Понос зеленого цвета у взрослого

Причины изменения цвета испражнений

После употребления большого количества овощей и фруктов, окрашенной газировки, чипсов и фастфуда может появиться зеленый понос.

Не исключены другие причины жидкого зеленого стула:

  • патология поджелудочной железы;
  • опухоль кишечника;
  • наследственная и приобретенная ферментопатия;
  • инфекционные заболевания кишечника;
  • аденокарцинома;
  • болезни печени и желчного пузыря;
  • отравления нитратами или бытовой химией.

Основная причина поноса с зеленым оттенком у женщин во время беременности связана с питанием. В этот период будущие мамы употребляют много листовых овощей. Шпинат, брокколи, укроп содержат хлорофилл, способный вызвать зеленую окраску стула.

В первом триместре частая диарея может привести к выкидышу. На более поздних сроках пищевое отравление с тошнотой и рвотой опасно из-за обезвоживания.

Медикаменты

Прием антибиотиков на протяжении длительного времени приводит к развитию дисбактериоза. Антибактериальные препараты уничтожают не только патогенную, но и полезную микрофлору кишечника. В результате пища не переваривается, появляется жидкий зеленый кал и метеоризм.

Понос черно-зеленого цвета связан с употреблением таблеток активированного угля, который назначается при отравлениях. После отмены лекарства цвет стула восстанавливается.

Зеленый кал появляется у детей на искусственном вскармливании. Груднички получают адаптированную смесь. Она может содержать повышенное количество железа, которое окрашивает стул. Зеленые испражнения у ребенка при грудном вскармливании могут вызывать продукты питания матери.

Кишечная инфекция

Понос с зеленью и температура до 38.0°C возникает при кишечных инфекциях. Наиболее часто возбудителем болезни является ротавирус. Испражнения при этом включают слизь и кровь. Для заболевания характерен частый зеленый понос водой, что быстро приводит к обезвоживанию организма.

Более высокой температурой сопровождается сальмонеллез, дизентерия, амебиаз или заражение стафилококками. Сальмонеллы попадают в организм из сырых яиц, недоваренной птицы. Могут размножаться в готовой пище, оставленной на несколько часов вне холодильника.

Проблема поноса зеленого цвета

Бактериальные инфекции сопровождаются поносом болотного цвета, с наличием прожилок крови и пены. Диарея водянистого типа обусловлена большим количеством лейкоцитов и гноеродных бактерий. Обычно они размножаются у людей со сниженным иммунитетом.

Хронический панкреатит — воспаление поджелудочной железы, сопровождается нарушением её функций. В период обострения количество ферментов, поступающих в кишечник, уменьшается. Нарушается процесс пищеварения. Характерный жидкий кал зеленого цвета увеличивается в объеме. Зловонные фекалии с жирным блеском трудно смываются со стенок унитаза.

При панкреатите возникают резкие опоясывающие боли в животе, вздутие, потеря аппетита, снижение веса тела. С этой проблемой необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Зеленоватый понос наблюдается при заболеваниях печени:

  • желчнокаменная болезнь;
  • цирроз;
  • рак печени;
  • хронический холецистит;
  • дискинезия желчного пузыря.

Понос серого цвета указывает на то, что пища не была смешана с желчью. Вследствие закупорки желчного протока конкрементами или опухолью уменьшается или прекращается поступление желчи в кишечник.

Дисбактериоз

Темно-зеленый понос при дисбактериозе связан с избыточным ростом условно-патогенной флоры – протея, клебсиелл. Количество полезных бактерий уменьшается. Снижается содержание бифидо- и лактофлоры. Эта проблема больше свойственна детям, но и у взрослых часто встречается.

Нарушение баланса микрофлоры сопровождается вздутием живота, поносами с неприятным запахом. Дисбактериоз нередко связан с приемом антибактериальных препаратов. Но после кратковременного курса антибиотиков полезные бактерии обычно восстанавливаются.

Интоксикация

Токсическая диарея вызвана попаданием в организм нитратов, бытовой химии. Возникает зеленый понос при отравлении ядовитыми веществами – мышьяком, ртутью. Диарея в этом случае сопровождается болями в животе, специфическим привкусом во рту.

Интоксикация развивается после употребления продуктов, обсемененных патогенными микроорганизмами. Чаще всего она связана с попаданием в пищу золотистого стафилококка или кишечной палочки. Это случается при нарушении элементарных санитарных правил на кухне или вследствие истекшего срока годности продуктов.

Лечение зеленого поноса у взрослых напрямую зависит от вызвавших его причин:

  • Если диарея часто повторяется, сопровождается упадком сил, повышенной температурой, это говорит о кишечной инфекции. Врачи назначают кишечный антисептик Энтерофурил, комбинированный противомикробный препарат Депендал, сорбенты, пробиотик Лактобактерин.
  • Понос, вызванный приемом лекарств, требует отмены препарата и восстановления кишечной микрофлоры с помощью Бифидумбактерина, Линекса, Энтерола и специальной диеты.
  • В случае зеленой диареи, связанной с дисфункцией поджелудочной железы, врач назначает ферменты: Панкреатин, Панзинорм форте.
  • Понос у малыша-искусственника устраняется после смены питательной смеси.

Противодиарейный препарат Имодиум назначается только в случае поноса неврогенного происхождения. Антибиотики применяются врачом после лабораторного подтверждения наличия бактерий.

Не исключено, что диарея вызвана лактазной недостаточностью. Избавиться от нее удается исключением из рациона молока. При непереносимости злаков (целиакии) понос устраняется после отмены в меню продуктов с глютеном.

Организм у взрослого может отреагировать жидким зеленым стулом как на атаку вирусов и бактерий, так и на внешние факторы, никак не связанные с инфекциями. В медицине насчитывается шесть причин, по которым у взрослого может быть зеленый понос:

  • Медикаментозная
  • Диспепсическая
  • Инфекционная
  • Алиментарная
  • Токсическая
  • Неврогенная

А теперь поговорим о каждой отдельно.

МедикаментознаяПонос зеленого цвета у взрослого

В этом случае причиной жидкого стула зеленоватого цвета у взрослого является последствие приема лекарственных препаратов. Главным образом, когда речь заходит о медикаментах, вызывающих понос зеленого цвета у взрослого, в первую очередь упоминаются антибактериальные препараты (антибиотики), и это неспроста.

Антибиотики успешно справляются с патогенными бактериями, но при этом так же успешно подавляют и всю полезную микрофлору в кишечнике. Состояние, которое мы получаем в итоге, называется дисбактериоз. С развитием современной медицины, его легко можно избежать, принимая одновременно с антибактериальными препаратами или сразу после курса лечения специальные про-и пребиотики, которые ускорят естественный процесс заселения кишечника полезными бактериями.

Понос зеленого цвета у взрослого

Также зеленый кал у взрослого (не всегда понос) бывает после приема железосодержащих препаратов и активированного угля.

Примерно таким же действием на кишечник, как антибиотики, обладает алкоголь. Спиртосодержащие продукты также губят все бактерии в организме, и именно поэтому так нередки случаи серо-зеленого поноса у взрослого после длительных возлияний.

ДиспепсическаяПонос зеленого цвета у взрослого

Здесь диарея возникает из-за хронических заболеваний и нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Это  гастриты, дуодениты, язвенные болезни, опухоли. Такая диарея, как правило, носит хронический характер. Именно здесь нередки внутренние кровотечения, из-за которых понос у взрослого становится темно-зеленого или черного цвета, с элементами крови.

ИнфекционнаяПонос зеленого цвета у взрослого

Почему понос зеленоватого цвета у взрослого возникает по этой причине? Организм атакуют вирусы, бактерии или какая-либо инфекция.

К вирусным возбудителям относятся рота вирус и энтеровирус, к инфекциям – дизентерия, к бактериям – сальмонелла или кишечная палочка. Мы упомянули только самые распространенные возбудители, на самом деле их гораздо больше. Инфекции (объединим все одним словом, чтобы не путаться) могут проникнуть в наш организм как воздушно-капельным путем, так и через немытые руки, и перорально, если съесть продукт (мясо, например, или яйца) не прошедший в достаточной мере термическую обработку.

Симптомы кишечных инфекций у взрослого человека примерно одинаковы – начинается понос с водой зеленого цвета, поднимается высокая температура, может иметь место тошнота, рвота. Характерны также слабость, головокружение, упадок сил. Такие заболевания очень опасны, их лечение должно в обязательном порядке осуществляться под контролем врача, а некоторых – только в стационаре.

АлиментарнаяПонос зеленого цвета у взрослого

Алиментарная диарея – это диарея, возникшая либо на фоне пищевой аллергии, либо из-за банального переедания, нарушения правил питания. В случае аллергической реакции, кроме жидкого стула не избежать еще и крапивницы, красных высыпаний на лице и теле. Возможны также и аллергический конъюнктивит, и отек Квинке.

А вот что означает понятие «нарушение правил питания»: вышеупомянутое переедание, большое количество грубой и жирной еды, заглатывание непрожеванных кусков, холодная вода сразу после приема пищи. В такой ситуации у взрослого будет наблюдаться зеленый понос со слизью и с остатками непереваренной пищи.

ТоксическаяПонос зеленого цвета у взрослого

Попросту – отравление. Отравиться можно некачественными продуктами питания, а можно – токсическими веществами, например, парами ртути. С пищевым отравлением в той или иной степени тяжести сталкивался практически каждый, и его симптомы у взрослого знакомы: тошнота, рвота, жидкий стул зеленого цвета и температура.

НеврогеннаяПонос зеленого цвета у взрослого

Понос зеленого цвета у взрослого

Внезапную острую диарею, возникшую на фоне стресса, еще называют «медвежьей болезнью». Из-за перенесенных переживаний происходит некий сбой в работе нервной системы – и, как результат, человек оказывается прикованным к унитазу. Для терапии при таком расстройстве пищеварения, кроме закрепляющих препаратов применяют еще и седативные.

Диарея зеленого цвета у взрослого

  • частые процессы дефекации;
  • жидкий стул;
  • приступы боли в животе;
  • метеоризм, скопление газов в кишечнике.

Кроме того, такое состояние может сопровождаться повышением температуры, а также другими симптомами, такими как:

  • быстрая утомляемость:
  • общее недомогание, слабость;
  • бледность кожных покровов;
  • тошнота, рвота.

При таких проявлениях заболевания соблюдение правил диетического питания и состояния покоя может оказаться недостаточным для их устранения. При таких случаях рекомендуется обратиться к врачу, чтобы исключить развитие осложнений.

Медикаментозные препараты для лечения у взрослых поноса зелёного цвета:

  1. Антибиотики, курс лечения которыми составляет от 5 до 7 дней: Метронидазол, Амоксициллин, Тетрациклин. Препараты назначаются с учётом индивидуальной непереносимости пациентом.
  2. Ферменты, способствующие расщеплению пищи: Мезим, Панкреатин, Креон.
  3. Сорбенты, поглощающие токсины и вредные продукты распада: Энтеросгель, Полисорб, активированный уголь, Атоксил.
  4. Лекарства, останавливающие диарею: Смекта, Лоперамид, Интектрикс.
  5. Пробиотики для восстановления полезной среды: Линекс, Наринэ, Нормофлорин.

При рвоте у взрослого наблюдается потеря жидкости, для восполнения её запаса, обогащения организма полезными веществами и нормализации солевого баланса рекомендуется принимать препарат Регидрон по 2 столовые ложки каждые 2 часа.

Понос зеленого цвета у взрослого

Назначение лекарственных препаратов проводит специалист, учитывая взаимодействие средств между собой.

В сложных случаях и сопутствующих осложнениях больному рекомендуются стационарные условия лечения. При тяжёлых отравлениях назначается промывание желудка, внутривенное введение препаратов при остром обезвоживании организма. В зависимости от характера заболевания, назначаются лекарственные средства, снимающие воспаление, понижающие температуру, облегчающие боль.

Основные признаки заболеваний, протекающих с желто-зеленым поносом:

  • в зависимости от пораженного органа — боли в животе или в правом подреберье;
  • частая рвота;
  • горечь во рту;
  • вздутие живота;
  • тошнота;
  • отрыжка;
  • отсутствие аппетита;
  • слабость;
  • жажда.

Диарея зеленого цвета возникает после употребления домашних консервов – овощей, грибов.

Симптомы отравления химикатами зависят от токсических свойств попавших ядов. Некоторые из них поражают нервную систему, вызывают психоз, паралич или парез. Другие нарушают дыхательные органы, печень, почки.

Понос зеленого цвета у взрослого разделяется на несколько групп в зависимости от природы патологического процесса. Основными его видами является:

  1. Понос инфекционный. Возникает при поражении желудочно-кишечного тракта агентами бактериальной или вирусной природы. При инфекционном поносе в кале могут быть слизь и следы крови.
  2. Токсический понос. Появление патологических выделений связано с интоксикацией организма солями тяжелых металлов. Кроме неспецифических симптомов нарушения работы желудочно-кишечного тракта может присутствовать «металлический» привкус во рту.
  3. Понос алиментарного характера. Расстройство пищеварения, вызванное аллергическими агентами, некачественными продуктами питания, водой ненадлежащего качества. После приема адсорбирующих средств наступает небольшое облегчение.
  4. Медикаментозный понос. Появление диареи связано с дисбактериозом, спровоцированным приемом фармакологических препаратов. Например, такое возможно после курса антибиотиков при отсутствии необходимых пробиотиков.

В большинстве случаев диагноз можно выставить непосредственно после сбора анамнеза. Более тяжелые случаи требуют применения лабораторной диагностики с целью выявления возбудителя в кале.

  • заболевания ЖКТ инфекционного происхождения;
  • хронические язвы желудка в фазе обострения;
  • кровотечения внутри ЖКТ;
  • патологии поджелудочной железы;
  • специфическая реакция организма на прием новых продуктов;
  • прием некачественных продуктов, что привело к отравлению;
  • побочные эффекты лекарственных средств.

Для постановки диагноза большое значение имеет оттенок каловых масс. Темно-зеленый цвет выделений свидетельствует о наличии дисбактериоза. Кроме поноса, конечно же, для данного заболевания характерно появление тошноты, вздутия, болевого синдрома.

Зеленый понос с желтым оттенком говорит о кишечной инфекции. При этом общее состояние больного ухудшается, повышается температура тела. Зеленый понос у взрослого без температуры не исключает наличие инфекции, поскольку это может быть стертая форма, не имеющая некоторых «классических» признаков.

Самыми популярными медикаментами, использующимися для лечения диареи, являются:

  1. Солевые растворы. «Хумана Электролит», «Регидрон», «Оралит» нормализируют водно-солевой баланс, восполняют запасы утерянной жидкости.
  2. Энтеросорбенты. «Полисорб», активированный уголь, «Смекта» помогают выводить токсины, путем их связывания с другими ненужными организму химическими веществами.
  3. Спазмолитики. «Дротаверин», «Папаверин» применятся с целью снятия мышечного спазма и расслабления мышечной ткани передней брюшной полости.
  4. Антибиотики. «Доксициклин», «Неомицин», «Фуразолидон» применяются при наличии тяжелых инфекционных процессов в полости кишечника.
  5. Пробиотики. «Хилак Форте», «Линекс», «Бифидум» помогают нормализировать микрофлору кишечника, возобновить необходимые организму бактерии.
  6. Ферменты. «Креон», «Фестал», «Панкреатин» ускоряют процессы пищеварения при недостатке собственных ферментов.
  7. Симптоматическая терапия. Устраняет клинические проявления, нормализирует пищеварение, очищает кишечник.

Важно помнить, что само лечение подбирается врачом индивидуально после проведения всех необходимых исследований. Самолечение может не только оказаться неэффективным, но и усугубить текущее состояние.

Народные средства

Лечение диареи возможно и в домашних условиях. Самыми распространенными рецептами народной медицины являются следующие:

  1. Полынь горькая. 200 мл воды вскипятить, добавить щепотку сухих растений полыни. Варить на маленьком огне 5 минут. Необходимо настоять отвар на протяжении часа, предварительно закрыв крышкой. Пить в теплом виде по несколько глотков перед приемом пищи.
  2. Кора дуба. Щепотку перетертой коры дуба на 250 мл холодной воды. Варить 15-20 минут, настоять на протяжении нескольких часов, процедить. Принимать по 100-150 мл в сутки.
  3. Зверобой. Столовая ложка травы на 250 мл кипяченой воды, варить 10-15 минут. Пить небольшими порциями на протяжении всего дня.
  4. Ядра ореха грецкого. Ядра измельчаются, заливаются водой, варятся 15-20 минут. Отвар настаивается, затем процеживается. Пить по половине стакана перед едой.

Если у вас диарея зеленого цвета, рекомендуется использовать ягоды черники. Плоды данного растения имеют адсорбирующие, антисептические и вяжущие свойства, что ускорит выздоровление. Черника может употребляться в виде свежих ягод или компота.

У здорового человека каловые массы способны приобретать зеленоватый оттенок в следующих случаях:

  • употребление большого количества листовых культур зеленого цвета: брокколи, салата, петрушки, кинзы и т.д.;
  • избыток в организме человека неусвоенного кальция и железа;
  • чрезмерно быстрое прохождение пищевых масс по кишечнику, может возникнуть в результате приема слабительных препаратов;
  • прием лекарственных средств, которые способны вызвать окраску фекалий в зеленоватый цвет или спровоцировать дисбактериоз;
  • избыточное выделение желчи в результате использования желчегонных препаратов;
  • употребление пищи с высоким содержанием пищевых красителей: желе, карамелей, лимонадов и т.д.
Признаки диареи путешественников

Признаки диареи путешественников

Активированный уголь при поносе

Если же жидкий стул зеленого цвета сохраняется более суток или сопровождается какими-либо тревожными симптомами, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Подобное состояние может свидетельствовать о развитии целого ряда патологических процессов в организме пациента.

Дисбактериоз

Дисбиоз или дисбактериоз – патологическое состояние, развивающееся в результате нарушения микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Дисфункция пищеварительной системы в данном случае обусловлена изменением соотношения видового состава бактерий кишечника.

У пациентов с дисбактериозом резко сокращается количество полезных бифидобактерий и лактобактерий, необходимых для нормального процесса переваривания пищи. При этом содержание патогенных микроорганизмов неуклонно растет. Подобное заболевание развивается под действием различных факторов, в том числе из-за приема антибактериальных препаратов, иммунодепрессантов, под воздействием негативных факторов окружающей среды.

Причины, способствующие возникновению диареи

Причины, способствующие возникновению диареи

Заболеванию сопутствует следующая клиническая картина:

  1. Болезненные ощущения в животе, чаще всего локализующиеся в нижней половине брюшной полости. Пациент может жаловаться на колющую, схваткообразную или распирающую боль. Неприятные ощущения могут мигрировать в результате движения каловых масс в просвете кишечника.
  2. Диспепсические явления. Из-за недостатка полезных микроорганизмов нарушается процесс кишечного пищеварения. Химус не переваривается, бродит и перегнивает. В результате у пациента развивается метеоризм, урчание и бурление в животе, отрыжка тухлым, диарея. Каловые массы при метеоризме обычно имеют светло-желтую или зеленоватую окраску.
  3. Синдром мальабсорбции. Данное состояние проявляется нарушением всасывания в кишечнике различных питательных веществ, что в конечном итоге приводит к развитию анемий, нарушению ионного баланса, дефициту кальция и т.д.
  4. Аллергические реакции на различные продукты питания. Возникает крапивница, бронхоспазмы, отеки, нарушения стула и тошнота. Особенно часто подобные расстройства отмечаются у детей младшего возраста.
Симптомы дисбактериоза кишечника

Симптомы дисбактериоза кишечника

Терапия при дисбактериозе предполагает соблюдение диеты с высоким содержанием питательных веществ, аминокислот, витаминов и микроэлементов. Чтобы восстановить баланс микрофлоры кишечника пациенту назначают пробиотики и пребиотики: Дюфалак, Линекс, Лактобактерин и т.д. Нормализовать моторную функцию помогают Дюспаталин, Тримедат, Метеоспазмил, Имудон.

Форма выпуска препарата Дюфалак

Форма выпуска препарата Дюфалак

НеврогеннаяПонос зеленого цвета у взрослого

Первая помощь при зеленом поносе

Если появился жидкий зеленоватый стул у взрослого, обращение к врачу обязательно. В случае неукротимой рвоты, повышенной температуры, резкой боли в животе вызывайте бригаду неотложной помощи.

При легком пищевом отравлении можно оказать помощь дома:

  1. Промыть желудок содовым раствором (на 1 литр воды — 1 ст. л. бикарбоната натрия). Повторите манипуляцию 2 –3 раза, до полного удаления пищи.
  2. Выпить энтеросорбент – Смекту, Энтеросгель или 4 раздавленные таблетки активированного угля в виде взвеси с водой.
  3. Для предотвращения обезвоживания в результате многократной рвоты и поноса необходимо принимать большое количество жидкости. Для этого рекомендуется принять Оралит или Регидрон, растворенный в теплой воде.

Причины возникновения поноса

До приезда врачей надо пить обычную или минеральную воду без газа небольшими порциями каждые полчаса. После каждого эпизода диареи следует употреблять по 100 мл Глюкосолана или Регидрона.

Диагностика заболевания

Чтобы устранить проблему, необходимо выяснить причины её появления. Для определения диагноза специалист проводит анамнез возникших отклонений, уточняет признаки, обстоятельства проявления симптомов.

Кроме того, назначаются следующие обследования:

  • копрограмма кала для диагностики органов пищеварительного тракта;
  • клинические исследования кала и мочи;
  • УЗИ органов брюшной полости.

По результатам обследования устанавливается диагноз, назначается лечение.

Диагностировать, какое именно заболевание спровоцировало диарею можно с помощью трех составляющих:

  1. Осмотр врача, включающий пальпацию внутренних органов
  2. Анализы крови (общий и биохимический) и кала (общий, на микрофлору, на яйца глист, копрограмма)
  3. Осмотр с помощью медицинской аппаратуры (УЗИ, рентген, колоноскопия, ирригоскопия).

Народные методы

Домашние средства можно использовать только в том случае, если зеленоватый цвет испражнений появился из-за нарушения питания или расстройства кишечника. Применяют их первые 3–5 дней, если за этот период симптомы не исчезли, а состояние ухудшилось появлением рвоты и повышением температуры, необходимо срочно обращаться к врачу.

Для борьбы с диареей пациенты используют отвар овсянки. Готовится он из 4 столовых ложек овсяной крупы и 500 мл воды. Крупу отваривают и дают настояться на протяжении часа. Выпивают 1 стакан в сутки, разделив приём на два раза – утром натощак, вечером перед сном.

Разрешается давать больному активированный уголь или другие сорбенты, помогающие выводить токсины из организма.

Употребление витаминов при поносе

Если жидкий стул появился несколько раз через длинные промежутки времени, произошло нарушение микрофлоры кишечника после употребления некачественной пищи. В таком случае можно применить народные методы лечения:

  • чай из малиновых листьев;
  • отвар ромашки, черемухи, изюма, черники, шиповника;
  • настой рябины;
  • сок чеснока (половина чайной ложки через каждые два часа);

Если через 1–2 дня понос с зеленью не уменьшается, пришло время обратиться за медицинской помощью. Скорее всего, придется пройти обследование для установления причины болезни.

Диетическое питание при зелёном поносе

Больному при диарее для скорейшего выздоровления необходимо правильно организовать своё питание. В меню должны входить лёгкие блюда, не нагружающие органы пищеварения. Пищу следует принимать маленькими порциями через короткий промежуток времени.

Нужно отказаться от продуктов, вызывающих брожение в кишечнике, острой, жирной, копчёной пищи. Под запретом находятся алкогольные и газированные напитки, хлебобулочные изделия из белой муки, специи, приправы, кондитерские изделия. Учитывая, что при диарее происходит обезвоживание организма, необходимо восполнять потерянную жидкость обильным питьём.

В рацион больного должны входить такие продукты:

  • овсяные и рисовые каши;
  • рыба, мясо с пониженным содержанием жира в запеченном или отварном виде;
  • мясные бульоны на вторичной воде;
  • отварные овощи;
  • сухое печенье, сушки;
  • кисели и компоты из сухофруктов;
  • чаи, содержащие дубильные вещества.

Все блюда рекомендуется солить, чтобы в организме удерживалась жидкость. Воды нужно пить много, минеральную лучше не использовать.

Диета при поносе

Диарея зеленого цвета требует не только медикаментозного лечения, но и специализированного питания. После назначения лечения, конечно же, врач расскажет вам о специализированной диете согласно делению на «столы», а также даст общие рекомендации относительно питания, основными среди которых являются:

  • слушать свой организм, т. е. не есть при отсутствии аппетита;
  • отказаться от алкогольных напитков, жирного, жареного, копченостей;
  • на начальном этапе полностью отказаться от свежих овощей и фруктов, но вводить их можно на 2-3 день при условии улучшения самочувствия;
  • пить больше теплой не концентрированной жидкости (чай, компот, бульон);
  • основу рациона должны составлять каши и не жирные молочные продукты;
  • сразу после болезни начинать прием пищи нужно с маленьких порций.

Возобновлять обычный режим питания рекомендуется на протяжении недели. Если продукты, которые раньше употреблялись ежедневно, на данном этапе вызывают негативные реакции со стороны ЖКТ, от них временно лучше отказаться.

Несколько часов после начала поноса особое внимание уделяется питьевому режиму. Диарея сильно обезвоживает организм, вымывает важный для организма кальций, калий, магний. В день следует пить до 3 литров жидкости. На протяжении недели необходимо придерживаться щадящей диеты для нормализации микрофлоры:

  • утром рекомендуется жидкая овсяная, гречневая, рисовая каша;
  • кисели из черемухи, айвы, груши, черники;
  • зеленый или черный чай с сухарями;
  • по 2 банана, богатых калием, нужно съедать каждые 4 часа;
  • яблоки, содержащие пектин, связывают и удаляют токсины;
  • протертая морковь улучшает состояние слизистого эпителия кишечника.

Назначение такой диеты – нормализация кишечной микрофлоры. После правильного питания иногда не требуется применение лекарств.

Профилактика

Для предотвращения зеленого поноса со слизью достаточно соблюдать элементарные правила санитарной и личной гигиены:

  • мыть руки перед едой и после посещения туалета;
  • при покупке читайте сроки хранения мясных и молочных продуктов;
  • пищу, покрытую плесенью, сразу выбрасывайте;
  • держите готовые блюда в холодильнике.

Обращайте внимание на вкус и запах пирожных с кремом. Не перекусывайте в сомнительных местах общепита.

Если зеленый понос продолжается больше 3 дней, посетите врача. После установления диагноза специалист назначит лечение, которое избавит от хронической формы болезни. Профилактические меры помогают избежать диареи.

  • Соблюдайте элементарные правила употребления пищи: не переедайте, не ешьте много жирной, острой, тяжелой пищи
  • Мойте руки перед едой, после туалета и по возвращению с улицы
  • Мойте, а в период эпидемий обдавайте кипятком свежие овощи и фрукты
  • Следите за тем, чтобы вся пища проходила температурную обработку
  • Не курите и не употребляйте алкоголь

Что делать, когда у ребенка жидкий стул зеленого цвета и когда понос зеленого цвета у грудничка – узнайте на нашем сайте.

Диарея зеленого цвета очень неприятное заболевание, предотвратить которое намного легче, нежели потом лечить. Для профилактики поноса рекомендуется соблюдение нескольких простых правил:

  • внимательно следить за сроком годности употребляемых продуктов;
  • хранить продукты в холодильнике или морозильной камере с соблюдением температурного режима и правил товарного соседства;
  • при мытье посуды использовать моющее средство. Всю вымытую посуду споласкивать под проточной водой несколько раз;
  • обращать внимание на качество еды в заведении для общественного питания, при этом воздерживаться от употребления от блюд сомнительного качества или с истекшим сроком годности;
  • пить только проверенную воду;
  • все фрукты и овощи мыть перед употреблением с использованием лимонного сока или разведенного уксуса.

Профилактика появления диареи включает и правила личной гигиены. Необходимо мыть руки с мылом перед едой после каждого посещения туалета или по приходу с улицы. Во время эпидемий по возможности воздержаться от посещения мест скопления большого количества народа.

Профилактические действия

Чтобы снизить риск развития кишечных расстройств, сопровождающихся жидким стулом зелёного цвета, необходимо соблюдать простые правила:

  • соблюдать правила личной гигиены: тщательно мыть руки после посещения общественных туалетов, мест большого скопления людей, контакта с животными;
  • употреблять в пищу только свежие продукты;
  • соблюдать условия хранения продуктов;
  • не использовать в пищу продукты с истёкшим сроком хранения;
  • следить за чистотой посуды, в которой готовят и принимают пищу;
  • снизить приём пищи в общественных местах;
  • овощи или фрукты перед едой обдавать кипятком;
  • соблюдать правила термической обработки мясных и рыбных продуктов;
  • пить очищенную воду.

Во время посещения стран с непривычным для организма климатом и особенностями питания не рекомендуется употреблять в пищу экзотические блюда, поскольку это может вызвать острые желудочные расстройства с нарушением стула.

В заключение стоит отметить, что появление у взрослого поноса зелёного цвета может быть вызвано разными причинами. Если такое состояние сопровождается острыми болями, рвотой, тошнотой и температурой – необходимо срочно обратиться к врачу для обследования и назначения лечения.