организму, используя то, что дала природа. Чтобы почистить организм, использовали отвары, травы, продукты, напитки. Хорошо чистят организм молочные, кисломолочные продукты. Полезными свойствами обладают и прочие:

  1. Действенный продукт, используемый для очистки – кефир. Он полезен для кишечника и желудка, благотворно влияет на процессы обмена, протекающие в кишечнике, поддерживает благоприятную среду для необходимых человеку микроорганизмов.
  2. Второй популярный продукт – чернослив. Сухофрукт подходит для мягкого очищения. Благотворно влияет на иммунитет. Выводит шлаки из организма и очищает от токсинов.
  3. Очищающими свойствами обладает свёкла. Сок и мякоть – источник витаминов, полезных организму. Также это хорошие чистящие вещества.
Врачи предупреждают, что продолжительный прием лекарств становится причиной нарушения электролитного баланса
Врачи предупреждают, что продолжительный прием лекарств становится причиной нарушения электролитного баланса

Медики не отрицают эффективность слабительных средств в лечении задержки стула, но напоминают, что лекарства не борются с причиной запоров. Они отмечают, что некоторые люди принимают препараты бесконтрольно, без учета противопоказаний, нанося вред своему здоровью.

Врачи предупреждают, что продолжительный прием лекарств становится причиной нарушения электролитного баланса, развития атонии кишечника вследствие привыкания к действующему компоненту.

Даже применение относительно безопасных препаратов может привести к неприятным последствиям. Поэтому прежде чем начать использовать слабительные, необходима проконсультироваться со специалистом.

Для своевременного решения проблемы следует внимательнее отнестись к рациону и образу жизни.

Что нужно делать, чтобы избежать частого приема препаратов:

  • увеличить объем потребляемой жидкости;
  • пищу готовить в духовке или на пару;
  • включать в рацион супы;
  • есть больше сырых овощей и фруктов, так как они содержат грубую клетчатку;
  • исключить из меню жареные продукты и копчености;
  • снизить потребление алкоголя.

Для стимуляции работы мышц кишечника человеку необходимо двигаться, поэтому требуется увеличить физическую нагрузку и делать массаж живота.

Народные средства

Для очищения кишечника можно использовать и многочисленные народные рецепты на основе трав и других компонентов.

Эффективно действует чай из сбора трав, который производит слабительный эффект и стимулирует пищеварение. Можно использовать как отдельные травы для очищения кишечника, так и сбор трав, многочисленные рецепты которого включают такие травы:

  • семена подорожника;
  • мякоть ревеня;
  • листья крапивы;
  • фенхель;
  • кора крушины;
  • цветки бузины;
  • плоды аниса;
  • одуванчик;
  • хвощ полевой;
  • тысячелистник;
  • семена льна;
  • листья сенны.

Можно использовать не только травяной сбор, но и одну из перечисленных трав. Так, отвар из семян льна (на 1 ст. воды 1 ст. л. семян льна) послабляет и улучшает перистальтику. Отвар из коры крушины (пропорции аналогичны) тонизирует кишечник, не раздражая при этом слизистую.

Сенна – это естественное слабительное. Оно входит в состав многих рецептов. Один из наиболее популярных – «компот», в состав которого входит сенна, Холосас, изюм. Для его приготовления берут 50 г листья сенны, 150 мл сиропа Холосас и 1 стакан белого изюма. Изюм и сену доводят до кипения, залив литром кипяченой воды.

Лактофильтрум

Средство охлаждают, процеживают и отжимают, добавляют Холосас и доливают воду так, чтобы в итоге получилось 3 л средства. Хранят его в холодильнике, перед сном потребляя по 1 стакану. Правда, несколько дней нужно пить меньшую дозу, начав с трети стакана. Средство следует пить теплым, проводя супер чистку, пока не закончится весь «компот».

Салат «Метелка»

Еще один метод, с помощью которого можно провести чистку без клизмы и лекарств, это потребление салата «Метла» или «Метелка». Такой салат рекомендуется есть два раза в день. Он позволяет не только активизировать процесс естественного очищения кишечника, но и снизить показатели холестерина, насытить организм витаминами, устранить запоры. Он также полезен для сосудов и сердца.

В состав салата входят: сырая свекла, капуста белокочанная, морковь. Продукты берут в равных пропорциях и натирают на грубой терке. Солить его нельзя, а для заправки можно использовать лимонный сок и льняное масло (можно заменить оливковым). Такой салат нужно есть в течение трех дней. Также можно готовить такой салат, придерживаясь белковой диеты – он стимулирует систему пищеварения при питании белковыми блюдами.

Питание после чистки кишечника любым способом тоже может включать в меню этот салат.

Соленая вода

Такую процедуру могут проводить только те люди, у которых здоровый желудок. Для ее проведения в 1 л воды разводят 2 ч. л. соли и выпивают утром натощак. Через 1-2 часа начинают выходить каловые массы. Если этого не происходит, рекомендуется выпить еще одну дозу солевого раствора.

Шанк Пракшалана

Этот способ очищения предлагает йога. Шанк Пракшалана считается очень эффективным способом чистки, так как при выполнении всех рекомендаций происходит очищение всей пищеварительной системы.

Лактофильтрум

Для выполнения этой методики нужно развести в 1 л воды 1 полную чайную ложку соли. Начинается процедура утром. Сначала нужно выпить 1 стакан теплой соленой воды и сразу сделать упражнения, о которых речь пойдет ниже. Далее снова выпить стакан воды и приступить к упражнениям. Таких подходов должно быть шесть, после чего можно сходить в туалет.

После первого посещения туалета вся процедура снова повторяется. Ее нужно делать до тех пор, пока при дефекации не начнет выходить чистая вода. Как правило, это происходит после 12-14 стаканов соленой воды. После этого человек может еще несколько раз сходить в туалет.

Далее рекомендуется выпить до 3 ст. чистой воды, искусственно вызвать рвоту, чтобы промыть желудок. Через полчаса нужно первый раз поесть – порцию сваренного на воде очищенного риса с томатным соком и 40 г сливочного масла. На протяжении суток нельзя потреблять молочные продукты, алкоголь.

Такую процедуру нельзя выполнять людям с язвой желудка, острым колитом, диареей, онкоболезнями.